Sorge dich nicht - lebe

er älter wurde, genauso. Als Präsident des Antioch College pflegte er auf einer Couch liegend mit seinen Studenten zu sprechen.
    Ich überredete einen Filmregisseur von Hollywood, eine ähnliche Technik auszuprobieren. Er gestand, dass sie Wunder wirke. Ich meine Jack Chertock, einen der bedeutendsten Filmregisseure von Hollywood. Als er mich vor ein paar Jahren besuchte, war er Direktor der Kurzfilmabteilung von MGM. Er fühlte sich ausgelaugt und erschöpft und hatte schon alles Mögliche ausprobiert, um sich zu kurieren: Anregungsmittel, Vitamine, Medikamente. Nichts hatte viel genützt. Ich schlug ihm vor, jeden Tag einen kleinen Urlaub zu machen. Wie? Indem er sich in seinem Büro auf einer Couch ausstreckte und entspannte, während er mit seinen Filmautoren Konferenzen abhielt.
    Zwei Jahre später traf ich ihn wieder. «Ein Wunder ist geschehen», erklärte er. «Jedenfalls behauptet das mein Arzt. Früher saß ich angespannt und nervös im Stuhl, während wir über Einfälle für neue Kurzfilme diskutierten. Jetzt liege ich in den Konferenzen auf meiner Bürocouch. Ich fühle mich besser als in den letzten 20 Jahren. Obwohl ich jetzt täglich zwei Stunden länger arbeite,werde ich kaum müde.»
    Wie können Sie das alles nun für sich selbst verwerten? Wenn Sie eine Büroangestellte sind, können Sie nicht im Büro ein Nickerchen machen wie Edison oder Sam Goldwyn. Und wenn Sie Buchhalter sind, können Sie sich nicht bei einem Gespräch mit dem Chef über finanzielle Fragen auf einer Couch ausstrecken. Doch wenn Sie zum Beispiel in einer Kleinstadt wohnen und zum Essen nach Hause gehen, könnten Sie danach ein Schläfchen von zehn Minuten machen. General George C. Marshall pflegte dies auch zu tun. Er fand, das Kriegskommando über die amerikanische Armee sei so aufreibend, dass er mittags unbedingt ruhen müsse. Wenn Sie über 50 Jahre alt sind und das Gefühl haben, Sie könnten sich dies aus Zeitmangel nicht leisten, schließen Sie sofort eine möglichst hohe Lebensversicherung ab. Beerdigungen sind teuer heutzutage – und werden immer fällig, wenn man es nicht erwartet. Und Ihre Frau kann das Geld aus der Versicherung sicherlich gut brauchen, wenn sie einen jüngeren Mann heiratet.
    Sollten Sie mittags kein Schläfchen machen können, legen Sie sich wenigstens vor dem Abendessen eine Stunde hin. Es ist billiger als ein Cocktail und auf die Dauer gesehen 5467-mal wirksamer. Eine Stunde Schlaf um fünf, sechs oder sieben Uhr abends, und Sie können eine Stunde am Tag länger wach bleiben. Wie? Warum? Weil eine Stunde Schlaf vor dem Abendessen und sechs Stunden Nachtschlaf – also zusammen sieben Stunden – Ihnen besser tun als acht Stunden Schlaf hintereinander.
Sollten Sie mittags kein Schläfchen machen können, legen Sie sich wenigstens vor dem Abendessen eine Stunde hin.
    Ein Mensch, der körperlich arbeitet, leistet mehr, wenn er sich mehr Zeit zum Ausruhen nimmt. Frederick Taylor wies dies nach, während er als Ingenieur des wissenschaftlichen Managements bei der Bethlehem Steel Company arbeitete. Er stellte fest, dass jeder Arbeiter am Tag zwölfeinhalb Tonnen Roheisen auf die Frachtloren verlud und mittags erschöpft war. Er machte eine wissenschaftliche Studie aller hineinspielenden Müdigkeitsfaktoren und erklärte, dass die Arbeiter nicht zwölfeinhalb Tonnen am Tag verladen müssten, sondern siebenundvierzig ! Er hatte ausgerechnet, dass sie fast das Vierfache leisten könnten, ohne erschöpft zu sein. Aber er musste es auch beweisen.
    Taylor wählte einen Mann namens Schmidt aus, der genau nach der Stoppuhr arbeiten sollte. Der Mann, der auf Schmidt aufpassen sollte, befahl ihm also: «Jetzt das Eisen aufnehmen und gehen … jetzt hinsetzen und ausruhen … jetzt gehen … jetzt ausruhen.»
    Was geschah? Schmidt schaffte siebenundvierzig Tonnen Eisen täglich, während die anderen Arbeiter es nur auf zwölfeinhalb Tonnen pro Mann brachten. Während der drei Jahre, die Frederick Taylor bei Bethlehem Steel war, arbeitete Schmidt immer in diesem Rhythmus. Er konnte dies tun, weil er sich ausruhte, ehe er ermüdete. Er arbeitete ungefähr 26 Minuten in der Stunde und ruhte sich 34 Minuten aus. Er ruhte sich mehr aus, als er arbeitete – und trotzdem leistete er viermal so viel wie die andern! Hat man mir das nur erzählt? Nein, Sie können den Bericht darüber in Prinzipien des wissenschaftlichen Managements , verfasst von Frederick Winslow Taylor, selbst nachlesen.
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