Tapas Guide - Wegweiser durch die spanische Tapas-Vielfalt
Paprikawurst (chorizo) , Gepökelte Haxe (lacón) oder Speck , Blutwurst (morcilla)
Zubereitung
Speck, Schinken, Zwiebel und Knoblauch werden angebraten. Hinzu kommen Gewürze und
die über Nacht eingeweichten Bohnenkerne. Aufgefüllt mit Wasser köchelt alles mindestens
eine Stunde, bevor man Paprika- und Blutwurst hinzufügt. Manchmal wird die Fabada
zusätzlich auch mit Kartoffelstücken angereichert.
Produkterklärung
Wieder ein Beispiel für die Vorliebe der Spanier für deftige Eintöpfe. Dieser spanienweit
bekannte Klassiker stammt aus den zerklüfteten Bergregion von Asturien. Basis des
Gerichts, was sowohl als Tapa als auch deftiger Hauptspeisen-Eintopf serviert wird,
sind die bekannten asturischen Bohnen der Sorte “Phaseolus vulgaris”. Sie sind cremefarben,
nierenförmig (lang und flach) und größer als andere Sorten. Die Ernte findet noch
per Hand statt.
Fabada asturiana Asturianischer Bohneneintopf
Zutaten
Weiße Bohnen , Paprikawurst (chorizo) , Gepökelte Haxe (lacón) oder Speck , Blutwurst (morcilla)
Zubereitung
Speck, Schinken, Zwiebel und Knoblauch werden angebraten. Hinzu kommen Gewürze und
die über Nacht eingeweichten Bohnenkerne. Aufgefüllt mit Wasser köchelt alles mindestens
eine Stunde, bevor man Paprika- und Blutwurst hinzufügt. Manchmal wird die Fabada
zusätzlich auch mit Kartoffelstücken angereichert.
Produkterklärung
Wieder ein Beispiel für die Vorliebe der Spanier für deftige Eintöpfe. Dieser spanienweit
bekannte Klassiker stammt aus den zerklüfteten Bergregion von Asturien. Basis des
Gerichts, was sowohl als Tapa als auch deftiger Hauptspeisen-Eintopf serviert wird,
sind die bekannten asturischen Bohnen der Sorte “Phaseolus vulgaris”. Sie sind cremefarben,
nierenförmig (lang und flach) und größer als andere Sorten. Die Ernte findet noch
per Hand statt.
Habas a la catalana Bohnen Katalanischer Art
Zutaten
Dicke Bohnen , Speck , Morcilla de cebolla (Zwiebel Blutwurst) , Knoblauch , frische Minze , Minzlikör , Olivenöl , Hühnerbrühe
Zubereitung
Speck mit Knoblauch und Zwiebeln anbraten, gehäutete Zwiebel-Blutwurst hinzufügen.
Dann kommen die dicken Bohnen mit etwas Hühnerbrühe hinzu. Zum Schluss ergänzt man
Minze und etwas Minzlikör. Dies ist ein deftiges Frühlingsgericht, aber die Minze
hilft, das enthaltene Fett zu verdauen.
Produkterklärung
Gehaltvolle nährstoffreiche Bohnen in jeder Variante waren und sind häufiger Bestandteil
von spanischen Gerichten und Tapas. Vor allem die arme Landbevölkerung hat kreativ
aus den wenigen vorhandenen Lebensmitteln leckere und gleichzeitig satt machende Gerichte
gezaubert. Je nach Region werden für dieses Gericht auch andere Bohnensorten genutzt.
Minze hat eine erfrischende Wirkung. Ursprünglich kam die Minze aus China und wurde
von den Ägyptern nachweislich schon 1000 v.Chr. genutzt. Die Griechen kannten das
belebende, Kopfschmerz lindernde Kraut ebenso wie die Römer, die Wein mit Minze würzten.
Auch Karl der Große hat im 9. Jahrhundert Minze angebaut und im Mittelalter wurde
Minze als Verhütungsmittel gebraucht, denn die Essenz lässt Sperma gerinnen. Es gibt
zig Minze-Arten, die zum Teil mit anderen Pflanzen Geschmacksähnlichkeit aufweisen
wie die Basilikum-, die Orangen-, die Zitronen- oder die Pfeffer-Minze. In der Küche
nutzt man Minze in Kombination mit Lamm, Wild, Saucen, Süßspeisen und macht daraus
auch Minzlikör.
Habas a la catalana Bohnen Katalanischer Art
Zutaten
Dicke Bohnen , Speck , Morcilla de cebolla (Zwiebel Blutwurst) , Knoblauch , frische Minze , Minzlikör , Olivenöl , Hühnerbrühe
Zubereitung
Speck mit Knoblauch und Zwiebeln anbraten, gehäutete Zwiebel-Blutwurst hinzufügen.
Dann kommen die dicken Bohnen mit etwas Hühnerbrühe hinzu. Zum Schluss ergänzt man
Minze und etwas Minzlikör. Dies ist ein deftiges Frühlingsgericht, aber die Minze
hilft, das enthaltene Fett zu verdauen.
Produkterklärung
Gehaltvolle nährstoffreiche Bohnen in jeder Variante waren und sind häufiger Bestandteil
von spanischen Gerichten und Tapas. Vor allem die arme Landbevölkerung hat kreativ
aus den wenigen vorhandenen Lebensmitteln leckere und gleichzeitig satt machende Gerichte
gezaubert. Je nach Region werden für dieses Gericht auch andere Bohnensorten genutzt.
Minze hat eine erfrischende Wirkung. Ursprünglich kam die Minze aus China und wurde
von den Ägyptern nachweislich schon 1000 v.Chr.
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