Und ploetzlich sind sie 13

Titel: Und ploetzlich sind sie 13 Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Claudia und David Arp

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sie ebenfalls:
    Richtige Reaktion:
    1. Ruhe bewahren.
    2. Feststellen, dass seine Ausdrucksweise unangemessen ist.
    3. Mit normalem Tonfall und Lautstärke sprechen.
    4. Die Frage der Ausdrucksweise zu einem anderen Zeitpunkt mit ihm besprechen.
Schritt 3: Dankbar werden für Positives
    Der nächste Schritt bestand darin, sich auf das Positive zu konzentrieren. Da Claudia und dieser Sohn so gegensätzlich sind, interpretiert sie manchmal sein phlegmatisches Temperament als Gleichgültigkeit. Wenn ihr Perfektionismus und ihr Hang, alles zu kontrollieren, mit seinem Temperament zusammentreffen, kommt es zum Knall. Als Hilfe schrieb sie deshalb auf, was ihr an positiven Eigenschaften an ihm einfiel.
    1. Er bemüht sich um gute Noten.
    2. Er trinkt nicht und nimmt keine Drogen.
    3. Er erledigt seine kleinen Verpflichtungen gewissenhaft.
    4. Er mag sein Zuhause.
    5. Er nimmt mich in den Arm.
    Claudia sah sich diese Punkte an und dachte: „Genau so einen Sohn hätte ich eigentlich gern.“ Ihre Einstellung und ihre Perspektive veränderten sich.
Schritt 4: Sich entschuldigen
    Als unser Sohn an diesem Tag aus der Schule kam, entschuldigte Claudia sich. Sie erklärte ihm, warum sie so aufgebracht reagiert hatte.
    „Ach, Mama“, sagte er, „ich denke, du hast einfach ein bisschen überreagiert.“ Claudia stimmte ihm zu.
    Wir haben die Erfahrung gemacht, dass unsere Kinder auch uns besser verstehen lernen, wenn wir vor ihnen unsere Fehler zugeben. Und sie respektieren uns deshalb nicht weniger. Im Gegenteil. Die Erkenntnis, dass Eltern nicht immer vollkommen sind, hilft Kindern, auch ihre eigenen Unzulänglichkeiten zu akzeptieren.
    Später an diesem Nachmittag unterhielten sich Claudia und unser Sohn noch lange. Die Beziehung war wieder heil.
    Nicht jedem fällt es leicht, sich bei den eigenen Kindern zu entschuldigen. Wenn es Ihnen schwerfällt, das direkt im Gespräch zu tun, können Sie es auch schriftlich versuchen, mit einem Gruß auf dem Schreibtisch oder einer E-Mail. Vielleicht hilft folgendes Beispiel:
    Lieber Tobi
,
    ich hoffe, du hattest einen guten Tag in der Schule. Ich habe heute viel über uns nachgedacht. Mir ist aufgegangen, dass ich in der letzten Zeit ziemlich negativ gestimmt war und dass du nicht viel Positives von mir zu hören bekommen hast. Ich möchte mich dafür bei dir entschuldigen. Schwächen hat jeder, und es war gewiss nicht richtig von mir, mich nur auf deine Schwachstellen zu konzentrieren, wo du doch so viele gute Seiten hast. Ich bin so dankbar für dich, wie du bist, und möchte dir das auch besser zeigen. Was wäre unsere Familie ohne deinen Humor? Meinst du, wir können wieder einen gemeinsamen Kurs steuern?
    Alles Liebe, Mama
    Jetzt fragen Sie sich vielleicht: Kommt wirklich etwas dabei heraus, wenn ich mich auch noch mit meinen eigenen Fehlern beschäftige? Ja, es kommt etwas dabei heraus! Es ist erstaunlich, wie schnell die Kommunikation wieder funktioniert, wenn wir als Eltern nicht die Augen vor unseren Fehlern verschließen und es lernen, unsere Kinder um Verzeihung zu bitten. Wenn wir unsere Kinder so akzeptieren, wie sie sind, schaffen wir ein Klima, in dem sie sich entfalten können. Zu wissen, dass vieles von dem, was in den Pubertätsjahren die Wellen hochschlagen lässt, vorübergehend ist, macht es uns als Eltern leichter, mit den unvermeidlichen Zusammenstößen besser umzugehen.
Was geht im Gehirn Ihres Kindes vor?
    Nicht wenige der Reaktionen Ihres Kindes, die Sie zur Weißglut treiben, erklären sich aus der Entwicklung des Gehirns in der Zeit der Adoleszenz, etwa zwischen dem 13. und dem 17. Lebensjahr. Jemand hat einmal über diese Zeit gesagt: „Für etwa zwei Jahre ist das Gehirn auf Urlaub.“ Aber die gute Nachricht ist: Es kommt zurück!
    Einige Erkenntnisse der Neurowissenschaften sind für Eltern von Teenagern ganz sicher aufschlussreich. So fand man heraus, dass die Entwicklung des Gehirns stärker davon beeinflusst wird, wie es genutzt wird, als von genetischen Vorgaben.
    Was geschieht nun im Gehirn? Hier nur eine Auswahl von wissenswerten Forschungsergebnissen 2 :
    • In einigen Hirnregionen entwickelt sich eine unglaublich große Anzahl an neuen Zellen, vor allem im Frontallappen, der Region, die rationales Denken und Impulskontrolle steuert.
    • Diese Gehirnzellen bilden eine unendliche Anzahl von Verknüpfungen aus.
    • Alle diese Verknüpfungen haben zunächst dieselbe Bedeutung; es sind nicht einige stärker oder andere schwächer.
    • Da aber