Das Dalai-Lama-Prinzip fuer Kollegen

Energie, Begeisterungsfähigkeit, Tatkraft, Lebensfreude und emotionaler Sensibilität kommen wir heute in unseren komplexen Arbeitsprozessen weiter. Sinn und Zweck ist nicht, Arbeit und Beruf zur Hauptsache zu machen und sich mit den erreichten Erfolgen und Positionen, mit Gewinn und Streben zu identifizieren und sich nur auf die materiellen Aspekte des Lebens zu konzentrieren. Doch diese materielle Seite unseres Lebens ist genauso wichtig wie die ideelle oder spirituelle Seite. Ohne ein funktionierendes Wirtschaftssystem gibt es keine materielle Versorgung, die wir Menschen brauchen, und somit kein Überleben. Wir alle leben von diesen wirtschaftlichen Energien. Entscheidend dabei ist jedoch, dass sie mit Augenmaß gelebt und in die richtige Richtung gelenkt werden.
    Wir haben es in diesem Buch versucht, verständlich zu machen: Ob diese Energien zu unserem Nutzen oder zu unserem Schaden eingesetzt werden, liegt nicht an der Schuld verantwortungsloser Manager und unfähiger Politiker oder in anderen äußeren Aspekten begründet, sondern in uns selbst. Es ist unser eigenes Verlangen nach Gewinn, Lob, Ansehen und Freude und unsere Furcht vor Verlust, Kritik, Missachtung und Leid, die uns bestechlich machen. Es sind unsere eigenen Bestrebungen, die hier wirken– und die wir auch genau hier, in der Arbeitswelt, verändern können. Wenn wir das in anderen Bereichen wie unserem Privatleben ebenso tun, finden wir auch die Kraft, dies im Beruf zu tun.
    In den vergangenen Kapiteln haben Sie einige Ansätze kennengelernt, die Ihr Verhältnis zur Arbeit oder die Behandlung von beruflichen Problemen verändern können. Sicherlich werden Sie mit Achtsamkeit und Gelassenheit, Einsicht und Meditation nicht alle Ihre Probleme lösen und auch nicht zu jedem Zeitpunkt Wirkung erzielen. Wenn Sie allerdings versuchen, die vorgeschlagenen Prinzipien und Methoden immer wieder anzuwenden, werden Sie feststellen, dass viele angeblich ausweglose Situationen leichter beherrschbar werden. Sie werden auf jeden Fall entspannter und zufriedener in Ihrem Arbeitsumfeld werden, was wiederum Ihr Verhältnis zu Ihrem Partner und Ihrer Familie verbessert. Sie haben die Möglichkeit, einen positiven Kreislauf zu etablieren, und das ohne großen Aufwand. Im Zentrum des Ganzen steht eigentlich nur eine erhöhte Aufmerksamkeit für Ihre Person und die Welt, in der Sie sich bewegen. Sich frei zu machen von gewohnten Reaktionen, festgefahrenen Einstellungen und vermeintlich unveränderlichen Gefühlszuständen braucht Zeit. Neue Sichtweisen entstehen nicht über Nacht, auch wenn Sie schon eine Woche lang meditiert haben. Diese Zeit müssen Sie sich nehmen. Nur mit Geduld lassen sich Konflikte am Arbeitsplatz lösen und Kündigungen verarbeiten, Sinn in der beruflichen Aufgabe finden und das Arbeits- und Privatleben in Balance bringen.
    Und nur mit Geduld beginnt man zu verstehen, dass Risiko und Chance lediglich zwei Seiten einer Medaille sind. Nichts ist so, wie es ist, sondern so, wie Sie es bewerten. Und das betrifft in erster Linie auch Ihre Fähigkeiten und Defizite. Ihre Stärken sind gleichzeitig auch Ihre Schwächen. Und Ihre Schwächen sind auch Ihre Stärken. Sie halten sich für charismatisch, durchsetzungsstark und gut organisiert? Aber vielleicht empfindet man Sie als manipulierend, aggressiv und starr. Ihr Chef kritisiert Ihre fehlende Kreativität und Entscheidungsschwäche? Doch vielleicht analysieren Sie nur sehr gründlich und fällen daraufhin sehr genaue Entscheidungen. Positive und negative Eigenschaften wohnen keiner Sache und keinem Menschen inne. Es sind die Bewertungen, die wir oder andere vollziehen, die einen bestimmten Vorgang, eine bestimmte Person in einem bestimmten Licht erscheinen lassen. Wenn Sie sich diese Tatsache immer wieder bewusst machen, dann sind Sie für viele Herausforderungen gerüstet. Wenn es Ihnen gelingt, Situationen anders als bisher– ganz neu– zu deuten, werden Sie zukünftig weder Ihre Stärken überschätzen, noch sich jemals hilflos und ohnmächtig fühlen.

Register
    A chtsamkeit
    -übungen.
    Aggression
    Anerkennung
    Angst
    Existenz-
    vor Veränderung
    Zukunfts-
    Anhaftung
    Antidepressiva
    Arbeitslosigkeit
    Arbeitszeitmodelle
    Armut
    Atemmeditation
    Aufgeräumtheit, innere
    Auseinandersetzungen
    Außenwelt
    B ewusstsein
    Beziehungsebene
    Billigtextilien
    Brodbeck, Karl-Heinz
    Buddha
    Burn-out
    Checkliste.
    drei Phasen des
    D auerstress
    Du
    Dualität
    E