Intimitaet und Verlangen

nicht mehr ertragen. Wir sollten uns schleunigst scheiden lassen!«
    Danach schwiegen beide. Da sie nun wiederholt bekräftigt hatten, sie wollten nichts mehr miteinander zu tun haben, gab es eigentlich auch nichts mehr zu sagen. Allerdings machten beide nicht die geringsten Anstalten aufzubrechen, und das war ihnen völlig klar. So saßen wir einige Minuten lang schweigend da. Ihr Geheimnis war gelüftet: Bei ihnen zu Hause kam es immer wieder zu hässlichen Ausbrüchen dieser Art.
    Â»Ich kann verstehen, dass Sie beide die Nase voll haben. Aber nachdem wir das nun festgestellt haben, möchte ich Sie etwas anderes fragen: Wie lange haben Sie eigentlich schon die Nase voll voneinander?«
    Einen Moment lang wussten Randall und Carol nicht, was sie sagen sollten. Dann konnten beide sich nicht mehr halten vor Lachen. Während sie sich noch schüttelten, machte ich mir ein Bild von ihnen: Sie waren klug. Ihr Geist war schnell. Sie konnten auf der Stelle in einen anderen Bezugsrahmen wechseln. Das Androhen der Scheidung machte ihnen offenbar nicht sonderlich viel aus. Sie hatten das schon etliche Male durchgespielt und kannten es gut. Sie gerieten schnell und heftig aneinander, aber sie konnten sich von solchen Situationen auch schnell wieder erholen, wenn man ihnen dabei half.
    Carol sagte: »Schon seit sechs Monaten – viel zu lange.«
    Randall reagierte sofort: »Stimmt nicht, es sind nur vier Monate. Behaupte nicht ständig, es seien sechs Monate. Ich weiß genau, dass das nicht stimmt. Ich kann schon richtig zählen!«
    Ich wendete mich Randall zu, wartete einen Moment und stellte dann bedächtig meine Frage. Ich wollte ihm ermöglichen, sich in meine Gedanken einzufühlen, und er sollte merken, dass die Frage nicht rein rhetorisch gemeint war. Ich war wirklich an seiner Antwort interessiert.
    Â»Wenn Sie wissen, wer Sie sind … und wenn Sie wissen, dass Sie richtig zählen können … warum nehmen Sie es dann Carol übel und werden aufgebracht, wenn Sie meinen, dass sie anderer Auffassung ist als Sie, und warum reagieren Sie darauf so heftig?«
    Randalls unmittelbarer Impuls war, in eine Defensivhaltung zu verfallen und sich zum Kampf bereitzumachen. Zum Glück erfasste er richtig, was ich meinte, und merkte, dass ich ihn nicht angriff. Er beruhigte sich und nahm sich einen Augenblick Zeit, um über meine Frage nachzudenken.
    Â»Ich glaube, ich brauche mich nicht angegriffen zu fühlen«, sagte er. »Ichweiß, wer ich bin. Zumindest so einigermaßen.« Die Anspannung im Raum ließ nach, und er wirkte erleichtert und weniger aufgewühlt. Der Grund dafür war nicht, dass das, was er sagte, der Wahrheit entsprach, sondern dass ich ihm geholfen hatte, sein gespiegeltes Selbstempfinden zu unterstützen und sich einen Augenblick lang von seiner emotionalen Verschmelzung mit Carol zu distanzieren.
    Die Four Points of Balance™ – Vier Aspekte der Balance
    Ich möchte Ihnen nun von vier bemerkenswerten menschlichen Fähigkeiten berichten, die sich über Millionen von Jahren entwickelt haben. Ebenso wie Ihr stabiles und flexibles Selbst, eine dieser vier Fähigkeiten, stammen auch die anderen drei aus den ersten Anfängen der Menschheitsgeschichte. Trotzdem manifestieren sie sich nur, wenn Sie sich in Ihrem persönlichen Leben entwickeln und wenn Sie reifen. Die drei übrigen Aspekte sind für das Leben reifer Erwachsener ebenso zentral wie das stabile und flexible Selbst – und sie stehen in einer ebenso starken Beziehung zu Ihrem sexuellen Verlangen wie dieses. Allerdings beeinflussen diese Fähigkeiten nicht nur Ihr sexuelles Verlangen, sondern sie entscheiden darüber, wie das Verlangen in Ihrem ganzen Leben zum Ausdruck gelangt. Wie das stabile (oder gespiegelte) Selbstempfinden wirken sie sich auch auf Ihre Interaktion mit Ihren Kindern, Eltern, Freunden und Arbeitskollegen aus. Die Vier Aspekte sind also mit Sicherheit ziemlich wirksam.
    Wie die meisten Menschen hatten auch Randall und Carol in vier für die Erhaltung des emotionalen Gleichgewichts zentralen Bereichen Schwierigkeiten. Ich nenne diese Bereiche die Four Points of Balance ™ – die Vier Aspekte der Balance . Es sind:
    1.  S tabiles und flexibles Selbst (Solid Flexible Self ™ ) – Dies ist die Klarheit darüber, wer Sie sind, was Sie wollen und welche Ziele Sie haben –