Von Der Kunst, Hindernisse Zu ueberwinden

großer Schritt. Denn dieses Bewusstsein ermöglicht es Ihnen, aus der Situation das Beste zu machen, was ein grundlegender Bestandteil der Philosophie des Hindernisüberwindens ist.
    Nehmen Sie Ihr Mission-Statement-Papier und tragen Sie ein:
    Ich akzeptiere, dass ich Fehler mache, denn das
ist gut so. Ich lerne daraus und schöpfe aus jedem
neuen Fehler auch neue Möglichkeiten.

Man lernt nie aus
    Egal wie alt Sie sind, in welcher Lebensphase oder Situation Sie sich befinden: Sie werden immer wieder neue Dinge dazulernen. Ob das Wissen ist, Fakten, Erlebnisse und Erfahrungen sind – man lernt nie aus. Wie stehen Sie zum ständigen Dazulernen? Es gibt Menschen, die sind neugierig und wissbegierig, andere wiederum interessieren sich nicht sehr für Neues und gehen eher verschlossen durchs Leben. Um Ihre innere Einstellung zu optimieren, sollten Sie beginnen, Ihr Lernzentrum wieder zu aktivieren und ständig neue Dinge dazuzulernen.
    Für Ihre innere Fitness bedeutet das stetigen Fortschritt – so wie der Traceur, der nicht aufhört, neue Techniken auszuprobieren und bessere Wege zu suchen als die, die er schon gefunden hat, um Hindernisse zu überwinden, und dadurch immer weiter und weiter daran arbeitet, die eigenen Möglichkeiten stetig auszubauen. Hindern Sie Ihr Wissen und Ihren Erfahrungsschatz nicht daran, sich zu erweitern.
    Wenn Sie jemand sind, der leicht und dauernd neue Dinge aufnimmt, müssen Sie hierfür nichts weiter tun. Zählen Sie aber zu den Menschen, die eher verschlossen sind oder geringes Interesse an Dingen außerhalb ihres eigenen Gesichtsfeldes haben, sollten Sie das ändern. Nehmen Sie sich vor, jeden Tag eine neue Sache zu lernen. Ich lerne beispielsweise jeden Tag ein neues Wort in irgendeiner Fremdsprache. Seien Sie kreativ und beginnen Sie, jeden Tag mindestens eine neue Sache zu lernen. Das gewöhnt Sie daran, Neues und Unbekanntes aufzunehmen, und mit der Zeit werden Sie merken, dass Sie ganz von selbst mehr Interesse zeigen und sich immer mehr einprägen. Das ist ein Prozess, der eine gewisse Zeit in Anspruch nimmt, also machen Sie sich keinen Druck, um von heute auf morgen zur wandelnden Datenbank zu werden.
    Immer neue Dinge oder Inhalte aufzunehmen und zu lernen, schützt vor einer gewissen Ignoranz und Faulheit gegenüber der eigenen Entwicklung. Das ganze Leben besteht aus Veränderung, und am schwersten tun sich jene Menschen, die nicht aufnahmefähig dafür sind. Deshalb ist es hilfreich, Ihre Aufnahmefähigkeit für neue Dinge zu trainieren und die aktuelle Situation nicht als Endstation zu sehen.
    Tragen Sie auf Ihrem Mission-Statement-Papier den folgenden Satz ein:
    Ich bin offen für all das Wissen und die Erfahrungen,
die mir das Leben beschert.
    Diese neun Mission-Statements sollen Ihnen während der Reparaturphase helfen, in der Sie Ihre grundlegenden Hindernisse überwinden, auch in die richtige Richtung zu laufen. Lesen Sie sich Ihr Mission-Statement-Blatt regelmäßig durch und nehmen Sie sich immer wieder aufs Neue vor, diese Einstellung für sich zu verinnerlichen. Sehen Sie das Mission-Statement als Wegweiser durch Ihren ersten persönlichen Hindernis-Parkour. Mit steigendem Fortschritt in Ihrer mentalen Beweglichkeit wird es Ihnen immer leichter fallen, der Richtung des Wegweisers zu folgen.
     
     
    Selbstbewusstsein und
Selbstwertgefühl steigern
    Der nächste Schritt in der Reparatur-Phase auf dem Weg zum Basis-Niveau ist es, die Kontrolle über sich selbst zu gewinnen, indem Sie sich den vier grundlegenden Hindernissen in der folgenden Reihfolge stellen und sie überwinden: dem mangelnden Selbstwertgefühl, den sogenannten Limiting Beliefs, den verschiedenen Formen von Angst und der mangelnden Motivation.
    Sie werden jetzt bei jedem Hindernis genauer analysieren, inwieweit es bei Ihnen eine solide Basis, einen Mangel oder einen Überschuss gibt. Dann können Sie anhand der vorgestellten Techniken beginnen, Ihre Werte zu optimieren. Wie gesagt, sollten Sie sich immer eine Sache nach der anderen vornehmen und sich genug Zeit mit dem Veränderungsprozess lassen. Einige der folgenden Hindernisse werden Sie mit Leichtigkeit meistern, vergleichbar einem Sprung über eine niedrige Parkbank. Andere werden für Sie eine Herausforderung darstellen, größer als eine drei Meter hohe Mauer. Nehmen Sie die Herausforderung an und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten.
    Wer beim Parkour keinen Klimmzug kann, kommt auch keine Mauer hoch. Wer nicht weiß, wie weit er springen