Hautsache wohl

Hautschüppchen entfernen. Ohne Seife oder Duschmittel abduschen und die noch feuchte Haut anschließend mit einer halben Orange oder Zitrone abtupfen. Das wirkt adringierend und gibt der Haut Vitamin C.«
Senka Stütz, 45, Marketingleiterin
    »Ein Ganzkörperpeeling mit Olivenöl, Zitronensaft und Salz macht die Haut megazart und prickelt schön!«
Körperpuder
    60 Gramm Talkum mit 10 Gramm Zinkoxyd und 3 Tropfen Rosmarin- oder Lavendelöl in einer Flasche oder Dose gut durchschütteln. Für die fettige und unreine Haut eine Wohltat. Kann auch als Deodorant benutzt werden.
Kräuteressig
    Je 1 Handvoll getrockneten Lavendel, Rosmarin, Salbei und getrocknete Pfefferminze in einer Keramikschüssel gut miteinander vermischen. Mit 100 Gramm Obessig und so viel deilliertem Wasser übergießen, bis alles bedeckt i. Mit einer Folie abdecken. Je 50 Gramm 96-prozentigen Alkohol mit 50 Gramm deilliertem Wasser und 30 Tropfen Myrrhentinktur in eine verschließbare Flasche geben. Für 8 Tage an einem kühlen Ort ziehen lassen. Die Flüssigkeit durch ein Sieb oder einen Kaffeefilter in die Flasche mit dem Alkohol gießen. Den Körper nach dem Vollbad damit einreiben. Der fein duftende Essig erfrischt, durchblutet, verkleinert die Poren und macht eine wunderbar feine Haut.
Körperbalsam mit Kräutern
    200 Gramm frischen oder getrockneten Rosmarin, je 60 Gramm frische oder getrocknete Pfefferminze und Zitronenmelisse, die zerkleinerte Schale von je 2 Orangen und Zitronen mischen. Alle Zutaten mit 90-prozentigem Alkohol in einer Schüssel übergießen und 2 Wochen in einem luftdicht verschlossenen Gefäß ziehen lassen. Durch ein feines Sieb oder einen Kaffeefilter abgießen und in eine dunkle Flasche füllen. Regelmäßig aufgetragen bleibt die Haut tonisiert undraff.
Mandelöl-Orangenblüten-Lotion
    20 Gramm Stearinsäure und 1 Esslöffel Lanolin mit 80 Gramm Mandelöl in einen hohen Plaictopf geben und im Wasserbad schmelzen. 200 Gramm Orangenblütenwasser mit einem Holzlöffel portionsweise unter die geschmolzene Fettmasse mischen. Am Schluss das reliche Orangenblütenwasser sorgfältig dazurühren. In einen Cremetopf füllen. Eine hervorragende, nährende Körperlotion für jede Haut. Für Lanolinallergiker nicht geeignet!
Nährpackung
    1 Eigelb mit 1 Spritzer Zitronensaft in einer Tasse verrühren. Je 4 Esslöffel Mandel-, Oliven- und Weizenkeimöl in einer Keramikschüssel vermischen. Das Öl langsam und portionsweise unter das Eigelb mischen. 1 Esslöffel Apfel- oder Obessig dazurühren und noch 4 Tropfen Melissenöl beifügen. Den ganzen Körper damit großzügig einreiben, sich in ein großes Handtuch wickeln und für eine halbe Stunde hinlegen. Danach nur mit Wasser abduschen. Für die trockene, müde und spröde Haut ein Verwöhnprogramm erer Güte.
Ölkörperbalsam
    Je 1 Handvoll Kalmuswurzeln, Zimtängel und Kassiablüten mit je 1 Prise zeroßener Myrrhe und Weihrauch vermischen. Olivenöl dazugeben, bis alles bedeckt i, und in einem luftdichten Gefäß verschließen. 3 Wochen lang ziehen lassen und danach durch ein feines Sieb oder einen Kaffeefilter abseihen, wobei die Gewürze und Pflanzen gut ausgedrückt werden. Dann einige Tropfen Zitrus- oder Rosenöl dazugeben und in eine dunkle Flasche füllen. Zur Pflege verwenden oder als Massageöl gebrauchen.
Anna Jontza, 35, TV-Producerin
    »Wenn es bei mir drunter und drüber geht, muss ich meine Energien wieder aufladen, und das mache ich am lieben in einer schönen Saunalandschaft. Die Wärme und die Atmosphäre tun meiner Seele gut, aber das viele Wasser idie Hölle für meine sehr trockene Haut. Deshalb öle ich mich bei meinem vorletzten Saunagang mit einem duftenden und guten Pflegeöl (zum Beispiel Granatapfel von Weleda) ein. Dabei ies wichtig, dass man das Öl eraufträgt, wenn die Haut schon einen Feuchtigkeitsfilm gebildet hat. Meine Haut idanach der reine Pfirsichtraum und meine soneher brüchigen Fingernägel sind schön geschmeidig.«
Pfefferminz-Körperpuder
    60 Gramm Talkum, 20 Gramm Bolus Alba und 10 Gramm Zinkoxyd mit 10 Tropfen Pfefferminzöl in einer Dose oder Flasche gut durchschütteln. Ein erfrischender Körperpuder für jede Haut. Man kann ihn auch als Deodorant benutzen.
Rosmarintonikum
    4 Gramm Alaun in 150 Gramm erwärmtem, deilliertem Wasser auflösen. Nach dem Erkalten 15 Tropfen Rosmarinöl dazugeben, gut durchschütteln und in eine dunkle Flasche füllen. Von diesem Tonikum 1 Esslöffel ins Badewasser geben oder den Körper nach dem Baden