Shotokan Karate - Kata 1

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    Drehung und nach vorne setzen mit Fumikomi rechts. Beim Hochreißen des rechten Knies mit der rechten Faust zu Gedan-Barai an der linken Schulter ausholen (50) .
    Im Absetzen Gedan-Barai rechts in Kiba-Dachi (51) .
    Im Stand ausholen für mit Haishu-Uke in die entgegengesetzte Richtung (52) .
    Langsam Haishu-Uke links in Kiba-Dachi (53) .
    Mikazuki-Geri mit rechts, dabei mit dem Fuß in die ausgestreckte linke Hand treffen (54) .
    Absetzen in Kiba-Dachi mit Mae-Empi rechts (55) .
    Im Stand Gedan-Uke rechts (56) .
    Im Stand Gedan-Uke links (57) .
    Im Stand Gedan-Uke rechts (58) .
    Im Stand die Fäuste an der linken Hüfte stapeln, Blickwendung nach rechts (59) .
    Yama-Zuki in Zenkutsu-Dachi rechts (60) .
    Vorderansicht Yama-Zuki (61) .
    Vorderes Bein langsam zurücksetzen und mit den Fäusten an der rechten Hüfte ausholen. Der Körper ist dabei um 45° abgedreht (62) .
    Vorgehen mit Hiza-Geri links (63) .
    Im Absetzen Yama-Zuki in Zenkutsu-Dachi links (64) .
    Vorderes Bein langsam zurückziehen und mit den Fäusten an der linken Hüfte ausholen. Der Körper ist dabei um 45° abgedreht (65) .
    Vor mit Hiza-Geri rechts (66) .
    Im Absetzen Yama-Zuki in Zenkutsu-Dachi rechts (67) .
    Wendung auf dem rechten Bein um 270°, dabei große Ausholbewegung mit dem gestreckten rechten Arm. Die linke Faust bleibt dabei an der Hüfte (68) .
    Gedan-Nagashi-Uke rechts (69) .
    Dann Abwehr Sukui-Uke rechts, dabei die rechte Hüfte eindrehen (70) .
    Mit dem linken Arm ausholen (71) .
    Gedan-Nagashi-Uke links (72) .
    Dann Abwehr Sukui-Uke links, dabei die linke Hüfte eindrehen (73) .
    Linkes Bein zum Standbein heransetzen, um rechts in 45° mit Kokutsu-Dachi und Shuto- Uke vorzugehen (74) .
    Ausholen für Shuto-Uke (75) .
    Kokutsu-Dachi mit Shuto-Uke rechts (76) .
    Mit dem rechten Bein langsam einen kleinen Halbkreis beschreiben und dabei im Winkel von 90° nach hinten setzen. Umsetzen, ohne die Technik zu verändern, nur die Blickrichtung ändert sich (77) .
    Shuto-Uke rechts in Kokutsu-Dachi, der Blick ist nicht in Richtung Technik, sondern nach vorne gerichtet (78) .
    Den hinteren Fuß langsam heransetzen, Blick nach vorne richten (79) .
    Vorgehen in Kokutsu-Dachi mit Shuto-Uke links mit Kiai (80) .
    Vorderes Bein zurücknehmen und die rechte Faust wieder in die linke Hand legen (81) .
    Shizentai (82) .

Bunkai

    Anwendung zu (2)-(4)

    Anwendung zu (6)-(10)

    Anwendung zu (14)-(15)

    Anwendung zu (20)-(27)

    Anwendung zu (32)-(36)

    Anwendung zu (40)-(45)

    Anwendung zu (60)-(64)

    Anwendung zu (68)-(70)

4.2 Jion
    Jion ist eine sehr kraftvolle Kata aus der Shoreitradition. Meistens wird sie als 2. Dan-Kata nach Bassai-Dai gelehrt. Sie ist technisch nicht unbedingt sehr anspruchsvoll, dafür sollte man den Stellungswechsel in Kiba-Dachi, Zenkutsu-Dachi und Kokutsu-Dachi beherrschen, um Jion entsprechend gut ausführen zu können. Hirokazu Kanazawa sagt über diese Kata: „Früher glaubte man, dass diese Kata aus China überliefert wurde, weil man in alter chinesischer Literatur einen buddhistischen Ausdruck ,Jion’ fand, und weiter erfuhr, dass in dem Jion-Tempel eifrig kriegerische Künste geübt wurden. Ich bin der Meinung, dass diese Kata aus dem Jion-Tempel stammt, dann in die Tomari-Gegend in Okinawa eingeführt und von dort verbreitet wurde. Jion bedeutet eigentlich Liebe und Gnade.“ Kanazawa vergleicht die Bewegungen der Jion mit der „vollendeten Reife des Buddha.“

Ablauf
    Shizentai (1) .
    Den rechten Fuß langsam heransetzen in Heisoku-dachi, dabei die linke Hand über die rechte Faust legen (2) .
    Das linke Bein in Zenkutsu-Dachi zurücksetzen, dabei ausholen für Uchi-Uke rechts und Gedan- Barai links (3) .
    Uchi-Uke rechts und Gedan-Barai links in Zenkutsu-Dachi rechts (4) .
    Langsam nach links im 45°-Winkel in Zenkutsu-Dachi, ausholen für Kaki-Wake-Uke (5) .
    Zenkutsu-Dachi links mit Kaki-Wake-Uke (6) .
    Mae-Geri mit rechts, die Arme bleiben unverändert (7) .
    Absetzen mit Oi-Zuki rechts in Zenkutsu-Dachi (8) .
    Gyaku-Zuki links im Stand (9) .
    Zuki rechts im Stand (10) .
    Langsam im 90°-Winkel nach rechts gehen mit Kaki-Wake-Uke (11) .
    Zenkutsu-Dachi rechts mit Kaki-Wake-Uke (12) .
    Mae-Geri mit links, die Arme bleiben unverändert (13) .
    Absetzen mit Oi-Zuki links in Zenkutsu-Dachi (14) .
    Gyaku-Zuki rechts im Stand (15) .
    Zuki links im Stand (16) .
    Im 45°-Winkel nach links mit Ausholbewegung