1 Kartoffel - 50 Rezepte
Kartoffel-Quiche | unten: Kartoffel-Lasagne
vegetarisch | macht Eindruck
Kartoffel-Lasagne
500 g Radicchio
Salz
2 Knoblauchzehen
2 EL Butter
1 EL Mehl
1 / 2 l Milch
150 g Gorgonzola
Pfeffer
1 kg mehlig kochende Kartoffeln
50 g frisch geriebener Parmesan
Für 4 Personen
35 Min. Zubereitung
50 Min. Backen
Pro Portion ca. 470 kcal, 22 g EW, 24 g F, 37 g KH
1 Den Radicchio waschen, vierteln, vom Strunk befreien und in 1–2 cm breite Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser 1 Min. garen, in einem Sieb abschrecken und abtropfen lassen. Den Knoblauch schälen, fein hacken, mit dem Radicchio mischen.
2 In einem Topf 1 EL Butter schmelzen, das Mehl darin anschwitzen. Milch mit einem Schneebesen gut unterrühren, die Sauce offen bei mittlerer Hitze 10 Min. köcheln lassen. Gorgonzola würfeln und in der Sauce schmelzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3 Backofen auf 180° vorheizen. Kartoffeln schälen, waschen und der Länge nach in etwa 1 / 2 cm dicke Scheiben schneiden. Eine feuerfeste Form lagenweise mit Kartoffeln, Radicchio und Sauce füllen, dabei die Kartoffeln jeweils ein bisschen salzen und pfeffern. Den Parmesan daraufstreuen, die übrige Butter würfeln und darauflegen. Lasagne im Ofen (Mitte, Umluft 160°) etwa 50 Min. backen, bis die Kartoffeln weich sind und die Oberfläche schön gebräunt ist.
VARIANTE
Wer mag, mischt 100 g San-Daniele-Schinken in Streifen mit unter den Radicchio.
leicht scharf | aromastark
Süßkartoffelpuffer
1 Stange Zitronengras
1 rote Chilischote
100 g durchwachsener Räucherspeck
4 Knoblauchzehen
1 / 2 Bund Koriandergrün
800 g Süßkartoffeln
1 Ei (Größe M)
2 EL Mehl
Salz
2 EL Öl
Für 4 Personen
40 Min. Zubereitung
Pro Portion ca. 415 kcal, 7 g EW, 24 g F, 43 g KH
1 Vom Zitronengras die äußere Blattschicht und die Enden entfernen. Chili waschen und entstielen. Beides sehr fein hacken. Den Speck fein würfeln, Knoblauch schälen und fein hacken. Alles in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 5 Min. braten.
2 Koriander waschen und trockenschütteln, die Blättchen fein hacken. Kartoffeln schälen, waschen und fein reiben. Beides mit der Speckmischung, Ei und Mehl verrühren, salzen. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffelmasse als kleine Puffer hineinsetzen und bei mittlerer Hitze pro Seite etwa 4 Min. braten, bis sie goldbraun sind.
cremig-würzig | vegetarisch
Kartoffel-Risotto
25 g getrocknete Steinpilze
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 kg festkochende Kartoffeln
2 EL Butter
1 / 4 l Gemüsebrühe
1 Bund Basilikum
50 g frisch geriebener Parmesan
Salz
Pfeffer
Für 4 Personen
1 Std. Zubereitung
Pro Portion ca. 240 kcal, 11 g EW, 8 g F, 31 g KH
1 Pilze in 300 ml Wasser 30 Min. einweichen. In der Zeit Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Kartoffeln schälen, waschen, 1 / 2 cm groß würfeln.
2 Pilze im Sieb abtropfen lassen, Einweichwasser auffangen und durch eine Filtertüte gießen. Pilze würfeln, mit Zwiebel und Knoblauch in 1 EL Butter andünsten. Kartoffeln kurz mitbraten, mit Brühe und Pilzwasser aufgießen und offen bei mittlerer Hitze in etwa 15 Min. weich garen (eventuell Brühe nachgießen). Häufig umrühren. Basilikumblätter hacken, übrige Butter würfeln und beides mit dem Käse unters Risotto mischen. Salzen und pfeffern.
edel | für Gäste
Kartoffelpfanne mit Lachs und Spargel
Diese raffinierte Abwandlung des Tiroler Gröstl ist ein wahrer Augen- und Gaumenschmaus! Wer das Ganze besonders attraktiv machen möchte, nimmt violette Kartoffeln.
400 g grüner Spargel
Salz
800 g Pellkartoffeln (vom Vortag)
4 Frühlingszwiebeln
200 g Kirschtomaten
400 g Lachsfilet
1 EL Zitronensaft
Pfeffer
2 EL Butter
1 EL Öl
1 großes Bund Brunnenkresse oder Rucola (etwa 50 g)
125 g saure Sahne
Chilipulver nach Geschmack
Für 4 Personen
35 Min. Zubereitung
Pro Portion ca. 435 kcal, 26 g EW, 11 g F, 40 g KH
1 Den Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 2 Min. garen, dann im Sieb abschrecken und abtropfen lassen. Kartoffeln pellen und in gut 1 / 2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und mit dem knackigen Grün in 2 cm lange Stücke schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren.
2 Den Lachs waschen und trockentupfen, in gut 1 cm große Würfel schneiden und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
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