Heilen und Kochen mit Hildegard von Bingen

Asche mit 1 l Wasser gut vermischen. Nach der Kopfwäsche die Haare mit dieser Lauge spülen. Die Lauge nicht ausspülen und an der Luft trocknen lassen.
Heiserkeit
Königskerzenblüten und Fenchelkraut (siehe →  S. 66f. )
25 g Königskerzenblüten mit 25 g Fenchelkraut mischen. Davon 3 TL 5 Minuten lang in ¼ l Wein kochen. In eine Warmhalteflasche füllen und tagsüber trinken.
Husten
Pflaumenkerne
40 Pflaumenkerne knacken und das Innere zugedeckt in ¼ l Wein 1 – 2 Tage quellen lassen. Täglich 3 – 6 Stück kauen.
Wermutpresssaft (siehe →  S. 100f. )
20 ml frischen Wermutpresssaft mit 60 ml Olivenöl einen Sommer lang in einem Deckelgefäß in die Sonne stellen. Wermutöl nur äußerlich anwenden, 2 – 3x täglich auf Brust, Rücken oder die schmerzenden Halspartien streichen.
Bertramwurzel (siehe →  S. 58f. )
30 g Bertramwurzel, 25 g Brombeerblätter, 20 g Ysopkraut, 15 g Oregano mit 150 g Honig in 3 l Wein kochen. Abseihen und heiß in Flaschen füllen. Nach jeder kleinen Mahlzeit 1 EL, nach jeder großen 1 – 2 Likörgläser davon einnehmen.
Insektenstiche
Wegerichsaft
Frischgepressten Wegerichsaft auf die Stichstelle reiben oder zerriebene Spitz- bzw. Breitwegerichblätter auflegen.
Konzentrationsschwäche
Kerne der Edelkastanie (Maroni) (siehe Kastanie, →  S. 125 )
Frische Maroni kreuzweise einschneiden und in Wasser weich kochen. Vor und nach den Mahlzeiten jeweils etwa 5 Maroni essen.
Kopfschmerzen
Weihrauch
1 EL pulverisierten Weihrauch mit 2 EL Dinkelfeinmehl vermischen. Eiweiß dazugeben und kleine Küchlein formen. An der Sonne oder im Backrohr langsam trocknen lassen. Frische Küchlein abends als Schläfenauflage verwenden.
Krämpfe
Olivenöl
Öl mit kräftigen Strichen in schmerzende Stellen einmassieren.
Kreislaufschwäche
Edelkastanien
Edelkastanien im Wasserbad weich kochen. Vor und nach jeder Mahlzeit etwa 5 Stück essen.
Edelkastanienholz (siehe Kastanie, →  S. 125 )
Aus Edelkastanienholz einen Stock anfertigen und diesen in der Hand tragen. Den Geruch des Holzes intensiv einatmen.
Kreuz- und Rückenschmerzen
Weizenkörner (siehe →  S. 124 )
1 kg Weizenkörner in Wasser bissfest kochen. Ein Handtuch auf eine wasserdichte Unterlage legen, darauf die gut abgetropften Körner verteilen. Sobald die Körnertempe ratur angenehm ist, 3 – 4 Stunden zugedeckt auf dem Weizen liegen.
Galgant (siehe →  S. 70f. )
Etwa ½ TL Galgantpulver in 150 ml Wein auflösen, kurz aufkochen. 2x täglich warm trinken.
Magenschmerzen
Beifuß (siehe →  S. 56f. )
Frisches oder getrocknetes Beifußßkraut in allen Gerichten mitkochen. Aus frischen Kräutern Beifußspinat zubereiten.
Rainfarn
Eine klare, salzarme Brühe aus Suppenhuhn oder Rindfleisch kochen. 1 TL kleingeschnittene Rainfarnblätter dazugeben, Suppe nochmals aufkochen und möglichst warm essen.
Mandelentzündung
Andornkraut (siehe →  S. 52f. )
1 EL Andornkraut in ¼ l Wasser 5 Minuten kochen, abseihen. Zu ⅛ l von diesem Andorntee ¼ l Wein und 1 – 2 EL Butterschmalz oder Sahne geben. Noch einmal aufkochen. 2x täglich ¼ l dieser bitteren Medizin trinken.
Migräne
Alantkraut
50 g frisches oder getrocknetes Alantkraut mit Wurzel in 1 l Wein legen. Nur so lange vor und nach dem Essen 1 EL voll nehmen, bis eine Besserung oder Heilung eingetreten ist, sonst drohen Verdauungsprobleme.
Frühlingsapfelknospen mit Olivenöl
100 g frische Frühlingsapfelknospen in ½ l Olivenöl einlegen. In einem verschließbaren Glas etwa 1 Woche in die Sonne stellen. Täglich – auch zur Vorbeugung – vor dem Schlafen gehen den Kopf mit dem Apfelknospenöl einreiben.
Birnhonig (siehe →  S. 33f. )
5 große ungeschälte Birnen vierteln, Kerngehäuse entfernen. Fruchtfleisch in Wasser weich kochen, abgießen und pürieren. 250 g naturreinen Blütenhonig im Wasserbad auf 35 – 40°C erwärmen und 2 EL von folgender Pulvermischung einrühren: 28 g Bärwurz-, 26 g Galgant-, 24 g Süßholz und 22 g Mauerpfefferpulver. Birnenpüree gut untermischen. In Gläsern im Kühlschrank aufbewahren. 3x täglich 1 – 2 EL.
Mundgeruch
Fenchel (siehe →  S. 66f. )
Jeden Morgen auf nüchternen Magen 1 – 2 EL Fenchelsamen kauen oder 4 Fencheltabletten lutschen. Außerdem Fencheltee und Gemüsefenchel oft auf den Speiseplan setzen.
Schlafstörungen
Betonienkraut (siehe →  S. 60 f. )
100 g frisches oder getrocknetes Betonienkraut während des Schlafes hautnah bei sich tragen.
naturgegerbtes Schaffell
Schaffell als Betteinlage verwenden und ohne Leintuch