Guter Sex Trotz Liebe

solche Schritte macht und Sie selbst eher abwartend aufgelegt sind – seien Sie nicht zu streng! Für die Übergangsphasen benötigt Ihr Partner Ihr Einfühlungsvermögen und Ihre Duldsamkeit: Wenn er auf Sie zugeht, sich aber mit all den aufgeworfenen Fragen, dem ungewohnten Verhalten, der veränderten Kommunikation noch leicht unwohl fühlt, ermuntern Sie ihn weiterzumachen. Schrecken Sie Ihren Partner nicht mit einem (neuen) Vorwurf ab, alles funktioniere nicht gleich so hundertprozentig wie geplant. Und üben Sie diese Toleranz auch sichselbst gegenüber. Denn auch bei Ihnen klappt nicht alles auf Anhieb. Und der erste Schritt muss nicht gleich besonders elegant ausfallen.

    Veränderung braucht Mut . Aber nicht blinden Aktionismus! Sie stehen zum ersten Mal auf dem Sprungbrett und wippen. Springen oder nicht? Halten Sie die Augen auf – gerade wenn es ernst wird! Wenn kein Wasser im Becken ist, springen Sie besser nicht. Und wenn das Becken gefüllt ist – liegt es nur an Ihnen. Nur an Ihnen. Egal, wer zusieht.

    Veränderung braucht eine Entscheidung . Irgendwann ist die Güterabwägung abgeschlossen und es kommen keine neuen Gesichtspunkte mehr dazu. Es sagt Ihnen niemand, was zu tun ist. Und es gibt keine objektiven Kriterien, angesichts derer Sie geradezu entscheiden müssen. Der Kybernetiker Heinz von Foerster hat den verblüffenden Satz geprägt, dass wir nur über unentscheidbare Fragen entscheiden können. Also über Fragen, für deren richtige Antwort man keine Kriterien kennt.

    Zwei Partner beginnen nicht gleichzeitig mit der Veränderung . Einer fängt an. Zu den großen Irrtümern über die Entwicklung in Partnerschaften gehört die Aussage, beide müssten gemeinsam mit der Veränderung beginnen. Wir haben gesehen, wie leicht es passiert, dass beide wirklich eine Veränderung wollen und unversehens ihr Problem noch größer machen. Und weil beide sehen, dass es so nicht mehr weitergehen kann, sie aber zusammenbleiben wollen, nehmen sie sich fest vor, gemeinsam die Veränderung anzupacken. Und nichts passiert! Nicht, weil es nicht ernst gemeint war, sondern weil es immer einfacher ist, auf den Partner zu reagieren als selbst anzufangen. So bleibt immer etwasmehr Verantwortung beim Partner. Deshalb: Wenn Sie wollen, dass die erotische Entwicklung beginnt, fangen Sie selbst an. Erotik ist eine Frage von Entscheidungen. Und die treffen Sie zuerst selbst.

    Sam :
    Wenn es so aufwändig ist, dann lasst doch alles so, wie es ist!
    Sam schätzt gründliche Überlegungen. Aber wenn es ihr zu lange geht, wird sie ungeduldig. Dann reizt der Spott. Spott und Ironie sind gute Methoden, um schwierige Lebensfragen zu entscheiden, indem man sie aus der negativen und paradoxen Perspektive ansieht. Wenn Sie eher dazu tendieren, weiter auf dem Sprungbrett zu wippen und eher nicht zu springen – aber doch nicht ganz sicher sind. Sehen Sie sich an, was Sam zu spotten hat.

    Sams 1. Spott: Rechne zunächst das Alte auf, bevor du etwas Neues anfängst .
    Bleib deinem Vorwurf unbedingt noch eine Weile treu! Präsentiere zunächst einmal die Rechnung über die Verletzungen der vergangenen Jahre. Erspare deinem Partner kein Detail. Geh endlich damit in die Offensive, was du dir emotional in den letzten Jahren vom Munde abgespart hast. Rede Klartext – und mache dabei deutlich, dass du selbstverständlich bereit wärst, dich auf eine Veränderung einzulassen, wenn, ja wenn alle angehäuften Schulden durch deinen Partner beglichen und abgebüßt sind. Verzeihe nicht! Weiche keinen Zentimeter zur Seite! Bewahre Haltung! Bleib hartnäckig! Steter Tropfen höhlt den Stein! Beharre auf deinem Recht!

    Sams 2. Spott: Prüfe, ob alles, was dein Partner tut, wahre Liebe zeigt!
    Dieser Vorschlag wird dich vor Enttäuschungen schützen: Die Liebe deines Partners ist immer ein heikles, oft ungewisses Gefühl. Daher empfehle ich, immer misstrauisch zu bleiben! Halte ein Restmisstrauen aufrecht, egal was dein Partner sagt. Erfinde eine Palette von Liebestests. Überlege, wie du die unterschiedlichen Ausprägungen von Zuneigung messen kannst. Teste heimlich! Dann bist du sicher, dass dein Partner nicht so antwortet, wie du es vielleicht von ihm erwartest. Wenn er dich wirklich liebt, erfüllt er dir jeden Wunsch!

    Sams 3. Spott: Sei nett! Mute deinem Partner keinesfalls zu, anders zu sein,