Schamanische Weisheit für ein glueckliches Leben

Aanakasaa gelernt. Viele tausend Male machten wir es gemeinsam, und sie sagte immer wieder: Zeremonien sind nicht dazu da, andere zu beeindrucken. Zeremonien sollen lebendig werden, sie sollen Leben bekommen.
    Auch ich kann nicht zu jeder Gelegenheit ein Feuer in der Natur entfachen, und so lasse ich es manchmal einfach mental, vor meinem inneren Auge, entstehen.

ZEREMONIE ZUR KLÄRUNG UND ZUM LOSLASSEN
    Ziehe dich einfach an einen ruhigen, ungestörten Ort zurück und setze oder lege dich bequem hin. Schließe die Augen und lass nun in deinem Inneren ein Bild von einem runden Feuerplatz entstehen, umgeben von schöner Natur. Faustgroße Steine bilden einen Kreis um das Feuerholz.
    Auf einem Hocker neben dem Feuerplatz liegen lange Streichhölzer, ein Beutel mit Tabak, Papier sowie ein Bleistift. Das Holz ist schon aufgeschichtet für dich.
    Wenn du magst, sprich ein Gebet zu deinem Schöpfer und bitte ihn um Unterstützung für dieses Feuer. Sage ihm, was du vorhast: dass du vielleicht etwas loslassen, über eine bestimmte Sache nachdenken, für etwas um Hilfe bitten oder einfach ein Lied singen und dich am Feuer wärmen möchtest. Streue als Dank eine Prise Tabak über das Holz und dann entzünde es an dem Stroh, das unter und zwischen den Scheiten hervorschaut. Beobachte, wie es entflammt und zu einem leuchtenden, ruhig flackernden Feuer wird. Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Und wenn es so weit ist, dann tue, was du dir vorgenommen hast: Sprich dein Gebet des Herzens (Seite > ), singe dein Lied des Herzens (Seite > ), tanze, lade dir jemanden ein, mit dem du etwas besprechen möchtest, oder – wenn du etwas auf dem Herzen hast, was du loslassen willst – sprich deine Worte direkt in das Feuer hinein, damit der Rauch sie zum Schöpfer tragen kann.
    Du kannst sie auch auf das Papier schreiben, das auf dem Hocker liegt.
    Vielleicht hast du einen Gegenstand mitgebracht und möchtest ihn mit einem Gebet dem Feuer übergeben. Mit dem Rauch werden die Worte oder der Gegenstand zum Großen Einen aufsteigen, und ER wird sie genau dorthin führen, wohin sie gehören.
    Spüre die Wärme des Feuers, denn es ist auch deine Wärme, deine Liebe für den Schöpfer, so wie auch das physische Feuer dein Feuer symbolisiert, deine Flammen der Liebe zu IHM. Bedanke dich dafür mit einer Prise Tabak oder etwas Erde, die du in das Feuer wirfst. Verweile noch ein wenig oder beende deine Zeremonie, die du lebendig hast werden lassen, so wie wir es in meiner Tradition tun.
     
    DAS BRINGT DIESE ZEREMONIE IN DEIN LEBEN
    Je nachdem, was du mit deiner Zeremonie bezwecken möchtest, kannst du Erleichterung, Freude, innere Zufriedenheit und Wärme erfahren. Kurz-, mittel- und langfristig wirst du immer besser in der Lage sein, Dinge loszulassen, über Gefühle zu sprechen, Gefühle zu empfinden, Fragen zu klären und auch zu kreativen Lösungen zu kommen. Du kannst deine innere Stärke spüren, und deine Gedanken werden weniger kreisen – aber denke daran: Nur die Regelmäßigkeit macht es.
     

    DIE TROMMEL DES HERZENS
    DIESE ZEREMONIE HILFT DIR: deine Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, zu Gelassenheit und Ruhe zu finden
    DER RICHTIGE ZEITPUNKT: wann immer du deinen Gefühlen Ausdruck verleihen möchtest
    SO VIEL ZEIT BRAUCHST DU: 20 bis 30 Minuten
    DAS BENÖTIGST DU: eine Trommel und einen Ort, an dem du gut nach innen spüren kannst
    In meiner Tradition haben Trommeln unterschiedliche Bedeutungen: Es gibt das heilige Instrument, die Qilaut, die Windtrommel. Nur diejenigen, die darin über Jahre hinweg unterrichtet werden, können Träger einer Qilaut werden. Meine Großmutter Aanakasaa sagte: Die Qilaut ist das Instrument des großen Himmels. Nur der Schöpfer hält den Griff in der Hand, und wenn er den Rand berührt, hört er den Herzschlag der Menschheit. Die andere Trommel ist die normale Trommel. Mit ihr kannst du Zeremonien einleiten, die Ahnen anrufen, Trancen hervorrufen, schamanische Reisen begleiten oder auch deinem Herzschlag folgen.
    Denk daran, was meine Großmutter Aanakasaa sagte: Jedes Mal, wenn du mit dem Herzen redest, wird es zurücksprechen. Jetzt ist es für dich und mich an der Zeit zu lernen, unserem Herzen zuzuhören. Denn, so sagte sie weiter, das Herz spricht immer die Wahrheit.
    Und so erlernte ich mit der Zeit den Umgang mit meiner Trommel, lernte, sie jedes Mal sehr achtsam und mit großem Respekt zu behandeln, sie mit dem Herzen anzusehen und ihr ein Lächeln zu schenken. Jedes Mal, wenn ich sie