Und jetzt geht's mal um mich

sind.
    Wenn wir ein negatives Gefühl ablehnen, achten wir uns nicht, sondern versuchen, die Emotion wegzudrücken, ohne dass sie anerkannt und aufgelöst wird. Sie rückt immer mehr ins Unterbewusstsein und entfaltet dort ihre eigene Kraft. Geschehnisse, die an das Abgewehrte (und Abgewertete) erinnern, erwecken unaufgefordert auch diese »alten« Emotionen.
    Wir können in dem Moment wahrscheinlich nicht einmal nachvollziehen, was da gerade geschieht, und fühlen uns der Situation ausgeliefert. »Ich weiß auch nicht, was an diesem Tag mit mir los war, es kam einfach so über mich«, »Ich konnte mich einfach nicht dagegen wehren«, solche und ähnliche Äußerungen weisen darauf hin, dass die Reaktionen von unbewussten, nicht geachteten alten Emotionen und Gedankenmustern gesteuert wurden. Auch die vorschnelle Verurteilung einer Person, die mir scheinbar etwas angetan hat, führt mich weg von meinem ursprünglichen Gefühl, zum Beispiel Traurigkeit, hin zu einer leichter erträglichen Emotion, etwa Wut, welche die Traurigkeit lediglich überdeckt.
    Wir bringen unser Energiesystem wieder in ein Gleichgewicht, indem wir die verschiedenen Akupunkturpunkte stimulieren, während wir die negativen Gefühle beachten. Dabei ist es hilfreich, das Geschehene von meinem anschließenden negativen Urteil darüber zu trennen und mir damit über meine bewertenden Gedanken klar zu werden, die der jeweiligen Emotion vorausgegangen sind.
    Körperliche Manifestation negativer Emotionen
    Der englische Arzt und Begründer der Bachblüten-Therapie, Edward Bach, erklärte einst: »Bei der Krankheit verändert sich der Gemütszustand im Vergleich zum sonstigen Leben. Wer aufmerksam beobachtet, kann diese Veränderung häufig vor – manchmal auch lange vor – dem Auftreten der Krankheit wahrnehmen und durch eine Behandlung das Erscheinen von Beschwerden rechtzeitig verhindern.«
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    Bei der Klopfakupressur richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Emotionen, die Sie mit den jeweiligen Ereignissen oder Zuständen
verknüpfen. Wir sind Energie und jede Emotion verändert unsere Energie. Körperliche Beschwerden sind nach diesem energetischen Paradigma die

    Manifestation eines bereits vorhandenen Ungleichgewichts in unserem Energiesystem. Wenn das energetische Ungleichgewicht auf emotionaler Ebene keine Chance auf Ausgleich bekommt, so zeigt es sich im weiteren Verlauf auch auf der körperlichen Ebene. Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme oder Herz-Kreislauf-Unregelmäßigkeiten können die Folge sein.
    Wenn wir jedoch das Ungleichgewicht beheben, indem wir die damit verbundenen negativen Emotionen auflösen, kommt unser Energiesystem wieder in seine Kraft. Die körperlichen Manifestationen verlieren damit ihre Grundlage und wir können Heilung erfahren. Demnach ist es vorteilhaft, auch bei allen körperlichen Beeinträchtigungen die damit verknüpften Emotionen zu berücksichtigen.
    Die Jungianische Analytikerin Jean Shinoda Bolen bringt es auf den Punkt: »Wenn das Überleben oder das Gesundwerden von der Selbstheilungsfähigkeit des Körpers abhängt, so ist das Immunsystem mit beteiligt und dieses System wird von Emotionen, Bildern und Gedanken beeinflusst, die allesamt zu einer kreativen Vorstellung führen, welche dem, was tatsächlich geschehen wird, seine Form verleiht.« (Übersetzt nach J. S. Bolen, Close to the Bone, S. 91)
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    Auch die Traditionelle Chinesische Medizin stellt in ihren Erkenntnissen über unser Meridiansystem eine Verbindung zwischen den verschiedenen Organen und unseren Emotionen her. Der Nierenmeridian wird zum Beispiel mit Angstgefühlen, der Lebermeridian mit Wut in Zusammenhang gebracht. Durch das Klopfen aller Punkte stimulieren Sie Ihr gesamtes Meridiansystem. Damit stärken Sie auch die Funktion aller Organe.

    Komplexe Emotionen
    Emotionen können mitunter recht einfach strukturiert und deutlich sein, wie es beispielsweise bei manchen Phobien der Fall ist. Daher gibt es bei der Behandlung immer wieder die sogenannten »Drei-Minuten-Wunder«. Ich mache eine Anamnese, wir klopfen die einzelnen Aspekte, und die mit dem Thema verbundene Angst löst sich innerhalb von wenigen Minuten auf.
    Oft jedoch sind die Emotionen, welche mit bestimmten Ereignissen oder Haltungen verbunden sind, komplexer. Häufig bestehen Verbindungen zwischen ihnen,