Toxische Typen

nie werden Sie aus seinem Mund den Satz: »Das weiß ich nicht« hören, da er ja vorgibt, alles zu wissen.
Er führt ein Doppelleben : Er sagt das eine und tut das andere. Dem äußeren Anschein nach ist er charmant, höflich, elegant und sympathisch; aber das ist alles nur Fassade. Wenn Sie der Sache auf den Grund gehen, erkennen Sie, dass es in seiner Vergangenheit nichts als »Ex-Freunde« gibt, dazu eine Menge unbezahlter Rechnungen und Ressentiments.
Er fährt schweres Geschütz auf : Da der äußere Anschein für den Manipulator so wichtig ist, versucht er, sobald er sich entlarvt fühlt, Ihnen Angst einzujagen. Nach einem Gespräch mit einem derartigen Menschen bleibt Ihnen kein bisschen Frieden, sondern nur ein großes Gefühl von Unwohlsein und Furcht.
Er ist voller Neid : Leute, die andere mobben, greifen in der Regel nicht irgendwen an. Sie suchen sich Opfer, die beliebt sind, etwas auf dem Kasten haben und öffentliche Anerkennung genießen. Dass Sie Erfolg haben,nagt an solchen Menschen, es macht sie ausgesprochen wütend. Sie wissen, dass Sie Potenzial haben, Talent, Charisma, Möglichkeiten, über die sie selbst nicht verfügen. Und worauf läuft es hinaus? Ganz einfach: Der Manipulator beneidet Sie.
Er bringt nichts zustande : Das Leben des Manipulators ist unfruchtbar; sobald Sie ein wenig nachforschen, merken Sie rasch, dass seine Geschichten, die anfangs so phantastisch klangen, eben das sind, Phantasie und nicht Wirklichkeit. So jemand hat zu Ihrem Leben nichts Substantielles beizusteuern.
    Manipulatoren sind Leute, die die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen wollen, weil sie sehen, was Sie gelten oder welchen Erfolg Sie haben. Und wenn es in Ihrem Leben etwas gibt, das sie nicht haben, reizt es sie, es Ihnen wegzunehmen.
    Um die Kontrolle über Ihr Leben zu gewinnen, greift der Manipulator zu diversen Waffen. Am Anfang setzt er all seinen Charme ein, bis er Sie schließlich in der Hand hat. Zunächst erscheint der Manipulator oft als Beschützer, voll guten Willens, ein Mensch, der Sie lieben will, der Ihnen etwas gibt; aber Sie können sich darauf verlassen: Später wird er für alles, was er tut, seinen Preis fordern.
    Wer Ihnen aufrichtig etwas gibt, der wird nie eine Gegenleistung verlangen; der Manipulator hingegen gibt, um hinterher seine Belohnung zu fordern. Er erwartet, dass Sie jederzeit da sind, um seine Bedürfnisse zu erfüllen, steht seinerseits aber nie zur Verfügung, wenn Sie ihn brauchen.
    Sehr geschickt ist er darin, mit wachsender Häufigkeit Kritik, Angriffe und Schuldgefühle einzusetzen, um Sie zu manipulieren. Er wird Ihnen die ganze Zeit einreden,er sei mehr wert als Sie, damit Sie Angst bekommen, ihn zu verlieren, und ihn zurückzuhalten suchen. Dabei trachtet er in Wirklichkeit nur danach, Ihnen wegzunehmen, was Sie haben.
Wie wir uns Manipulatoren vom Hals schaffen
    Wir müssen lernen, einen Bogen um Menschen zu machen, die uns manipulieren wollen. Wenn Sie in letzter Zeit das Gefühl haben, dass Ihr Verhalten nicht mit dem übereinstimmt, was Ihnen Ihr Gewissen sagt, so ist das möglicherweise ein Warnsignal: Jemand versucht, Sie zu manipulieren. Haben Sie das schon registriert, so zögern Sie nicht, laufen Sie, so schnell Sie können, und entfernen Sie sich von dieser Person, die Ihnen schaden will.
    Wenn Sie nicht manipuliert werden wollen:
Lernen Sie sich selbst kennen.
Bringen Sie Abstand zwischen sich und demjenigen, der kommt, um Sie auszuplündern.
Lernen Sie, auf die Stimme Ihres Gewissens zu hören.
Isolieren Sie sich nicht.
Vermeiden Sie Wutreaktionen. Das ist genau, was der Manipulator will.
Öffnen Sie Ihr Herz nicht jedem.
Behalten Sie im Sinn: Es gibt Dinge, die persönlich sind, Sie müssen niemandem davon erzählen.
Schätzen Sie Ihre Würde höher als Verpflichtungen aus reiner Höflichkeit.
Lernen Sie, Nein zu sagen.
Begeben Sie sich nicht in Abhängigkeit.
Vermeiden Sie es, die Handlungen anderer zu rechtfertigen.
Befreien Sie sich von negativen Gefühlen wie:
Schuld
Scham
Beklemmung
Hass
Groll
Lassen Sie sich von niemandem hetzen.
Vermeiden Sie es, Geld zu verleihen oder selbst darum zu bitten.
Seien Sie nicht vertrauensselig.
Nehmen Sie Ihre Beziehungen unter die Lupe.
Vergeben Sie denen, die Ihnen geschadet haben, und setzen Sie Ihren Weg fort.
    Manipulatoren wählen sich nicht irgendein Ziel. Wenn sie uns ausgewählt und getäuscht haben, dann deshalb, weil wir ihnen auf die eine oder andere Weise Raum dafür gegeben haben. Jemand ist also in