Hautsache wohl

nimmt.
    Insektensprays aus Drogerie oder Apotheke wirken, doch das Einatmen der Dämpfe sollte vermieden werden.
    Mischungen aus ätherischen Ölen wie Citronella- und Nelkenöl wirken ebenfalls schützend.
    Transpiration zieht Insekten an. Schweißperlen deshalb immer abwischen.
    Beim Aufenthalt im Freien sollte man auf Parfums, Haarsprays undark duftende Sonnencremes verzichten, denn dadurch werden Insekten errecht angezogen. Das gilt auch für wallende Kleider, schwarze Stoffe sowie farbige Blumenmuer.
    Kleidung sollte nicht aus allzu dünnem Stoff sein und möglichbis zu den Hand- und Fußgelenken den Körper umschließen. Weiße Kleidung idie bee Abwehr gegen Insekten.
    Weder Süßigkeiten noch Fleisch offen herumliegen lassen, Gläser abdecken.
    Abfall immer gut abgedeckt halten.
Wespenstiche
    Bei Wespenichen muss kein Stachel entfernt werden. Die Wespe injiziert ihr ganzes Gift auf einmal und zieht den Stachel dann selbwieder heraus. Gift möglichaussaugen, so enteht fakeine Schwellung.
    Um Infektionen zu vermeiden, den Einich mit Wasser und Weinessig reinigen und ihn danach mit nassem Sodapulver oder mit angefeuchtetem, feinem Zucker bereuen.
    Ein aufgelegter Brei aus Salz und Wasser oder Eiswürfel lindern den Schmerz und verhindern das Anschwellen.

Atemwegs- und Grippeerkrankungen
Vorbeugendes und Stärkendes
Grippe-Symptome
    Sobald sich eine Grippe anschleicht, empfiehlt sich ein warmes Bad mit 5 Tropfen Teebaumöl und je 2 Tropfen Lavendel- und Thymianöl. Nach dem Bad den ganzen Körper mit 2 Tropfen Teebaumöl und 3 Tropfen Eukalyptusöl, gemischt mit 2 Esslöffel Mandelöl, gut einreiben und sofort ins warme Betteigen. Zur Prävention genügend Vitamin C, Multivitamine, Probiotika und Meerrettich zu sich nehmen.
Hühnersuppe
    Frisch zubereitet wirkt sie schweißtreibend undoffwechselanregend. Wenn man sie heiß isst, vermehren sich die Erkältungsviren weniger schnell. Zudemärkt ein Hühnersüppchen das ganze Immunsyem.
Lebertran
    Stärkt den ganzen Organismus und sorgt für eine schöne Haut. Den penetranten Geschmack kann man neutralisieren, wenn man unmittelbar vorher ein Stückchen Orangenschale zerkaut.
Stärkendes und Vorbeugendes
    Echinacea einnehmen und viel Kräutertee trinken. Mit Schwitzkuren wie Saunabesuchen übereht der Körper die kalte Jahreszeit besser.
Krankheit und Heilung
Ansteckung
    Die Aneckungsgefahr wird verringert, wenn man Tee aus roten Cayennepfefferschoten trinkt oder zwei Wacholderbeeren zerkaut.
Fieber senken
    Essigsocken: 1 Teil Essig mit 5 Teilen zimmerwarmem Wasser mischen. Alte Baumwollsocken hineintauchen, auswinden und anziehen. Darüber trockene Tücher oder ein Paar Socken ziehen und etwa 20 Minuten anbehalten. Vorgang mehrmals wiederholen, so wird das Fieber gesenkt.
    Essigumschläge: Auf 1 Liter Wasser 5 Esslöffel Essig geben. Tücher gut damit anfeuchten. Die kalten Essigwasserumschläge um beide Waden wickeln. Wechseln, wenn sie warm geworden sind. Sowohl Essigsocken wie auch Wadenwickel nur anwenden, wenn der Patient nicht friert.
    Kandierten Ingwer mit Zitronensaft essen. Viel Holunderblüten- und Lindenblütentee trinken. Bei hohem oder länger andauerndem Fieber unbedingt einen Arzt aufsuchen!
Schüttelfrost
    3 Mal täglich 1 Deciliter Holunderbeersaft, 2 Deciliter Wasser und 1 Teelöffel Honig zusammen erhitzen und trinken. Bei leichtem Schüttelfrohilft meischon ein heißes Fußbad. Beiarkem und wiederkehrendem Schüttelfroß Arzt aufsuchen.
Atemwegserkrankungen
    Bei vielen Atemwegserkrankungen können Armpackungen helfen. Ein Tuch in 25 Grad lauwarmem Wasser nass machen und um den Unterarm inklusive Handgelenk wickeln. Ein zweites trockenes Tuch darüberlegen und zum Schluss noch ein Wolltuch. Jede halbe Stunde auswechseln.
Angina
    Sofort den Arzt konsultieren. Unterützend wirken Halsumschläge mit frischem Quark oder Heilerde. Regelmäßig mit Kamillen- oder Salbeitee gurgeln. Viel Ingwertee trinken.
Bronchitis
    1 Handvoll Thymian, Pfefferminz und Spitzwegerich in 1 Liter Wasser kochen und durch ein Tuch seihen. Den abgekühlten Sud mit reichlich Honig süßen und täglich mehrmals davon trinken. Ein gereinigtes Marmeladenglas bis zum Rand abwechselnd mit einer Schicht Zwiebelscheiben und einer Schicht Zucker füllen. Anschließend das Glas mit dem Deckel verschließen und in den warmen Backofenellen. Den Saft, der sich bildet, über den Tag verteilt trinken.



Zitronen- oder Zwiebelwickel: Handtuch in reinen, kalten Zitronensaft tauchen oder