Sportverletzungen

Chiropraktiker aufsuchen lassen, aber die Behandlung beschränkt sich nicht auf den Rücken. Von einem umgeknickten Fußgelenk bis zu einem Iliotibialbandsyndrom kann die Chiropraktik Schmerzen lindern und dazu beitragen, dass die normale Funktionsfähigkeit wieder hergestellt wird.
    Wenn Sie einen guten Kontakt zu einem Chiropraktiker aufgebaut haben und Sie auf die Behandlung ansprechen, ziehen Sie in Betracht, immer zuerst diesen Fachmann aufzusuchen, wenn Sie Beschwerden haben oder eine Verletzung. Dank ihrer Ausbildung sind Chiropraktiker auch in der Lage, zu entscheiden, ob Sie einen Sportarzt aufsuchen müssen. Ihr Chiropraktiker sollte auch bereit sein, als Teil eines Teams mit verschiedenen Praktikern zusammenzuarbeiten, abhängig von der Art der Verletzung.
Wie es funktioniert
    Indem er den Körper manipuliert (mit den Händen bearbeitet), versucht ein Chiropraktiker, Einschränkungen, die das Gelenkspiel betreffen, zu korrigieren. Wenn ein Gelenk „aufgebrochen“ wird, verbunden mit dem bekannten Krachen, bedeutet das, dass das Gelenk nun besser gleitet und zudem oft auch der Bewegungsumfang größer ist. Beides kann auch zu einer Reduzierung der Schmerzen führen.
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    WAS DIE PROFIS WISSEN
    Eine Behandlung zur Gewohnheit machen
    Für uns viel beschäftigte Zeitgenossen ist es leicht, einen Termin beim Massagetherapeuten oder Chiropraktiker zu vergessen. Und mit den knappen Finanzen, mit denen sich viele von uns herumschlagen, ist es oft schwierig, eine Behandlung zu rechtfertigen, wenn wir keine Schmerzen haben. Aber im Falle dieser alternativen Therapien kann es sich lohnen, ein bisschen Zeit und Geld für den „Unterhalt“ aufzuwenden und dadurch viel höhere Rechnungen und einen größeren Zeitaufwand zu vermeiden, die bei der Behandlung von ernsten Verletzungen notwendig sind.
    Wenn Sie intensiv trainieren, sollten Sie deshalb regelmäßige Termine in Ihrer Agenda einplanen – und damit gewährleisten, dass Sie gut auf sich aufpassen. Das ist vor allem nach einer Verletzungspause sehr wichtig, wenn Sie sich auf einen Marathon vorbereiten oder das Training im Hinblick auf einen Wettkampf intensivieren. Buchen Sie schon Monate im Voraus einige Termine, sodass es nicht plötzlich heißt, die Termine seien ausgebucht oder der Heilpraktiker sei in Urlaub.
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    Viele Leute haben eine Klischeevorstellung von einem Chiropraktiker und glauben, seine Arbeit beschränke sich auf die Manipulation der Wirbelsäule. In Wirklichkeit behandeln Chiropraktiker aber den ganzen Körper. Zudem verschreiben Chiropraktiker auch Rehabilitationstherapien und geben auch Ernährungstipps, abhängig von der Gesundheitssituation des Patienten.
Was Sie erwarten können
    Beim ersten Besuch können Sie eine umfassende Konsultation erwarten, bei der Sie Ihre generelle Gesundheitsgeschichte diskutieren sowie alle spezifischen Fragen und Probleme. Ihr Chiropraktiker wird dann eine körperliche Untersuchung vornehmen, inklusive Tests wie Blutdruck und Reflexe, dazu orthopädische Tests, um den Bewegungsumfang festzustellen und die Funktionsfähigkeiten verschiedenster Körperteile. In einigen Fällen wird er Sie um mehr diagnostische Untersuchungen ersuchen. (Einige Chiropraktiker können in ihrer Praxis Röntgenaufnahmen machen; vielleicht wird man Sie für andere Tests an eine Spezialklinik weiterleiten, zum Beispiel für ein MRI.)
    Die Behandlung beginnt möglicherweise schon beim ersten Termin, falls der Chiropraktiker genug Zeit und Informationen hat. Zuerst wird er die Schlüsselgelenke manipulieren und in Ordnung bringen. Es ist durchaus möglich, dass er auch Physiotherapietechniken anwendet, zum Beispiel Ultraschall- oder Elektrostimulation. Abhängig von der Situation des Patienten, verschreibt er vielleicht auch Übungen, die Kraft und/oder Beweglichkeit verbessern.
    Die Manipulationen, der praxisorientierte Teil der Behandlung, sollten keine Schmerzen hervorrufen. Einige Patienten mögen am nächsten Tag eine allgemeine Muskelermüdung konstatieren, die aber in der Regel schnell verschwindet. Je weniger gut trainiert ein Athlet ist, desto eher wird er dieses körperliche Unbehagen spüren.
    Die Behandlung variiert, abhängig von der Art der Verletzung und den Schmerzen. Es gibt Fälle, da genügt eine einzige Behandlung. Wenn es sich um eine schwierigere oder eine chronische Verletzung handelt, will