Schwimmen fuer Kinder

Rückenlage, auf Zuruf „Bauch“ wieder in Bauchlage. Die Lehrperson steht ausnahmsweise auf dem Beckenrand und zeigt die Körperteile, weil die Kinder so die Kommandos besser wahrnehmen können.
    â€¢ Tauchen: „Ein Schwan, der wollte tauchen geh’n, sich unter Wasser die Welt anseh’n.“ Die Kinder tauchen unter ihrer Sprosse durch. Auf die Bewegung wie ein Schwanenhals und die mit dem Kopf beginnende Tauchbewegung (Kopfsteuerung) aufmerksam machen.
    â€¢ Springen: „ Ein Schwan, der wollte fliegen geh’n, sich in der Luft die Welt anseh’n.“ Die Kinder klettern am Beckenrand heraus und springen weit bis zu ihrer Schwimmsprosse ins Wasser hinein. Fußsprünge oder Abgleiter aus dem Knien von der Matte weiterüben.
    â€¢ Die Schwimmsprossen am Beckenrand ablegen.
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• Mattenschiff: Alle Kinder sitzen auf der Matte. Die Lehrperson schaukelt diese und singt: „ Wie der Schwan auf dem Teich – schaukelt das Schiff in den Wellen so weich.“ Nach Aufruf durch die Lehrperson schwimmt jedes Kind von der Matte abgleitend an den Beckenrand. Übung mit Baderegel wiederholen: „Sich selbst zu retten, ist erste Pflicht. Das gilt für’s Kind und jeden Wicht.“
    Variation der Übung: Vom Beckenrand zum Boot (Matte) schwimmen.
    â€¢ Abschlussfahrt und Verabschiedung: Alle Kinder liegen bäuchlings auf der Matte. Die Lehrperson zieht die Matte zum Aussteigen an die Treppe und singt: „Ahoi, ahoi, das Schiff fährt los. Die ganze Mannschaft strampelt los. Ahoi, ahoi, gleich sind wir da. Fahrt ist vorbei, wie wunderbar!“

    Anmerkung: Schwäne bei Gelegenheit bei einem Spaziergang an einem Teich beobachten. Auch Sachbücher bieten Wissenswertes über das Tier.
11. ÜBUNGSEINHEIT
Thema
„A-i-u-e-o, jetzt spielen wir im Wasserzoo. Heute ist der Delfin dran, mal schauen, was er machen kann.“
Aufgabe
Kopfwärtiges Eintauchen, Gleiten und die Schwimmstrecke steigern
Material
Aufblasbare Delfine (viele kleine und einen großen)
Regel/Sicherheit
„Wer taucht bis zum Boden, der weiß genau, den Kopf muss man schützen mit den Händen – wie schlau!“ (Zipfelmütze)
    â€žWer sagt, dass er nun schwimmen kann, der muss es dann auch schaffen: Sechs Meter zum Rand zurück sind lang, so lang wie der Hals von Giraffen.“
    â€žIst das Wasser frei, so darfst du springen, mit den Füßen zuerst, sonst kann’s Unglück bringen.“
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    Schwimmbecken
    brusttiefes
    Wasser
• Delfin fangen: Die Lehrperson läuft mit einem großen Delfin durch das Wasser. Die Kinder haben die Aufgabe, diesen zu fangen. Wiederholen.
    â€¢ Die Kinder erhalten je einen kleinen Delfin. Delfinschwimmen: Die Kinder queren mit den Delfinen das Becken, begleitet von der Lehrperson: „Eins, zwei drei, im Sauseschritt, alle Kinder laufen mit.“ In Variationen (springen, tauchen, gleiten, ausatmen) wiederholen.
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• Abstoßen und Gleiten: Die Kinder halten die Delfine an beiden Seiten an den Flossen in Vorhalte, tauchen den Kopf zwischen den Armen ins Wasser, stoßen sich kräftig mit den Füßen vom Beckenrand ab und gleiten nach vorn. Wiederholen und dabei auf die geschlossene Körperhaltung (Gesamtkörperstreckung) achten. Die Strecke verlängern, indem der Wechselbeinschlag dazu eingesetzt wird.
    â€¢ Werfen und Aufgreifen: Die Kinder werfen die Delfine ein Stück weit voraus und schwimmen unter Wasser (hundelnd) nach. Die Lehrperson begleitet: „Alle Delfine springen weit, die Kinder folgen im Geleit.“

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• Überspringen: Die Lehrperson breitet die Arme seitlich für die nächste Übung aus: „Der kleine Flipper hat viel Mut, springt leise kopfwärts in die Flut.“ Die Kinder werfen ihre Delfine über die Arme der Lehrperson und springen kopfwärts eintauchend selbst hinterher; dazu ist der Blick auf das Wasser gerichtet, die Arme schwingen vor dem Kopf nach unten, bis sie mit den Händen den Beckenboden berühren. Dazu die Sicherheitsregel wiederholen: „Wer taucht bis zum Boden, der weiß genau, den Kopf muss man schützen mit den Händen – wie schlau!“ (Zipfelmütze)
    â€¢ Die Kinder (Delfine) sitzen am Beckenrand und werden paarweise aufgerufen zum Distanzschwimmen: Die Lehrperson steht mit ausgebreiteten Armen, Handflächen nach oben, 5-6 m vom Beckenrand entfernt. Die Kinder hocken auf dem