Hautsache wohl

den Blättern von Randen (Rote Bete), Rucola, Runkelrüben und Löwenzahn.
Gerstenwasser
    Der Trank bewirkt wahre Wunder für die Haut: Eine halbe Tasse Gere in einen Topf geben und mit 3 Liter Wasser auffüllen. 1 Stunde auf kleinem Feuer kochen lassen. Von 6 Orangen und 2 Zitronen die Schale abreiben und auspressen. Die abgeriebenen Schalen mit 2 Esslöffel Honig in den abgeseihten Gerensaft rühren.
    Erkalten lassen und nochmals abseihen. Den ausgepresen Saft dazugeben. Im Kühlschrank aufbewahren und täglich 1 bis 2 Gläser davon trinken.
Reine Haut
    Viel frischer Gurken- und Randensaft (Rote-Bete-Saft) klärt die Haut. Für einen reinen Teint sorgt auch Tee aus je 2 Prisen Anis, Basilikum, Brennnessel, Lindenblüten, Lindensplint und Salbei pro Tasse. Täglich trinken.
Tee, unterstützend bei Akne
    2 Prisen Schafgarbe aus Blättern und Blüten mit heißem Wasser übergießen und ziehen lassen. Abseihen und täglich trinken.
Bea Petri, 55, Maskenbildnerin,
    »Wenn gerade kein Pinsel oder Make-up-Schwämmchen zum Auftragen von Lidschatten oder Gesichtspuder zur Verfügungeht, ein frisches Watteäbchen beziehungsweise eine Watterondelle verwenden. Das iohnehin am hygienischen, gerade bei unreiner Haut.«

Tee, unterstützend bei fettiger Haut
    Je 2 Prisen Quendel, Salbei und Thymian pro Tasse gleichen fettige Haut aus. Täglich trinken.
Tee, unterstützend bei empfindlicher und trockener Haut
    Je 2 Prisen Pfefferminze, Rosenblätter und Schafgarbe pro Tasse. Täglich trinken.
Unreine Haut
    30 Gramm Trockenhefe mit je 10 Gramm Kamille und Leinsamen vermischen und davon täglich 1 Teelöffel in Milch angerührt einnehmen. Auch 1 erbsengroßes Stück Bierhefe, in warmer Milch aufgelöund täglich getrunken, hilft bei unreiner Haut.
Bettina Sturzenegger, 40+, PR-Beraterin
    »Wenn ich zu viel Parfum aufgesprüht habe, nehme ich einen Wattebausch, tauche ihn in etwas Alkohol und reibe kurz über die überparfümierte Stelle. Das nimmt den Überschuss.«
Wassergüsse, Weckbäder
Der Gesichtsguss
    Mit der Duschbrause einen feinen, handwarmen Wasserrahl einellen. Diesen vom Kinn her rechts seitlich zu den Ohren führen und dann die Seite wechseln. Der zweite Guss beginnt ebenfalls am Kinn und führt über die Augen zu den Schläfen, beidseitig anwenden. Den dritten Guss von der Nase über die Augenmitte auf beide Stirnhälften führen. Am Schluss die Stirn beidseitig von der Augenbrauenmitte aus begießen. Die Haare mit einer Duschhaube schützen oder den Guss bei der Haarwäsche ausführen.
Gesichtserfrischung
    Etwas Wasser in eine Sprühflasche füllen und diese in den Kühlschrankellen. Herrlich erfrischende Gesichtsdusche für zwischendurch.
Halsfalten und Doppelkinn
    Wechselkompressen sind ein gutes Mittel gegen Falten am Hals. Man legt ein feuchtes Handtuch um den Hals. Es wird 3 Mal in heißes Wasser getaucht und zum Abschluss in kaltes. Auch ein Kräuterwickel beugt Falten vor: Je 1 Handvoll Rosmarin und Petersilie mit 5 Deciliter heißer Milch übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Absieben, ein Handtuch in den möglichheißen Sud tauchen und um den Hals legen. Sobald dieses abgekühlt i, wegnehmen und den Hals mit Avocado- oder Weizenkeimöl bereichen. Nun folgt eine Massage, die den Halsrafft: Mit gerader Wirbelsäule und aufrechtem Kopf geradeaus blicken. Sanft das Kinn vorrecken und die Unterlippe über die Oberlippe ziehen. Eine Fauunter das Kinn legen und leicht hochdrücken. Die Zunge nach vorne und oben gegen die unteren Vorderzähne pressen, bis Sie die Bewegung unter dem Kinn spüren, für 5 Sekunden halten und loslassen. 3 Mal wiederholen.
Weckbäder für die Haut
    Nach einer langen Nacht ein paar Gurkenscheiben mit einigen Eiswürfeln ins Lavabo geben und den Kopf mehrmals kurz hineinhalten. Die Gurken lassen Schwellungen und Rötungen verschwinden und das Eis macht munter. Man kann ebenso eine Gurke kurz ins Gefrierfach legen, danach in feine Scheiben schneiden und diese für 5 Minuten aufs Gesicht legen. Hilft auch am Abend bei geröteter Haut. Ein weiterer, schneller Frischmacher sind Zitronensaft-Eiswürfel mit Mineralwasser, mit denen man übers Gesichtreicht.
Zerknautschtes Gesicht am Morgen
    Das Gesicht mit kaltem Wasser waschen. Anschließend ein wenig Mandel- oder Olivenöl auf die Fingerspitzen geben und es leicht auf die Stirn, Wangenpartie und den Hals einklopfen. Den Kopf einmal nach links und einmal nach rechts kreisen lassen. Danach nur mit den Augen rollen und diese dabei weit