Schwangerschaft und Geburt

vielleicht ein paar Nummern größer kaufen müssen). Aber denken Sie daran: Auch wenn die Sachen Ihnen jetzt gefallen, werden Sie sie längst nicht mehr so schön finden, wenn Sie sie die ganze Schwangerschaft hindurch getragen haben. Und wenn Sie die Sachen in einer großen Größe gekauft haben, passen sie vielleicht nicht mehr, wenn Sie Ihren Babyspeck wieder verloren haben.
Stellen Sie Ihren Babybauch ruhig offen zur Schau. Heutzutage werden runde Bäuche nicht mehr unter zeltartigen Gewändern versteckt. Viele Umstandsmoden zelebrieren den Babybauch mit eng anliegenden Stoffen und Modestilen. Und es gibt tatsächlich etwas zu feiern, denn Umstandsmode, die den Bauch betont, lässt Ihre Silhouette schlanker erscheinen, anstatt sie noch voluminöser zu machen. Und noch ein Tipp: Hüftjeans und Hüfthosen, die unterhalb des Bauches sitzen und die Figur strecken (und welche werdende Mutter könnte das nicht gebrauchen?).
Vergessen Sie nicht die Accessoires, welche die Öffentlichkeit nicht zu Gesicht bekommt. Ein gut sitzender und stützender Büstenhalter ist während der Schwangerschaft ein echtes Muss. Suchen Sie nicht selbst in den Regalen, sondern lassen Sie sich von einer erfahrenen Verkäuferin in der gut bestückten Wäscheabteilung eines Kaufhauses oder in einem speziellen Wäschegeschäft beraten. Mit etwas Glück wird sie Ihnen sagen können, welche Größe und wie viel Stütze Sie benötigen und welcher BH für Sie geeignet ist. Aber kaufen Sie nicht auf Vorrat. Kaufen Sie sich zunächst nur zwei Büstenhalter (einen zum Wechseln, wenn der andere in der Wäsche ist), und besorgen Sie sich erst dann wieder neue, wenn sie allmählich zu klein werden.
Spezielle Umstandsunterwäsche ist normalerweise nicht notwendig, aber wenn Sie sich trotzdem dafür entschieden haben, werden Sie sicher mit Erleichterung feststellen, dass sie heute viel aufregender ist als früher (bye, bye, Oma-Schlüpfer, hallo, Tanga-und Minislips). Sie können sich natürlich auch für normale Bikinislips entscheiden – wenn nötig, eine Nummer größer als sonst – und sie unterhalb des Bauchs in Hüfthöhe tragen. Tun Sie etwas für Ihre gute Laune, und kaufen Sie die Slips in Ihren Lieblingsfarben und/oder in aufregenden Stoffen (aber achten Sie darauf, dass die Schrittpartie aus Baumwolle ist).
Werfen Sie doch einmal einen Blick in den Kleiderschrank Ihres Partners. Bestimmt finden Sie dort ein reichhaltiges Angebot (aber fragen Sie zuerst, bevor Sie sich etwas nehmen): weite T-Shirts und Hemden, die toll zu Hosen oder Leggings passen, Jogginghosen und Shorts, die Ihnen in der Taille mindestens noch ein paar Monate passen werden, und Gürtel mit ein paar zusätzlichen Löchern. Aber bedenken Sie, dass Sie spätestens im 6. Monat aus den Sachen Ihres Partners herausgewachsen sind, ganz gleich, wie groß er ist.
Nutzen Sie Angebote bezüglich gebrauchter Umstandskleidung. Sie können die geliehenen Sachen – Kleider, Röcke, Jeans – durch verschiedene Accessoires mehr nach Ihrem eignen Stil gestalten (zum Beispiel mit einem schicken Schal oder mit auffälligen Sneakers). Wenn Sie die Umstandskleidung nach der Geburt nicht mehr tragen können oder wollen, bieten Sie sie schwangeren Freundinnen an.
Stoffe, die nicht atmen, wie Nylon und andere Synthetics, sind in der Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Da Ihre Stoffwechselrate höher ist als sonst und Ihnen schnell warm wird, werden Sie sich in Baumwolle wohler fühlen. Außerdem werden Sie sich wahrscheinlich keinen Hitzeausschlag holen wollen. Kniestrümpfe oder schenkelhohe Strümpfe sind vermutlich bequemer als Strumpfhosen, aber achten Sie darauf, dass die Strümpfe kein zu enges Bündchen haben. Helle Farben, Netzgewebe und weite Kleidung sind ebenfalls von Vorteil, damit Sie bei warmem Wetter nicht ins Schwitzen kommen. Wenn es draußen kühler wird, ziehen Sie mehrere Sachen übereinander an, damit Sie bei Bedarf etwas ausziehen können.
Schwangerschaftsängste
    »Nun, da mein Bauch immer mehr wächst, wird mir erst richtig bewusst, dass ich wirklich schwanger bin. Obwohl diese Schwangerschaft geplant war, haben wir plötzlich Angst.«
    D as klingt nach einem leichten Fall von Lampenfieber vor der Geburt. Es wird Sie trösten zu hören, dass viele werdende Eltern irgendwann während der Schwangerschaft von denselben Ängsten geplagt werden. Selbst die Paare, die sich sehnlichst ein Kind gewünscht haben, werden bei einer tatsächlichen Schwangerschaft plötzlich von