Granatapfel

Frucht mit warmen Händen im geschlossenen Zustand weich zu kneten. Sobald die Frucht biegsam, elastisch und weich geworden ist, bohren Sie ein Loch hinein und setzen Sie sie an die Lippen. Der Saft fließt dann direkt in Ihren Mund. Dabei können Sie weiterhin die Schale durchkneten, um den gesamten Saft zu genießen.
DER GRANATAPFEL UND DIE GESUNDHEIT
    Gesundheit wird stets von zwei verschiedenen Faktoren beeinflusst. Zum einen ist das die genetische Disposition, also unser »Genpäckchen«, das wir von unseren Eltern vererbt bekommen haben. Zum anderen trägt unsere Lebensweise dazu bei, gesund zu bleiben und die negativen Auswirkungen der genetischen Faktoren so klein wie möglich zu halten.
    Der Verzehr von frischen Granatäpfeln hilft uns, unsere Gesundheit aufrechtzuerhalten. Gemeinsam mit einem bewussten und aktiven Lebensstil haben wir so sehr gute Chancen, bis ins hohe Alter hinein körperlich und geistig fit und vital zu bleiben.
    Unsere Vorfahren wussten es intuitiv und aus Erfahrung, wenn sie Granatäpfel verzehrten: Die Wirkstoffe des Granatapfels sind es, die dem Menschen helfen, Schönheit, Jugendlichkeit und Gesundheit zu erhalten. Heute kann man es wissenschaftlich nachweisen.
    Noch nie im Laufe der Menschheitsgeschichte sind die Menschen so gesund alt geworden wie heute. Doch noch immer gibt es eine Diskrepanz zwischen denjenigen, die gesund alt werden, und anderen, die mit einer Vielzahl von Beschwerden zu kämpfen haben. Die Anzahl der Diabetiker, der Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebserkrankungen ist erschreckend hoch. Und nicht immer sind die Gene schuld. Herzinfarkt, Schlaganfall, Stoffwechselstörungen, Krebserkrankungen und massive Ernährungsfehler kennzeichnen unsere »Überflussgesellschaft«. Ein Großteil dieser langfristig meist tödlich verlaufenden Erkrankungen geht auf das Konto eines Lebensstils, den Bewegungsarmut und falsche Ernährung kennzeichnen. Wir ernähren uns zu üppig und vitalstoffarm, nehmen zu viel Fett – und dabei eindeutig ungesundes Fett – zu uns und konsumieren zu viel Zucker.
    Zwar gibt es zahlreiche Gegenbewegungen, aber die breite Masse hat die Botschaft der vitalstoffreichen Ernährung noch nicht erreicht. Dafür gibt es zahlreiche Abnehmprogramme und einseitige Diäten, die zwar schlank machen sollen, aber auf Dauer untauglich sind und dem Körper eher schaden. Eine vitalstoffreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse, wenig Zucker, gesunden Fetten und ausreichend gesunden Kohlenhydraten wäre wünschenswert. Doch die Wirklichkeit sieht anders aus. Trotz überfüllter Super-marktregale und eines Überangebots von Nahrungsmitteln – auch auf dem Biosektor – nehmen die Zivilisationserkrankungen weiterhin zu, und das schon bei jungen Menschen.
    Der Verzehr von Granatäpfeln und ihren Produkten wird an dieser Tatsache nichts ändern, aber er kann denjenigen helfen, die bereit sind, sich bewusst für ihre Gesundheit einzusetzen. Dabei reicht es allerdings nicht, Granatapfelprodukte zu verzehren. Erst eine eindeutige und dauerhafte Veränderung des gesamten Lebensstils wird es möglich machen, gesund und vital alt zu werden und sich an Leib und Seele wohl zu fühlen.
    Der Granatapfel stellt dabei im wahrsten Sinne des Wortes eine Bereicherung dar. Er sorgt dafür, dass seine gesunden Inhaltsstoffe reichhaltig wirken und Ernährungssünden beheben. Doch ohne Ihr bewusstes Zutun wird sich nur wenig ändern! Sie sollten bereit sein, Ihr Leben komplett kritisch zu prüfen, um dann die Faktoren Ernährung und Bewegung zu optimieren und mit Ihrem persönlichen Wohlgefühl zu verbinden.
    Es wird nichts nützen, wenn Sie sich zwingen, in den sauren Granatapfel zu beißen, und dann missmutig eine Walkingrunde im Park absolvieren. Alles, was Sie freudlos und lieblos tun oder zu sich nehmen, hat keinen Bestand! Sie werden es schon bald bleiben lassen und in gewohnte Muster zurückfallen. Zur Gesundheit und auf dem Weg dorthin brauchen Sie immer Freude und Wohlgefühl. Es liegt deshalb ganz in Ihrer Hand, eine Art der Bewegung zu finden, die Ihnen Freude bereitet, und gesunde Lebensmittel wie den Granatapfel auf eine Weise zu verzehren, die Ihnen Genuss und ebenfalls Freude schenkt. Nur dann haben Sie die Chance, dass gesunde Ernährung und Bewegung zu einer neuen, attraktiven und freudvollen Gewohnheit werden. Ihr persönliches Wohlgefühl wird Sie dabei leiten. Geben Sie sich also die Chance, den Granatapfel auf lustvolle Weise in Ihren