WENIGER! So entmüllen Sie Ihr Leben (German Edition)

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    Setzen Sie sich hin und schreiben Sie auf, was Sie gerne in Ihrem Leben machen oder erfahren möchten. Was würden Sie wirklich bedauern nicht erledigt zu haben, wenn sich Ihr Leben irgendwann dem Ende zuneigt? Was möchten Sie sehen, erleben, lernen, ausprobieren? Mit wem und womit sollten Sie Frieden schließen?
    Bei der Erstellung Ihrer Bucket List werden Sie bald feststellen, wie wenig Bedeutung Besitz in Wirklichkeit hat. Stattdessen stehen Erleben und „Quality Time“ – wirklich sinnvoll genutzte Lebenszeit – im Mittelpunkt. Wer wirklich vor der Frage steht, wie er die letzten Monate seines Lebens verbringen will, wird sich nicht vornehmen, einen Ferrari zu kaufen , sondern höchstens, einmal Ferrari zu fahren . Sehen Sie die Verbindung zur Minimalism-Idee?
    Sammeln Sie zunächst einfach alles, was Sie schon immer machen wollten. Welche Träume hatten Sie in Ihrer Jugend? Welche Träume haben Sie längst begraben? Graben Sie sie wieder aus! Nehmen Sie ruhig auch völlig utopisch erscheinende Dinge auf, niemand zwingt Sie, die Punkte auf der Liste wirklich alle der Reihe nach in die Tat umzusetzen. Und vergessen Sie auch Kleinigkeiten nicht: An einer Rose riechen. Jemandem ein unerwartetes, einzigartiges Geschenk machen und die Überraschung und Freude in den Augen sehen.
    Lassen Sie sich jeden Tag aufs Neue inspirieren. Auf der Website bucketlist.org können Sie zur Anregung Listen von anderen Personen einsehen. Und dann kümmern Sie sich regelmäßig um die Pflege Ihrer Bucket List. Streichen Sie Posten, die Ihnen nach ein paar Tagen irrelevant erscheinen. Und sortieren Sie die verbleibenden Punkte nach Priorität und Zeithorizont: Manche Ziele und Wünsche lassen sich ohne Vorbereitung binnen weniger Stunden erledigen, wenn Sie es nur wollen. Andere brauchen eventuell Jahre der Vorbereitung oder kontinuierlichen Umsetzung.
    Nach einigen Tagen oder Wochen werden Sie feststellen, dass sich Ihre Bucket List nur noch in Details verändert. So schmerzhaft es sein kann, die Liste anzufangen und sich vor Augen zu führen, was man in seinem Leben bislang alles vernachlässigt hat, so befriedigend ist es, jetzt nach Jahren endlich wieder Klarheit über die tatsächlichen persönlichen Ziele und Prioritäten zu gewinnen.
    Wenn Sie in einer Partnerschaft leben, dann erstellen Sie nicht nur eine persönliche, sondern auch eine gemeinsame Bucket List. Und lassen Sie Ihren Partner an Ihrer Liste teilhaben, sprechen Sie offen über Ihre Wünsche und Ziele. Manche Punkte müssen Sie allein umsetzen, da ist es gut, wenn Ihr Partner versteht, was Sie warum antreibt. Andere Punkte werden Sie teilen und feststellen, dass gemeinsame Ziele Ihrer Partnerschaft eine ganz neue Dimension geben können.
    Ab sofort verwenden Sie einen Teil Ihrer gewonnenen Zeit und des eingesparten Geldes gezielt darauf, an der Verwirklichung der einzelnen Punkte auf der Bucket List zu arbeiten. Wenn Sie einen Punkt abhaken können, machen Sie das wirklich physisch: Setzen Sie einen dicken Haken an den Punkt auf der Liste. Wenn Sie Ihre Bucket List elektronisch führen: Löschen Sie nicht einfach abgehakte Punkte aus der Liste, sondern verschieben Sie sie in einen Bereich „erledigt“.
    Zudem dürfen Sie sich für jede abgehakte Aktivität einen Belohnungspunkt geben (unabhängig davon, wie aufwendig die Umsetzung war). Für die Absolvierung notwendiger Zwischenschritte (Besuch eines Tanzkurses, weil Sie Ihren Partner zum Ball ausführen wollen, Training zur Stärkung Ihrer Fitness für das Grand-Canyon-Abenteuer) dürfen Sie sich einen halben Punkt gutschreiben. Versuchen Sie zu Beginn, mindestens vier Belohnungspunkte pro Monat zu erreichen – das bedeutet, dass Sie durchschnittlich jede Woche ein persönliches Erfolgserlebnis haben und am Ende des Jahres fast 50 persönliche Ziele erreicht haben! Versuchen Sie im Laufe der Zeit, die Zahl der Punkte pro Woche beziehungsweise pro Monat deutlich zu steigern – im Idealfall schaffen Sie es, fast jeden Tag irgendetwas zu unternehmen, das Ihnen wirklich wichtig ist. Aber beachten Sie: Das Punktesystem dient Ihrer Motivation, nicht der Demotivation!
    Natürlich geht es nicht darum, irgendwann eine komplett abgearbeitete Bucket List zu haben – obwohl auch das sicher ein tolles Gefühl wäre. In der Regel werden Sie die Liste immer wieder um neue Aktivitäten und Wünsche ergänzen und auch feststellen, dass einige Punkte gar keine Fortschritte machen. Hinterfragen Sie in solchen