Dr. Oetker
entstielen, entkernen und die weißen Scheidewände entfernen. Die Schotenhälften waschen, abtropfen lassen und in Würfel schneiden.
3. Speiseöl in einem großen Topf erhitzen. Die Hähnchenfleischstücke darin portionsweise von allen Seiten anbraten. Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Kartoffel-, Kohlrabi- und Möhrenstifte hinzugeben und mit andünsten. Tomatenmark unterrühren. Die Hälfte der Brühe hinzugießen. Die Zutaten zum Kochen bringen und zugedeckt etwa 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
4. Restliche Brühe und Wein hinzugießen, wieder zum Kochen bringen und zugedeckt bei schwacher Hitze noch etwa 10 Minuten garen. In der Zwischenzeit den Kerbel abspülen und trocken tupfen. Die Blättchen von den Stängeln zupfen.
5. Frühlingszwiebelstücke und Paprikawürfel in den Hähnchenfleischtopf geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Einige Kerbelblättchen unterrühren. Die Suppe wieder zum Kochen bringen und weitere etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze garen.
6. Den Hähnchenfleischtopf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den restlichen Kerbelblättchen bestreut servieren.
Variante: Schneller Hähnchenfleischtopf mit grünem Spargel (4 Portionen). Verwenden Sie statt der Paprikaschote 250 g grünen Spargel. Dafür den Spargel im unteren Drittel schälen und die unteren Enden abschneiden. Den Spargel waschen, abtropfen lassen und in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. Die Spargelstücke mit den Frühlingszwiebelstücken in der Suppe garen.
Hähnchen-Gemüse-Eintopf
Klassisch – für Kinder
4 Portionen
Pro Portion: E: 44 g, F: 12 g, Kh: 31 g, kJ: 1710, kcal: 409
2 Hähnchenbrüste (mit Knochen, etwa 800 g)
1 ½ l Wasser
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
1 Lorbeerblatt
2 Pimentkörner (Nelkenpfeffer)
2 Zwiebeln
1 Bund Suppengrün (Knollensellerie, Möhren, Porree [Lauch], etwa 400 g)
750 g festkochende Kartoffeln
3 Möhren
1 Stange Porree (Lauch)
etwas frische Petersilie
Zubereitungszeit: 45 Minuten, ohne Abkühlzeit
Garzeit: etwa 35 Minuten
1. Hähnchenbrüste unter fließendem kalten Wasser abspülen und trocken tupfen. Wasser mit Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt und Pimentkörnern in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Zwiebeln abziehen, halbieren und in schmale Spalten schneiden. Hähnchenbrüste und Zwiebelspalten hinzugeben, zum Kochen bringen und zugedeckt etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
2. In der Zwischenzeit Sellerie und Möhren putzen, schälen, abspülen, abtropfen lassen und in Stücke schneiden. Den Porree putzen, die Stange längs halbieren, gründlich waschen, abtropfen lassen und klein schneiden. Das vorbereitete Suppengrün zu der Hähnchenbrust in den Topf geben und wieder zum Kochen bringen. Die Zutaten zugedeckt weitere etwa 15 Minuten kochen lassen.
3. Kartoffeln waschen, schälen, abspülen, abtropfen lassen und in Würfel schneiden. Die Möhren putzen, schälen, abspülen, abtropfen lassen und in Stifte schneiden. Die Kartoffelwürfel und Möhrenstifte zu der Hähnchenbrust in die Brühe geben und etwa 7 Minuten mitgaren lassen.
4. Die Hähnchenbrust aus der Brühe nehmen und etwas abkühlen lassen. Das Fleisch von den Knochen lösen und die Haut entfernen. Das Fleisch in kleine Stücke schneiden.
5. Den Porree putzen, die Stange längs halbieren, gründlich waschen, abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Fleischstücke und Porreesteifen in den Eintopf geben, zugedeckt weitere etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
6. Den Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie abspülen und trocken tupfen. Die Blättchen von den Stängeln zupfen. Blättchen klein schneiden. Den Eintopf mit Petersilie bestreuen und servieren.
Tipp: Eine ganz besondere, leicht frische Note erhält der Eintopf, wenn Sie in den letzten 5 Minuten eine geschälte, in Scheiben geschnittene Zitrone mitgaren.
Hähnchentopf, indisch
Für die Party – raffiniert
8–10 Portionen
Pro Portion: E: 45 g, F: 34 g, Kh: 30 g, kJ: 2570, kcal: 615
2 Dosen Ananasstücke (Abtropfgewicht je 350 g)
2 kg Hähnchenfleisch (Brust und Keule, ohne Haut)
5 EL Speiseöl
50 g Currypulver
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
gemahlener Kümmelsamen
gemahlener Koriander
2 l Geflügelbrühe
Ananassaft aus den Dosen
2 rote Chilischoten
750 g rote Linsen
30 g Speisestärke
3 EL kaltes Wasser
1 Topf Koriander
evtl. rote Chilischoten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Garzeit: etwa 40 Minuten
1. Ananasstücke in einem Sieb abtropfen lassen, dabei den Saft
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