Granatapfel

Nahrungsergänzung können Sie wählen zwischen Saft (Vollsaft, Muttersaft, Elixier), gefriergetrockneten Produkten in Kapselform (Extrakte, Pulver) oder aus den Samen gewonnenem Kernöl in Kapselform.
    Granatapfelmarmelade sowie -sirup ergänzen Ihren Speiseplan, stellen aber keine gesundheitlich dienliche Nahrungsergänzung dar, die in der Lage ist, Alterungsprozesse zu verlangsamen.
    Mittlerweile werden wir von Granatapfelprodukten regelrecht überflutet. Die Produkte werden grob unterteilt in Produkte zum Einnehmen, die der Gesundheit und Schönheit von innen dienlich sind, und in Produkte für die äußerliche Anwendung für kosmetische Behandlungen und Massagen.
    Fast alle Produkte zum Einnehmen erhalten Sie ausschließlich im Reformhaus oder im gut sortierten Bio-Naturkostladen. Auch große Biosupermärkte führen diese Produkte. Herkömmliche Lebensmitteldiscounter und Lebensmittelsupermärkte führen – bis jetzt – keine Fertigprodukte aus Granatäpfeln. Ich habe in unserem größten Supermarkt in der Saftabteilung bisher nur einen Saft entdeckt, der speziell gegen freie Radikale wirkt und neben anderen Obstsäften wie Traubensaft und Cranberrysaft auch einen kleinen Anteil Granatapfelsaft enthält. Dieser Saft schmeckt aber richtig dürftig im Vergleich zu den teuren und reinen Granatapfelsäften.
    Auch kosmetische Granatapfelsaftprodukte gibt es im Supermarkt nicht. Die Firma Weleda ist zwar in Drogerien gut vertreten, alle anderen Produkte erhalten Sie aber nur in Spezialgeschäften oder über das Internet.
    Im Internet-Versandhandel erhalten Sie wirklich alles! Wer sich also gut auskennt, kann ganz bequem online shoppen. Der Nachteil ist allerdings, dass so viele Firmen und Produkte im Internet angeboten werden, dass es unmöglich ist, eine gute Auswahl zu treffen. Beratung und Fachwissen kommen oftmals zu kurz, und Sie kaufen sozusagen »die Katze im Sack«, Sie wissen also nie wirklich, ob das Produkt auch etwas taugt. Aber manchmal geht es nur, indem man etwas Neues ausprobiert und seine eigenen Erfahrungen macht, schließlich ist die Produktpalette gigantisch und wird immer größer und umfangreicher. Mit dem Granatapfel wird also gutes Geld verdient.
    Ich selbst habe auch nicht alles probieren können, was der Internetmarkt hergibt. Meine Erfahrungen mit Fertigprodukten beschränken sich also auf die essbaren und die kosmetischen Produkte, die ich im Reformhaus erwerben konnte und die ich von einer kleinen Kosmetikfirma habe, die bei mir »gleich ums Eck« ansässig ist und hervorragende Naturkosmetik auf Granatapfelsamenölbasis (besonders auch für Neurodermitiker geeignet, was auf mich zutrifft) herstellt.
    Im Folgenden finden Sie die bisher (über das Internet und im Reformhaus) erhältlichen Produkte beschrieben und im Gesamtüberblick.
    Anmerkung: Fertige Granatapfelprodukte sind nicht immer preisgünstig! Das macht die Entscheidung, sich etwas Gesundes zu gönnen, nicht leicht. Andererseits können Sie den Granatapfel zur Prävention bei/gegen vielerlei Beschwerden und Erkrankungen einsetzen. Wenn Sie lesen, bei wie vielen Gesundheitsproblemen der Granatapfel hilft, dann sind Sie vielleicht eher bereit, die Summen zu zahlen. Und Hand aufs Herz: Essengehen, alkoholische Getränke, Zigaretten und andere Genussmittel sind ebenfalls nicht gerade billig. Da sind viele Menschen auch nicht zimperlich. Sparen Sie also nicht an sich selbst und Ihrer wertvollen Gesundheit. Wem die fertigen Produkte immer noch zu teuer sind, der kann die empfohlene Menge von einem Glas täglich unter Umständen auch »strecken«, indem der Saft verdünnt wird.
Granatapfelsaft
    Granatapfelsaft wird als reiner Muttersaft oder als Vollsaft angeboten. Beim Muttersaft wird ausschließlich das Fruchtfleisch mit den Anteilen der Haut (wichtige Tannine als Inhaltsstoffe!) verwendet. Beim Vollsaft wird die gesamte Frucht, einschließlich ihrer Schale, zu Mark verarbeitet und dann als Saft wiederaufbereitet. Achten Sie darauf, dass keine künstlichen Zusatzstoffe beigemischt werden und dass der Saft keine Zuckerzusätze enthält. Am besten ist es,die Granatäpfel stammen aus biologischem Anbau und werden zu 100 % verwertet. Einige Säfte sind sehr dickflüssig. Sie können mit Wasser verdünnt und aufbereitet werden.
Granatapfel-Elixier
    Elixiere werden aus dem Fruchtmark des gesamten Granatapfels hergestellt, fermentiert und zum Teil mit rechtsdrehender Milchsäure angereichert. Diese Fermentierung erhöht die antioxidante