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VigorRobic®. Potenter Durch Gezieltes Fitnesstraining

VigorRobic®. Potenter Durch Gezieltes Fitnesstraining

Titel: VigorRobic®. Potenter Durch Gezieltes Fitnesstraining Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Frank Sommer
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eine gute Leistung im 3-km-Lauf zu erbringen, als monoton die 3-km-Strecke regelmäßig zu absolvieren. So ähnlich kann man sich das auch mit der Potenz vorstellen.
    Statt regelmäßig mit seiner Partnerin zu „verkehren“, was ja aus den verschiedensten Gründen auch nicht immer möglich ist, müssen Sie, wie für den 3-km-Lauf, nicht immer dieselbe Strecke laufen, sondern ringsherum um das gesteckte Ziel trainieren. Das können Sie in diesem Fall mit den Übungen und Trainingsprogrammen tun, die in diesem Buch beschrieben sind. Außerdem kann nicht jeder gleich 3 km am Stück laufen, sondern man muss darauf trainieren, diese Leistung zu erbringen. Analog dazu kann man sich das Funktionieren der männlichen Potenz vorstellen.
    In den Medien, aber auch in der medizinischen Forschung, wird immer mehr über die Wechseljahre des Mannes (Klimakterium virile) und seine entsprechende Sexualität berichtet. Die Wechseljahre laufen bei ihm weniger belastend als bei der Frau ab. Die Häufigkeit des Beischlafs liegt bei 40- bis 50-Jährigen bei 4-5 x im Monat. Bei den 50- bis 60-Jährigen liegt sie bei monatlich 3 x. 25% der Befragten in dieser Altersklasse gaben an, dass sie überhaupt keinen Beischlaf mehr hätten, dies sei eher durch Unvermögen, eine ausreichende Erektion zu erhalten, bedingt; denn die Lust sei meistens noch vorhanden. Neuere Umfragen haben ergeben, dass fast die Hälfte aller 70-Jährigen noch Geschlechtsverkehr hat und ein größerer Anteil noch am Beischlaf interessiert ist.
    Naturgemäß nimmt die Häufigkeit der spontanen Erektionen im Alter ab und eine sekundäre erektile Dysfunktion (ursprünglich war es möglich, gute Erektionen zu erzielen, jetzt nicht mehr) tritt immer häufiger auf. Die Veränderung der Gefäße – das Blut fließt in den älteren Gefäßen nicht mehr so gut wie in jüngeren Jahren – und der Verlust der Schwellkörpergewebeelastizität trägt zu dieser Problematik aus organischer Sicht sehr stark bei. Des Weiteren nimmt der Hormonspiegel ab und die Libido zeigt auch abfallende Tendenzen. Die Zeitdauer zum Ausbilden einervollständigen Erektion ist im Alter oft wesentlich verlängert. Die maximale Steifigkeit des Gliedes tritt nicht mehr auf.
    Männer, die über einen längeren Zeitraum sexuell enthaltsam waren, haben oft Schwierigkeiten, gute Erektionen zu bekommen. Die körperliche Leistungsfähigkeit und damit auch die Potenz muss regelmäßig trainiert werden, um sie zu erhalten bzw. deren Verlust zu verzögern. Viagra ® hat seine Opfer gefordert! Männer, die längere Zeit weder körperlich noch sexuell aktiv waren, sind teilweise nach Einnahme der „blauen Wunderpille“ verstorben. Sie waren einfach zu untrainiert, den neuen physischen „Belastungen“ im Leben standzuhalten. Ein gezieltes körperliches Training, welches den Mann auf die anstehende angenehme Belastung mit vorbereitet, wäre hier wohl eher angesagt, als sich die „blauen Diamanten“ einfach einzuverleiben und im untrainierten Zustand plötzlich Hochleistung zu erbringen.
    Es lohnt sich also, Ihre „Manneskraft“ durch Vigor R obic ® zu erhalten und sogar zu steigern.

4.2 WIE IST ÜBERHAUPT POTENZ TRAINIERBAR?
    Definieren wir den Begriff Potenz als Vermögen, den Beischlaf auszuüben, – auf eine Art, die auch befriedigend für die Partnerin sein sollte – dann ist diese Frage mit einem klaren „Ja“ zu beantworten.
    Trainierbar ist sowohl
    eine Durchblutungssteigerung, die mit einer verbesserten bzw. einer erhöhten Sauerstoffversorgung des Penis verbunden ist, als auch
eine Blutabflussdrosselung aus dem erigierten Glied sowie
eine Ejakulationsverzögerung und damit eine Verlängerung des sexuellen Aktes.

4.2.1 WAS MAN DARÜBER WISSEN SOLLTE
    Der Mechanismus der Erektion wird sehr stark von der Blutversorgung des Penis beeinflusst. Wenn kein Blut in den Penis einströmt, kann dieser sich auch nicht mit Blut füllen und erigieren. Ein wichtiger Faktor für die Blutversorgung ist das Vermögen der zuführenden Blutgefäße (Arterien), Blut heranzuschaffen. Wenn das Blut dann im Penis ist, müssen Mechanismen aktiviert werden, die das dort angekommene Blut im Schwellkörper „festhalten“. Das bedeutet, dass der Blutrückfluss (venöser Abstrom) vermindert werden muss. Beides zusammen, erhöhte Durchblutung des Penis und verminderter Abstrom des Blutes, ist für das Zustandebringen einer Erektion notwendig. Auch ist es wichtig, dass das Penisgewebe in der Lage ist, sich zu erweitern. Es

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