Guter Sex Trotz Liebe

mit Vorwürfen, wenn sich das Ganze wiederholt. Es stellt sich relativ schnell ein Muster von Vorwurf und Rechtfertigung ein: Je mehr der eine Partner Vorwürfe macht, desto mehr verteidigt sich der andere.
    Ein wesentliches Merkmal des Vorwurfes ist die enttäuschte Hoffnung. Enttäuschungen sind Hoffnungen, die nicht erfüllt sind, aber noch aufrechterhalten werden. Wer von einem Partner enttäuscht ist, hat den Gedanken noch nicht aufgegeben, der Partner könne die Hoffnung doch noch irgendwann erfüllen. Weil die Hoffnung für Carla auch nach so vielen Jahren noch sehr relevant ist, wird sie weiterhin versuchen, Bernhard zu einer Verhaltensänderung zu bewegen.
    Um eine Verhaltensänderung anzuregen, steht einem Partner ein umfangreiches Methodenarsenal zur Verfügung: Verführen, Schmeicheln, Argumentieren. Fruchtet dies nicht, kommt es zu Vorwürfen. Der Vorwurf bringt einen moralischen Dreh in die Erwartung an den Partner. Er suggeriert nämlich: Du kannst, wenn du nur willst. Dabei nimmt der Vorwerfende sein Gegenüber in die moralische Pflicht eines gemeinsamen, höherwertigen Zieles – so wie im beschriebenen Fall ein gemeinsames erotisches Tempo:
    Carla geht davon aus, dass Bernhard dieses Ziel mit ihr teilen müsse bzw. dass es Zeiten gegeben habe, in denen Bernhard dieses Ziel mit ihr geteilt habe. Er verfolgt dies aber aus Nachlässigkeit oder Ignoranz nicht mehr. Der Vorwurf beinhaltet also ein Defizit. Dafür ist Bernhard verantwortlich und es ist prinzipiell behebbar. Die Stärke einer solchen Vorwurfsposition besteht darin, die moralisch »bessere« Seite zu besetzen.

Rechtfertigen stärkt den Vorwurf
    Bernhard, der Vorwurfsempfänger, akzeptiert nun seinerseits diese Voraussetzung: Im Zuge der formulierten Rechtfertigung führt er einen Grund an, der das Defizit legitimieren soll. Bernhard gibt dem Vorwurf in der Sache Recht. Gleichzeitig lädt er damit dazu ein, den Vorwurf aufrechtzuerhalten. Der Vorwurf: »Du willst nur nicht richtig. Wenn du nur wolltest, wäre alles gut.« Die Rechtfertigung: »Ich würde ja wollen, aber du willst ja genauso wenig.« Vorwurfs- und Rechtfertigungsposition bedingen sich gegenseitig.
    So wird genau das zum Problem, was eigentlich als Lösungsversuch gedacht war: Je mehr und je ernsthafter sich das Paar bemüht, den erotischen »Karren aus dem Dreck zu ziehen«, desto tiefer versinkt das Gefährt im Schlamm. Mit durchdrehenden Rädern wühlt sich die Beziehung tiefer in die erotische Krise. Was tun?
Wie man aus dieser Mühle herauskommt

    Der Clou ist dieser: Man muss die Ursachen des Problems nicht unbedingt kennen, um sie zu lösen. Diese Überlegung mag auf den ersten Blick überraschend sein. Auf den zweiten Blick aber nicht mehr. Gehen wir zum Bild des im Dreck festgefahrenen Karrens zurück: Man muss nicht wissen, wie der Karren in den Dreck geraten ist, um ihn herauszuziehen. Ob man nicht aufgepasst hat, obes dunkel war, ob der Kutscher betrunken war, ob die Pferde scheu geworden sind. All das ist für die Lösung des Problems belanglos. Wichtig ist es für etwas anderes: für die Frage nach der Schuld. Deshalb sind wir hier an einer bedeutenden Stelle: Ist es Ihnen wichtiger zu klären, wer an Ihrer sexuellen Unzufriedenheit schuld ist oder wie Sie aus der Unzufriedenheit herauskommen? Diese Frage ist nicht zu unterschätzen. Vorwürfe und Rechtfertigungen, Angriff und Verteidigung sind oft die festen Begleiter sexueller Unzufriedenheit. Und dabei geht es immer um die Schuldfrage: Wer hat angefangen? Wer hat es weitergemacht? Wer hat nicht aufgehört? Viele Paare entfalten eine große Leidenschaft beim Streit um die Schuld. Oft größere Leidenschaft als beim Sex. Das macht es schwer, damit aufzuhören. Deshalb die Frage noch einmal langsam zum Mitdenken: Ist Ihnen wichtiger, wer schuld am Problem hat oder wie Sie aus dem Problem herauskommen?

    Fallbeispiel
    In einer Therapiestunde stellte ich Horst und Anja diese Frage. Anja hatte sich sexuell zurückgezogen, als sie herausbekam, dass Horst sich ein paar Mal mit einer gemeinsamen Freundin getroffen hatte. Sie nahm ihm ab, dass es bei den Treffen nicht zum Sex gekommen war. Gleichwohl fühlte sich Anja um Horsts Zuwendung betrogen, da er in dieser Zeit kaum sexuelles Interesse an ihr gezeigt hatte. Für Horst war ihre Reaktion zunächst verständlich und er nahm anfangs die