Grundlos erschoepft - Nebennieren-Insuffizienz

irgendwann einmal die Zeit zum Essen hat. Zu viel zu essen führt zu einer schnellen Gewichtszunahme, weil eine erhöhte Menge an Insulin im Blut zirkuliert und bereit ist, die überschüssige Energie (Glukose) in den Fettzellen abzuspeichern. Auch wenn wir die körperlichen Auswirkungen nicht sehr schätzen, so ist dies doch ein wunderbarer Mechanismus, der uns zu überleben hilft.
    Die menschliche Geschichte ist geprägt von Zeiten des Überflusses und von Zeiten des Hungerns. Überschüssige Kalorien sind aus evolutionärer Sicht betrachtet reiner Luxus. Wenn man daher eine Zeit des Hungerns (Hypoglykämie) hinter sich hat und jetzt viele Kalorien (als Fette und gezuckertes Junkfood) zu sich nehmen kann, drängt uns unsere Entwicklungsgeschichte unbewusst dazu, so viel wie nur möglich zu essen, und unser Körper ist so konstruiert, dass er die verfügbare Energie speichern kann. Auf diese Weise erzeugt der Zustand der Unterzuckerung die Tendenz, an Gewicht zuzulegen.
    Wenn Sie nicht zunehmen wollen, sollten Sie auf jeden Fall vermeiden, in den Zustand der Unterzuckerung zu kommen, der Sie nicht nur so hungrig werden lässt, dass Sie viel zu viel essen, sondern der in Ihrem Körper auch die Bereitschaft erzeugt, Energie in Form von Fett zu speichern. Wenn Sie nicht zunehmen wollen, bleibt Ihnen also nur, sich regelmäßig körperlich zu bewegen und in einem ausgewogenen Verhältnis die Mahlzeiten und Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die einer Unterzuckerung entgegenwirken. Dies bedeutet auch, keinen Kaffee zu trinken und keine zuckerhaltigen Lebensmittel zu essen, weil Ihr Blutzuckerspiegel dadurch instabil wird, wodurch sich Ihre Nebennierenschwäche und Ihre Hypoglykämie noch weiter verschlimmern.
    Die Regulation der adrenalen Geschlechtshormone: Die Produktion der adrenalen Geschlechtshormone in der Zona reticularis der Nebennierenrinde wird hauptsächlich durch das gleiche Signal ausgelöst, das auch die Herstellung von Aldosteron und Cortisol in den anderen Zonen steuert, nämlich durch die Stimulation der Zellmembran mithilfe eines erhöhten ACTH-Spiegels. Auf diese Weise wird Cholesterol freigesetzt, und ein komplizierter Prozess kommt in Gang, in dem Cholesterol zuerst in Pregnenolon und Pregnenolon dann in die unterschiedlichen Geschlechtshormone umgewandelt wird. Im Gegensatz zu anderen Zonen in der Nebennierenrinde kann der Herstellungsprozess in der Zona reticularis auf unterschiedliche Weise ablaufen, um verschiedene Endprodukt-Hormone zu erzeugen. Pregnenolon wird zum Beispiel in Progesteron umgewandelt, aus dem dann Androstanedion entsteht, oder es wird in DHEA verwandelt, aus dem wiederum Androstanedion gemacht wird. Umgekehrt kann Androstanedion in Östrogen und Testosteron umgewandelt werden, die dann beide jeweils in Östradiol verändert werden können. Die Vorprodukte der Geschlechtshormone, wie zum Beispiel DHEA, werden nicht in einem festen Rhythmus produziert, sondern weisen leichte Fluktuationen im Verlauf des Tages auf.
    Die Funktion der adrenalen Geschlechtshormone und ihre Vorprodukte
    Zusätzliche Produktionsquelle für die Geschlechtshormone: In den Nebennieren werden sowohl die männlichen als auch die weiblichen Hormone hergestellt, und zwar unabhängig vom Geschlecht. Bei Männern sind die Nebennieren neben den Hoden eine zusätzliche Quelle für Testosteron und die alleinige Quelle für das weibliche Hormon Östrogen. (Wenn nicht anders gesagt, bezieht sich Östrogen auf alle Östrogenverbindungen, zum Beispiel Östron, Östradiol und Östriol.) Bei Frauen sind die Nebennieren neben den Eierstöcken eine zusätzliche Quelle für Östrogen und Progesteron und der fast ausschließliche Produzent von Testosteron. Obwohl wir noch nicht genau verstehen, welche Rolle die Nebennierenrinde bei der Versorgung mit zusätzlichen Geschlechtshormonen spielt, wissen wir, dass viele Frauen, die unter dem prämenstruellem Syndrom (PMS) leiden und schwierige Wechseljahre durchmachen, eine geschwächte Nebennierenfunktion haben und umgekehrt. Wir wissen auch, dass diese Frauen davon berichten, wie ihr PMS und ihre Beschwerden in den Wechseljahren verschwinden, wenn sie Nebennieren-Zellextrakte einnehmen. Bei Jungen in der Pubertät ist eine Nebennierenschwäche oft mit spärlichem Bartwuchs, weniger Haaren auf Armen und Beinen und einem geringen Antrieb verknüpft. Bei beiden Geschlechtern ist die Libido bei einer schwachen Nebennierenfunktion stark vermindert.
    Die schützende Wirkung der