Universalheilmittel

ist Zimt das beste Spasmolytikum bei Krämpfen im Darm. Dabei wird die Passage der Nahrung nicht verlangsamt, wie man es von manchen synthetischen krampflösenden Mitteln kennt. Sondern es wird ein normaler Ablauf der Verdauung gefördert. Ein Zimtrindentee oder ein schwarzer Tee mit Zimtrinde leisten hier gute Dienste. Sie wirken zudem leicht schmerzlindernd, und auch die anderen oben angegebenen Heilwirkungen werden so »transportiert«.
    1 Zimtstange
    Wasser für 1 kleine Teekanne
    Eventuell Honig zum Süßen
    Die Zimtstange in mehrere Stücke brechen, mit Wasser aufkochen und den Tee zugedeckt 5 bis 8 Minuten lang ziehen lassen. Eventuell mit Honig süßen und in kleinen Schlucken trinken.
    Oder:
    Blätter von schwarzem Tee für 1 Becher Tee
    Entsprechend viel Wasser
    1 knapper Teelöffel zerbröckelte Zimtstange
    Eventuell Honig zum Süßen
    Ein Teesieb oder eine Filtertüte für Tee mit den Blättern und dem Zimt füllen. Wasser zum Kochen bringen, den Tee aufgießen und etwas länger als gewohnt ziehen lassen. Eventuell mit Honig süßen und langsam trinken.

    Nicht nur Tee, sogar Kaffee kann man mit Zimt würzen, das macht ihn bekömmlich. Zudem schmeckt ein solcher Gewürzkaffee sehr gut. Dafür einfach etwas zerbröckelte Zimtstange oder gemahlenen Zimt in das Kaffeepulver geben, bevor man Wasser darübergießt. Zusätzlich kann man Kardamom, Vanille, frischen Ingwer, sogar eine Spur schwarzen Pfeffer oder frisch gemahlenen Schwarzkümmel hinzufügen.
    Putzen mit Zimtblätteröl
    In Kliniken auf den Britischen Inseln ist das Putzen mit ätherischen Ölen gang und gäbe. Denn sie wirken effektiv gegen Krankheitskeime, zudem duften sie angenehm. Anders als künstliche Düfte schaden sie nicht, im Gegenteil. Das folgende Rezept empfiehlt sich besonders, wenn Sie kleine Kinder und/oder Haustiere haben und ihnen keine chemischen Putzmittel zumuten möchten. Vor allem lassen sich Fußböden, Kacheln und andere glatte Flächen auf diese Weise sauber und hygienisch halten.
    ½ Tasse Apfelessig
    2 Tropfen Zimtblätteröl
    2 Tropfen Lavendelöl
    Die Zutaten vermischen und so lange umrühren, bis sich beide Flüssigkeiten miteinander verbunden haben. In einen halben Eimer lauwarmes Wasser geben und damit wie gewohnt putzen. Dem Wasser kein weiteres Putzmittel hinzufügen. Essig ist ein kraftvoller Schmutz- und Kalklöser, die Öle wirken keimtötend – mehr braucht es nicht.
    Wenn direkt nach der Reinigungsaktion der Raum nach Essig riecht, warten Sie einfach ein wenig ab. Der Geruch verfliegt nach kurzer Zeit.
    Zimt im Mund
    Gemahlener Zimt und Zimtblätteröl sind wie erwähnt der Gesundheit im Mundraum besonders zuträglich, ganz ähnlich wie Nelken und das bekannte Nelken- sowie das Tea-Tree-Öl. Allerdings soll man, wie gesagt, auf keinen Fall Zimtrinden- oder Kassiaöl verwenden, weil beide sehr scharf sind. Auch das mildere Zimtblätteröl möglichst verdünnen und auf alle Fälle vorsichtig anwenden, das heißt erst ausprobieren, wie man damit zurechtkommt.
    Zahncreme mit Zimt
    Hier ein Rezept für eine Zahncreme. Sie hält sich im Kühlschrank etwa 1 Woche lang. Wegen der begrenzten Haltbarkeit ist zu empfehlen, dass sich die ganze Familie oder Wohngemeinschaft bedient, sprich, dass die Creme kurzfristig ausgiebig genutzt und schnell aufgebraucht wird.
    Zimtblätter-, Nelkenöl, Weißen Ton, Salbeiblätter und Iriswurzel kann man in der Apotheke kaufen. Man kann dieses Rezept allerdings auch in der Apotheke abgeben und darum bitten, dass die Zahncreme dort hergestellt wird.
    1 Esslöffel Weißer Ton (Bolus alba)
    1 Esslöffel gemahlene Iriswurzel
    1 Esslöffel getrocknete Salbeiblätter, vermörsert
    ¼ Teelöffel gemahlener Zimt
    1 Teelöffel frisch gepresster Zitronensaft
    2 Tropfen Zimtblätteröl, alternativ Nelkenöl
    Etwas abgekochtes Wasser
    Aus den Zutaten im Mörser eine Paste herstellen, in ein kleines Schraubglas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Die Creme kann im Idealfall auf die Zähne leicht aufhellend wirken. Zudem unterstützt die Verwendung die Heilung von Entzündungen im Mundraum.
    Mundwasser mit Zimtblätteröl
    Genau wie Nelkenöl, das sogar in völlig konventionellen Zahnarztpraxen verwendet wird, und Tea-Tree-Öl kann man Zimtblätteröl gegen Zahnschmerzen, entzündetes Zahnfleisch und kleine Entzündungen im Mund einsetzen. Jeweils eventuell mit einem neutralen Öl, zum Beispiel Olivenöl, verdünnen, auf ein Wattestäbchen geben und die Stelle im Mund damit behandeln. Ebenso