Leben mit Hochsensibilitaet

der Haut.
2.2.3 Riechen
    Diana Koornstra, Bachblütentherapeutin und selbst hochsensibel, hat aus ihrem guten Geruchssinn ihren Beruf gemacht. Sie arbeitet mit den natürlichen Blütenheilmitteln nach Edward Bach. Über ihreGeruchssensibilität sagt sie: „Ich bin überempfindlich gegen chemische Gerüche, aber nicht gegenüber reinen Gerüchen wie denen von ätherischen Ölen. Sogar reine Räucherstäbchen kann ich gut vertragen, doch überhaupt nicht, wenn sie Chemie enthalten. Das rieche ich meistens sofort. Einzelne chemische Duftstoffe finde ich manchmal noch irgendwie annehmbar und ich kann sie ertragen, doch bei den meisten chemischen Düften geht es nicht. Sie schnüren mir nicht nur den Atem ab, sondern oft kann ich nicht mehr klar denken und bekomme nach kurzer Zeit Hals- und Kopfschmerzen. Auch Waschmittel mit Duftstoffen vertrage ich nicht. Eine frisch gewaschene Jacke am Kleiderhaken kneift mir in der Nase. Wenn jemand zu Besuch kommt, kann ich mich nicht nett mit ihm unterhalten, wenn sein Geruch zu stark ist. Körpergerüche (wie Schweißfüße) ertrage ich manchmal noch besser als Parfüm oder Aftershave. Und ich rieche die Düfte oft noch stundenlang weiter, weil Düfte so lange hängen bleiben. Eine gute Nase ist manchmal sehr praktisch, jedoch auch schwierig. Die Riechfähigkeit vieler Menschen ist nicht so entwickelt wie meine und deshalb denken diese Menschen dann, ich würde mich anstellen. Sie sollten Gerüche einmal so erfahren, wie ich sie erfahre.“ 8
    Bekannt sind Berichte über Geruchsempfindlichkeit schwangerer Frauen. Plötzlich ist ihr Geruchsempfinden anders. Sie können sogar richtige Allergien entwickeln. Mir ist das gegenüber Seifen- und Aftershaveprodukten so gegangen. Viele Hochsensible sind, wenn man so will, permanent schwanger, wenn es auf den Geruchssinn ankommt. Manchmal nehmen die Unverträglichkeiten und Allergien so weit zu, dass man von einem Syndrom spricht. Die Multiple Chemikalienunverträglichkeit bezeichnet eine Überempfindlichkeit gegenüber bereits kleinen Mengen chemischer Stoffe. Wenn sie diesen Stoffen ausgesetzt werden, bekommen solche Patienten verschiedene Beschwerden wie Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schwindel, Kopfschmerzen oder depressive Niedergeschlagenheit. Es gibt eine Reihe von Stoffen, die am ehesten überempfindliche Reaktionen hervorrufen. Dazu gehören Aftershaves,Zigarettenrauch, Dieselabgase, verschiedene Deodorants, Waschmittel und Weichspüler, Farbmittel und Insektizid-Sprays. Vielleicht ist deine Nase auch sehr empfindlich? Oder vielleicht gilt das nicht für deinen Geruchssinn – aber für andere Sinnesorgane, wie beispielsweise das Sehen?
2.2.4 Sehen
    Gleichgültig, ob man schlechte oder gute Augen hat – Eindrücke, die über die Augen zu uns kommen, haben oft eine besonders große Intensität und können sogar unsere Augen schmerzen, wie beispielsweise starkes Sonnenlicht oder grelle Autoscheinwerfer. Sehen hat viele Aspekte; man kann beispielsweise auch den Blick nach innen richten und so zu Einsichten gelangen. Oder man kann mehr sehen als nur die Oberfläche der Dinge. Da geht es ums Hellsehen, um die Fähigkeit, Dinge zu bemerken, die scheinbar unsichtbar sind. Subtile Nuancen, Farben und Bilder, die auf der Netzhaut unserer Erinnerung auftauchen. Unsere Art zu sehen ist die Basis, auf der wir viele der Signale, die aus unserer Umgebung kommen, interpretieren.
    Ich erinnere mich an die Unterhaltung mit einem guten Bekannten, einem Therapeuten für Psychomotorik. Ich berichtete ihm, dass ich einmal während einer Therapiesitzung zurück zu meinem inneren Kind geführt wurde. Bei dieser Rückführung wurde mir deutlich, wie ich damals als Kind die Gesichter der Menschen um mich herum – und besonders das Gesicht meiner Mutter – regelrecht mit meinen Augen „abscannte“. Meine Augen fühlten sich in der Erinnerung an wie versteckte Kameras; fast roboterhaft zoomte ich die kleinsten Details heran. Dieses intensive Betrachten hatte ich damals genutzt, um mein Gefühl, dass ich ungewünscht oder nicht akzeptiert sein könnte, zu widerlegen (oder gerade zu bestätigen). Mein Bekannter berichtete eine vergleichbare Geschichte. Während einer Rückführungssitzung hatte auch er an einer solchen Übung teilgenommen. Er bekam außerdem die Aufgabe, eine Zeichnung zu erstellen, nachdem er zu seinem inneren Kind geführt worden war. Er zeichnete zwei große schwarze Augen. Wie seltsam, dachte er danach,das sind gar nicht meine