Hautsache wohl

Eukalyptus- und Thymianöl in die gefüllte Badewanne geben. Während des Badens immer wieder heißes Wasser nachlaufen lassen und sich nach dem Bad schnell unter die warme Decke legen. Das vertreibt anschleichende Erkältungen und lindert beehende. Gerade in der kalten Jahreszeit eine Wonne.
Glycerinbad
    4 Deciliter Glycerin mit 1 Deciliter Orangenblütenwasser vermischen und in eine dunkle Flasche abfüllen. Für ein Vollbad 1 Deciliter dieser Mischung verwenden. Herrlich pflegend für jede Haut.
Hefebad
    40 Gramm frische Backhefe in etwas Milch auflösen und ins Badewasser geben. Regt den Kreislauf an und pflegt.
Honigmilchbad
    2 Handvoll Meersalz in die trockene Badewanne geben und heißes Wasser einlaufen lassen. 1 Liter Vollmilch mit 2 Deciliter Bienenhonig erwärmen und ins eingelaufene Bad gießen. Macht die Haut zart und weich.
Kalmusbad
    200 Gramm Kalmuswurzeln zerschneiden (oder bereits geschnittene kaufen) und über Nacht mit kaltem Wasser bedecktehen lassen. In 2 Liter Wasser aufkochen und 15 Minuten ziehen lassen. Danach durch ein Sieb in die gefüllte Wanne geben. Wirktraffend.
Kleiebad
    250 Gramm Weizenkleie in einen Nylonrumpf oder in ein Leinensäcklein füllen und ins Badewasser geben. Reinigend und beruhigend bei irritierter, unreiner Haut.
Kräuterbäder
    Für ein Vollbad füllt man 250 Gramm getrocknete oder 200 Gramm frische Kräuter in einen Nylonrumpf oder in ein Leinensäcklein. In die Wanne legen, heißes Wasser einlaufen lassen und das Säcklein beim Eineigen kräftig ausdrücken.
    Rosmarinbad:
regt den Kreislauf an und fördert die Durchblutung.
    Rosenblätterbad:
hat eine heilende Wirkung auf entzündete und empfindliche Haut.
    Heublumenbad:
wirkt krampflösend, auch zu empfehlen bei einer beginnenden Erkältung.
    Hopfenblütenbad:
ideales Abendbad, fördert den erholsamen Schlaf.
    Melissenbad:
hilft gegen Verspannungen.
    Lavendelbad:
krampflösend und erfrischend.
    Pfefferminzbad:
erfrischt und reinigt die Poren.
    Salbeibad:
hilft bei müder und unreiner Haut.
    Bei fettiger Haut:
Lavendel, Rosmarin, Salbei und Pfefferminze in ein Stoffsäckchen füllen und ins Badewasser legen.
Lavendelbad
    40 Gramm getrocknete Lavendelblüten in 1 Liter Lavendelöl für 2 Wochen einweichen. Abseihen und in eine verschließbare Flasche füllen. Davon jeweils 2 Esslöffel ins Vollbad geben. Sehr beruhigend.
Mandelmilchbad
    So verwöhnte sich schon Kleopatra: 5 Deciliter Rosenwasser zusammen mit 100 Gramm geschälten, gemahlenen Mandeln unter Rühren erwärmen, bis eine Pae enteht. Brei durch ein locker gewebtes Tuch pressen und Flüssigkeit in eine dunkle Flasche füllen. Jeweils 1 Deciliter für ein Vollbad verwenden. Nährt die Haut und macht sie seidenweich.
Mehlbad
    500 Gramm Hafer- oder Weizenmehl in Bioqualität in eine Feinrumpfhose geben, abbinden, in die Badewanne legen und heißes Wasser einlaufen lassen. Den gefüllten Strumpf während des Badens mehrmals kräftig ausdrücken. Die Haut wird weich und zart und fühlt sich genährt an.
Melissenbad
    1 Handvoll Melissenblätter mit heißem Wasser übergießen und eine Viertelunde ziehen lassen. Den Sud ins Vollbad gießen, die Blätter in eine Feinrumpfhose füllen und in die Wanne legen. Ein sehr beruhigendes Abendbad, das den Erholungsschlaf fördert.
Milchbad
    2 bis 5 Liter Vollmilch, am been frische Kuhmilch, ins Badewasser geben. Auf Wunsch einige Tropfen des Lieblingsparfums beifügen. Hervorragend zur Pflege der trockenen Haut.
Milch-Kleie-Bad
    3 Liter Milch erwärmen und 250 Gramm Weizenkleie einrühren. Auf kleiner Flamme 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Durch ein Sieb in die volle Badewanne gießen. Die Haut wird davon rein und weich.
Milchpulverbad
    Milchpulver für 3 Liter auflösen und ins heiße Badewasser gießen. 1 Handvoll Borax beifügen. Ein einfaches, erfrischendes Bad.
Ölbäder
    Herrlich bei trockener Haut und eine vorzügliche Schönheitspflege iein Bad mit Argan-, Oliven-, Mandel-, Sesam- oder Traubenkernöl. Je 2 Esslöffel Öl und 1 Esslöffel Kaffeerahm ins einlaufende Bad geben. Sehr pflegend für die trockene Haut. Für einen feinen Duft können einige Tropfen Parfum oder Zitronen-, Pfirsich- oder Rosenöl beigegeben werden.
    Es können auch ätherische Öle verwendet werden: 5 bis 9 Tropfen der gewünschten Essenz zusammen mit 1 Esslöffel Meersalz oder 1 Döschen Kaffeerahm ins laufende Badewasser geben.
    Stärkend:
Atlaszeder- und Mandarinenöl
    Anregend und