Serge Fiori : s'enlever du chemin
yoga, après
une demi-heure à une heure, tu ne respires plus, il n’y a
plus d’inspiration, plus d’expiration, tu ne bouges plus.
Plus besoin. L’air est là, tu n’étoufferas pas. Et la prochaine
inspiration que tu vas faire va venir toute seule, par besoin
physiologique. Ce n’est pas toi qui cherches son air. Ton
corps a beaucoup moins besoin d’air que toi tu penses en
avoir besoin. Tu es où ? Tu es à l’intérieur de ta colonne vertébrale, parce que tu te rends là. Tu disparais, tu deviens
un courant électromagnétique à l’intérieur de ta colonne, formé d’un courant froid qui monte, et d’un courant
chaud qui descend. C’est une turbine qui passe à travers ta
colonne vertébrale et qui fait que tu es en vie. C’est le mouvement électromagnétique qui devient notre “âme”. C’est
chimique, énergétique, lumineux et éthérique . Ce sont les
éléments (éther, lumière, énergie), qui passent à travers
cette spirale, cette turbine. À la manière d’un réseau électrique, la turbine redistribue ces éléments à ce qui y est
branché. On a sept sens, sept boules dans les os qui sont
sept petites turbines, du haut de la tête jusqu’aux fesses,
qui prennent cette énergie électromagnétique et la distribuent en tourbillonnant. C’est l’énergie de notre colonne
vertébrale. Quand tu as goûté à cela, c’est formidable. Ça
fait des milliers d’années que les maîtres et les religions
décrivent cet état-là. Ils ne décrivent pas Dieu, machin, ou
autre chose. Quand Jésus dit : “Je suis la vérité et la lumière”, ce qu’il dit, c’est qu’il est assis dans sa colonne vertébrale. Point final. Assis dans sa colonne vertébrale, il n’y a
pas de bibittes , pas de haine ni même de pensée. C’est pur.
Bouddha a mis sept ans juste à observer sa respiration. Le
nirvana auquel il est parvenu, c’est cette énergie dans la
colonne. De l’énergie pure. Dès que tu reviens de cet état,
à la fin de ta séance, tout repart : j’ai mal au genou, j’ai pas
sorti les poubelles, elle m’a fait de la peine… C’est pourquoi il est conseillé d’essayer, pour dix minutes, de ne pas
sortir de sa colonne vertébrale, pendant que quelqu’un te
dérange, pendant que tu fais ton café… Ne va pas dans ta
tête ni dans ton corps, reste juste dans l’énergie de ta colonne vertébrale. Toute la magie de l’Univers est connectée
à toi, car tu es dans ce qu’invente l’Univers, dans ce qu’il
crée. Tu es dans l’énergie et la lumière pure. Ton comportement vient de changer, le comportement de l’autre vient
de changer par rapport à toi. Tes idées sont les bonnes, ce
que tu fais, tu le fais complètement d’une autre façon. Ta
vie vient de changer. Sentir l’énergie pure qui te tient en
vie. Ne bouge plus, sois toi-même. Être soi-même, ce n’est
pas être ce que notre personnalité a accumulé. C’est être
ce que nous étions avant ça. L’essence d’avant que tu sois
formé par ta famille et par toi-même, par tes désirs… C’est
génial de pratiquer deux heures par jour ce ménage de bullshit et de sentir physiquement cette spirale d’énergie.
La plus belle preuve, quand tu tombes en amour, tu as des
frissons dans le dos. C’est que tu es tellement absorbé par
une personne extérieure que ton ego ne marche plus, tu es
complètement concentré et entré dans l’énergie de l’autre.
Ta colonne se libère, tous tes nœuds, toutes tes pensées
relaxent, car tu es complètement connecté à l’autre ; le frisson, c’est la spirale. C’est ça, l’énergie. Comment faire pour
ne pas dépendre de l’autre, pour avoir ce frisson-là à longueur de vie ? Car ce frisson, c’est ce qui nous tient en vie.
Ça fait quarante ans que je pratique, une heure ou deux
par jour ; et quand je suis vraiment bon, quatre ou cinq.
Ça élimine les douleurs physiques. Cette énergie-là, le fait
de se mettre en retrait et d’observer sa douleur va la faire
fondre.
« L’amour se prend un corps pour voyager. Le corps, c’est
le véhicule. Regarde comme c’est absurde : avec le problème d’anxiété que j’ai, qui est chimique et entier, c’est mon
véhicule qui est mal équipé. J’ai, dans mon véhicule, des
neurotransmetteurs qui ne connectent pas. Comment je
fais pour vivre ? La seule chose que j’ai, c’est d’être moi.
C’est d’être transparent, lucide, et de le dire quand
Weitere Kostenlose Bücher