Die Kraft der positiven Gefühle. Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werden

Intelligenz lässt sich durch Einsicht, Entscheidung und Übung steigern.
     
    – Bewusster und methodischer Umgang mit dem Wertvollsein und dem Negativen kann emotionale Intelligenz und Werterfahrungen fördern.
     
    – Die Erfahrung zeigt, dass egoistische Wertoptimierung in aller Regel weniger gut zu emotionaler Lebensqualität führt als gemeinschaftliches, fürsorgliches und moralisches Verhalten.
     
    – Egoistische Wertoptimierung wird dann mehr und mehr durch das Verständnis abgelöst, dass wir mit den anderen in einem „progressiven emotionalen System“ leben. Unser emotionales System ist bedingt durch die Abhängigkeiten von Gefühl und Verhalten aller .
     
    Je mehr Menschen sich daran beteiligen, die Positivität des Anderen mitzubetreiben und Negativität des Anderen mitzuvermindern (bei allen dabei auftretenden Schwierigkeiten), desto größer wird die Wahrscheinlichkeit, selbst von der Positivität des gesamten Systems zu profitieren.
     
    Wir erkennen dabei – trotz der Kontingenz unserer Gefühle – gewisse Regelmäßigkeiten des Auftretens von Gefühlswerten.
     
    Moralisch zu sein, positiv zu sein, die eigene Entwicklung zu betreiben, dem anderen – bei allem berechtigten Misstrauen – grundsätzlich wohlwollend gegenüberzustehen, ihn zu fördern und das gesellschaftliche System in Richtung positiver Erfahrungen für alle zu entwickeln, wird als hilfreich für das eigene Fühlen erkannt.
     
    Und umgekehrt wird die negative oder auch nur passive Haltung als langfristig schädlich für unsere emotionale Lebensqualität durchschaut. Wesentlich für unser emotionales System ist dabei, dass auch scheinbar einflussloses und „weit entferntes“ Verhalten positive oder negative Gefühle erzeugt.
     
    Die Thesen der Philosophie der Emotionalen Intelligenz würden – praktisch umgesetzt – zu weitreichenden positiven Veränderungen der Gesellschaft führen.

INFO 7
     
    Was ist „Emo tionale Intelligen z “ ?
     
    Stellen Sie sich vor, Sie sind als Fahrer mit Ihrem Lastwagen unterwegs. Auf der Karte entdecken Sie eine Route, mit der Sie eine ganze Stunde einsparen und früher bei Ihrer Familie sein könnten.
     
    Nach einiger Zeit taucht jedoch eine Bahnunterführung auf, die zwei bis drei Zentimeter zu niedrig für die Aufbauten Ihres Lastwagens ist. Um nicht wieder umkehren zu müssen, lassen Sie einfach ein wenig Luft aus den Reifen. An der nächsten Tankstelle füllen Sie die Reifen dann nach und sind auch tatsächlich eine Dreiviertelstunde früher zu Hause.
     
    Erst vor Ihrer Wohnungstür fällt Ihnen ein, dass Ihre Schwiegermutter um diese Zeit noch Ihre Kinder betreut. Sie geht immer rechtzeitig aus dem Haus, bevor Sie von der Arbeit kommen, weil Sie sich ständig mit ihr über die Erziehung der Kinder streiten …
     
    Es ist zweifellos intelligent, Luft aus den Reifen zu lassen. Dabei handelt es sich um jene typische rationale oder technische Intelligenz, die wir gemeinhin vor Augen haben, wenn wir von Intelligenz sprechen.  dass Sie dabei den Dauerkonflikt mit Ihrer Schwiegermutter außer acht gelassen haben, ist jedoch emotional weniger intelligent (falls Sie nicht die gewonnene Zeit dazu verwenden, sich endlich mit ihr auszusprechen).
     
    Im allgemeinsten Sinne ist Emotionale Intelligenz die Fähigkeit, positive Lebensqualität zu erreichen und negative Erfahrungen zu vermindern.
     
    Dazu reicht es jedoch letztlich nicht aus, nur auf Gefühle zu achten, sie bewusster in unser Verhalten einzubeziehen wie in unserem Beispiel. Deshalb greifen die meisten Abhandlungen über Emotionale Intelligenz zu kurz.
     
    So sehr die Literatur zum Thema seit Golemans Arbeiten zugenommen hat – all diesen Büchern ist gemeinsam, dass sie kein klares Verständnis fundamentaler Begriffe wie Gefühl, Emotion, Stimmung, Wert und Sinn entwickeln.
     
    Um auf umfassende Weise und in allen Bereichen des Lebens emotional intelligent und aufgeklärt zu sein (Privatleben, Beruf, Ausbildung, Kunst und Wissenschaft, Wirtschaft, Politik, Technik, Militär), bedarf es eines genaueren Verständnisses unserer Gefühle und Werterfahrungen.
     
    Wann wird etwas für uns zum Wert? Was ist das Wertvollsein? Was bedeutet es, dass wir etwas als sinnvoll erleben? In welchem Zusammenhang stehen Werterfahrungen und Gefühle?
     
    Erst umfassende Antworten auf diese Grundfragen des Lebens machen uns emotional aufgeklärt und ermöglichen es uns, zielstrebiger und umsichtiger zu handeln.
     
    Lesen Sie, um Ihr