Hin u Weg - Verliebe Dich Ins Leben

Auch ein guter Flirt ist letztlich immer ein Erfragen, ein Erkunden, ein tastendes, schwebendes Spiel. Das ist etwas sehr Kostbares, und ich genieße es, das immer wieder mit dir hinzubekommen. Doch ich sehe auch, dass viele Paare diese Kunst verlernt haben. Komm, lass uns das Glas auf das Flirten erheben!
    Deshalb ist es gut, wenn wir unseren Seelen in regelmäßigen Abständen bewusst solche Zeiten gönnen, die sich dann langsam, aber sicher ausdehnen – Zeiten fürs Flirten, fürs tiefe Gespräch und zärtliche Zuhören. Wir brauchen solch kleine Zeremonien, kleine Feiertage im Leben, kleine Fluchten aus dem von Kindern, Töpfen und Wäsche beherrschten Alltag – das ist nach meiner Erfahrung mit dir eine gute Praxis erotischer Lebenskunst. Und je mehr wir die Welt mit den Augen und Sinnen der Liebe wahrnehmen und gestalten, desto mehr werden wir dann irgendwann das ganze Leben als ein Fest feiern. Denn es sind gerade die besondere Achtsamkeit und der bewusste Blick eines Liebenden auf die Welt, die einen Festtag vom Alltag unterscheiden.

Ein Hoch auf
den ehelichen Sex
Durch alle Stufen der Menschheit gehst
du mit mir von der ausgelassensten
Sinnlichkeit bis zur geistigsten
Geistigkeit und nur in dir sah ich
wahren Stolz und wahre weibliche
Demut
.
Friedrich Schlegel
     
    Eines der schönsten Geschenke, mit denen wir uns wechselseitig beglücken können – ich denke, da sind wir uns einig –, ist Sex. Und zwar gerade dieser, sagen wir etwas entdramatisierte eheliche Sex, der zwar (offen gestanden: etwas zu) selten stattfindet, dafür aber doch eine Tiefe der Verbundenheit hat, die es bei meinen früheren Beziehungen, Abenteuern oder Affären nicht gab. Im Ernst, ich finde unseren ehelichen Sex richtig gut, denn ich erlebe darin so eine angenehme, spielerische Entspanntheit, die etwas mit dem zu tun hat, was ich erotische Reife nenne: Sex als ein Fest, bei dem menschliche Körper sich in großer Freiheit aneinander erfreuen. Mmmh.
    Früher war Sex bei mir anders. Da kochte in mir das Begehren; da empfand ich zwar Liebe und Zärtlichkeit, doch gab es auch einen Anteil in mir, der über Sex seine Besitzansprüche auf meine Freundin reklamieren wollte. Ja, da erhob der Willen zur Macht in mir seine Stimme – den ich auch sonst in sehr vielen Beziehungen als treibende Kraft beobachte: wenig Eros, aber viel Wille zur Macht. Nicht schön. Da wird Sex zum Schlachtfeld –
Love Is A Battlefield
(Pat Benatar). Davon gibt es wirklich mehr als genug in unserer Welt. Und je mehr wir Liebe und Sex infolge der großen Pornographisierung voneinander trennen, desto mehr verwischt die Grenze zwischen Liebesspiel und Vergewaltigung.
    Sex, wie ich ihn mir im Zuge einer gereiften Erotik, einer fortgeschrittenen erotischen Lebenskunst vorstelle, sieht ganz anders aus. Erotischer Sex ist freier Sex: Sex, bei dem die Aspekte von Macht und Unterwerfung, Ohnmacht und Beherrschung komplett zurücktreten. Stattdessen verleihen wir im Bett unserer innigen seelischen Verbundenheit körperlichen Ausdruck – in hoher Bewusstheit, in Freude und Gelassenheit. Da sind wir uns nahe, da tauchen wir ein in eine kräftigende und heilende Intimität unserer Körper. Ja, wir lassen uns dabei auf jeder Ebene berühren: seelisch, körperlich, spirituell. Das schmeckt nach Freiheit, Glück, Leben, Heiterkeit. Da feierst du mit mir ein verspieltes, sinnliches Fest. Alles entwickelt sich von alleine, dein Körper spricht mit meinem – und die beiden verstehen sich blind. Wir treffen uns voller Absichtslosigkeit im Hier und Jetzt. Da ist kein Wille, der irgendwelche Ziele verfolgt und ihnen hinterherjagt, sondern nur dieser spontane, spielerische Ausdruck des innigsten Verbundenheitsgefühls. Erregung und tiefe Entspannung sind keine Gegensätze mehr, wir können uns in die Erregung hinein entspannen. Wir fließen in einem großen Fluss und lassen uns von ihm tragen…
    Aber halt, stopp. Ich muss mich sortieren. Bevor ich jetzt in Phantasien abtauche, will ich noch etwas sagen. Nämlich was ich daraus über Erotik und eine erotische Lebenskunst lerne: Freier, reifer Sex ist eine kreatives, kraftvolles Spiel. Wie bei jedem Spiel gibt es auch hier gewisse Regeln, die Mutter Natur vorgesehen hat. Aber innerhalb des gegebenen Spielraumes ist fast alles möglich. Wie spielende Kinder sind wir in einem absichtslosen, achtsamen, bewussten Miteinander, in dem wir ganz spontan den unmittelbaren Eingebungen, Gefühlen und Zärtlichkeiten folgen – ohne Urteile,