Ich weiss, wie du tickst: Wie man Menschen durchschaut (German Edition)

Unstimmigkeit und Stress führen langfristig zur Krankheit, weil etwas nicht im Gleichgewicht ist.
«Meinungen sind wie Nägel. Je mehr man auf sie einschlägt, desto tiefer dringen sie.» (Chinesisches Sprichwort)
    Gehen Sie für einen Moment gedanklich in Ihre Kindheit zurück. Überlegen Sie, welches die ersten Verhaltensweisen waren, die Sie gelernt haben. Sie werden feststellen, dass Sie sehr früh gelernt haben, sich so zu benehmen, dass Ihr Verhalten anderen gefällt. Dafür wurden Sie belohnt, während «falsches» Verhalten Strafe und Schuldgefühle nach sich zog. Niemand hat sich aber die Frage gestellt, ob diese Verhaltensmuster auch zu Ihrer Persönlichkeitsstruktur passen – oder ob es überhaupt «falsches» Verhalten gibt! Ein Verhalten als falsch zu bewerten, setzt bereits eine negative Bewertung eines anderen Menschen voraus.
Authentisch sind Menschen immer dann, wenn sie sich so verhalten, wie es ihrer wirklichen Natur entspricht. Dann fühlen sie sich glücklich, ausgeglichen und harmonisch, und meist ist auch das Verhältnis zu ihren Mitmenschen überwiegend konfliktfrei. Fragen Sie sich selbst: Welche Verhaltensweisen haben Sie angenommen, mit denen Sie nicht glücklich sind und die in Ihrem Leben «Reibungsflächen» bilden, bei denen Sie in innere Konflikte mit sich selbst oder in äußere mit anderen geraten?
    Die meisten Menschen haben Vorbilder oder Idole. Oft ist die Versuchung groß, wie ein anderer sein zu wollen. Viele beginnen, Verhaltensweisen zu kopieren, die sie an anderen bewundern.
    In meinem Bekanntenkreis gab es einen Jungen, der sich Sylvester Stallone zum Vorbild wählte. Er träumte davon, einen ebenso muskulösen Körper zu haben wie er. Im Fitness-Studio trainierte er nun täglich drei Stunden. Doch nach sechs Monaten hatte sich seine Muskulatur nicht viel verändert. Dann griff er zu chemischen Hilfsmitteln, weil er nicht wusste, dass ihm die biologischen Anlagen zu einem ausgeprägten Muskelaufbau fehlten. Denn im Gegensatz zu Sylvester Stallone war er kein kräftiger rot- sondern ein schmächtiger blaudominanter Typ. Mit Hilfe der chemischen Mittel gelang es ihm zwar, seine Muskulatur aufzubauen, doch irgendwann stellte er fest, dass er sich in seinem Körper nicht wohlfühlte. Als er schließlich einen Kollaps erlitt, war ihm klar, dass er seine Grenzen überschritten hatte. Was wollte der Junge denn wirklich, wenn er Sylvester Stallone nacheiferte? Er wollte die Anerkennung und Berühmtheit, die sein Idol hatte! Er lernte schließlich, dass er sich nicht verbiegen musste, um sie zu erlangen, sondern auch auf ganz andere Weise seine Ziele erreichen konnte. Durch ein Coaching erkannte er seine wirkliche Natur erkennen und verstand, dass «Chemie» kein geeignetes Mittel war, um eine Karriere aufzubauen. Er erkannte sein Rot-Defizit und setzte sich angemessene Ziele .
    Je authentischer ein Mensch ist, desto wohler fühlt er sich in seiner Haut. Wenn man sich nicht wohl fühlt, dann wirkt sich dies auf die Selbstsicherheit negativ aus. Selbstvertrauen ist ein ganz entscheidender Erfolgsfaktor. Wer wenig Selbstvertrauen ausstrahlt, wirkt auf seine Umgebung nicht überzeugend und hat es viel schwerer. Ich kenne Menschen mit einem Minimum an Schulbildung, die sich auch fachlich nie besonders weitergebildet haben, aber nach einigen Seminaren zur Persönlichkeitsentwicklung ein starkes Selbstvertrauen entwickelten und dadurch sehr erfolgreich wurden.
Nicht unbedingt Wissen oder Können führen zum Erfolg, sondern vielmehr Selbstvertrauen und Tun.
    Ticks und Tricks der Manipulation durchschauen
    Defizite im Verhaltensspektrum
    Jeder Mensch hat sowohl Dominanzen als auch Schwächen in seinem Persönlichkeitsprofil. Es gilt, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden und sie im täglichen Leben voll zum Ausdruck zu bringen. Schwächen lassen sich manchmal dadurch ausgleichen, dass man gewisse Aufgaben an andere überträgt, anstatt selbst unbedingt etwas tun zu wollen, das einem nicht liegt. Wenn die Schwächen sich allerdings zu regelrechten Defiziten in der Persönlichkeit entwickelt haben, dann sollte man daran arbeiten, sie zu beseitigen, um Hindernisse im beruflichen oder privaten Umfeld zu beseitigen – allerdings so, dass man immer noch authentisch dabei bleibt.
    Normalerweise hat jeder Mensch Persönlichkeitseigenschaften von allen drei Typen, auch wenn ein Typ dominant ist oder eine Doppeldominanz zweier Typen vorliegt. Der dritte Typ ist meistens schwächer