Super-Brain - angewandte Neurowissenschaften gegen Alzheimer, Depression, Übergewicht und Angst

stellt man sich unter Umständen jemanden vor, dessen Leben langweilig und gleichförmig verläuft. In Wirklichkeit wird die Reise Ihres Lebens ungleich interessanter, wenn dieses einer Vision folgt, die Ihnen Jahr für Jahr Inspiration liefert. Visionen ermöglichen Erfüllung. Darum ist das Kern-Selbst die Quelle außerordentlich großer Kraft, aus der Ihre Zukunft erwächst.
    Ein Neuansatz: Zunächst einmal sollten Sie sich nicht länger bemüßigt fühlen, oberflächlichen Aktivitäten nachzugehen. Verlagern Sie den Schwerpunkt Ihrer Aktivitäten stattdessen auf die Verwirklichung dieses weitreichenden und umfassenden Projekts mit dem Ziel, ein vollkommen authentischer, reifer Mensch zu werden. Setzen Sie sich hin und formulieren Sie Ihre persönliche Vision. Fassen Sie die höchsten Ziele, die Sie sich vorstellen können, in den Blick: Ziele, denen nachzugehen Erfüllung bringen würde.
    Machen Sie Menschen ausfindig, die mit Erfolg eine ähnliche Vision verfolgen wie Sie. Sobald Sie wissen, welchen Kurs Sie einschlagen, wird der Weg– und die mit ihm verbundene innere Lenkung oder Führung– deutlich zutage treten. Lassen Sie zu, dass dies geschieht. Ihr sich entfaltendes Potenzial will jeden Tag aufs Neue bestärkt werden.
    4. Bringen Sie sich in Einklang mit dem Evolutionsstrom beziehungsweise mit dem Strom des persönlichen Wachstums.
    Fortan hängt die menschliche Evolution, darum geht es in diesem Kapitel über die Entfaltung des Gehirns, von einer Entscheidung ab. Ihr Gehirn ist nicht im darwinschen Sinn an die Evolution gebunden. Nicht Ihr Überleben steht auf dem Spiel, vielmehr Ihre Erfüllung. Sich für Wachstum zu entscheiden bedeutet automatisch, dass Sie sich dem Unbekannten stellen. Anfangs ist die Führung auf dem Weg noch recht wackelig und unsicher. Denn auf die eine oder andere Art und Weise trägt jede/r von uns Unsicherheit in sich. Doch die weicht im Lauf der Zeit immer mehr einer unerschütterlichen Ruhe und wahrem Wissen.
    Ohne Evolution aber gäbe es keinen Weg, nur zielloses Umherschweifen. Evolution ist eine kosmische Kraft– der Grund dafür, dass umhertreibende Nebel aus Sternenstaub zur Entstehung von Leben auf der Erde geführt haben. Sie ist die Quelle aller Kreativität und Intelligenz. Jede gute Idee, die Sie je gehabt haben, jeder Augenblick der Einsicht, jedes Aha-Erlebnis zeugt vom unsichtbaren Wirken der Evolution, die hinter den Kulissen das Leben lenkt.
    Das Universum, davon sind wir fest überzeugt, unterstützt die Evolution jedes einzelnen Menschen. Und zugleich können Sie das eigene Wachstum lenken. Verlangen ist der Schlüssel dazu. Wir alle haben ein Verlangen nach mehr und besseren Dingen für uns selbst. Tragen diese Dinge zu Ihrem persönlichen Wachstum bei, dann steuern Sie die eigene Evolution. Und wenn das, wonach Sie Verlangen haben, zugleich für andere hilfreich ist, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es erreichen werden.
    WODURCH WIRD VERLANGEN
EVOLUTIONÄR?
    Es wiederholt nicht die Vergangenheit, sondern fühlt sich frisch und neu an.
    Es hilft mehr Menschen als nur Ihnen allein.
    Es vermittelt große Zufriedenheit.
    Es erfüllt einen tiefen Wunsch.
    Sie bereuen es nicht.
    Es tritt leicht und ganz natürlich zutage.
    Sie müssen weder mit sich selbst noch mit äußeren Mächten ringen.
    Geht es in Erfüllung, kommt es anderen ebenso zugute wie Ihnen.
    Es eröffnet Ihnen ein größeres Betätigungsfeld.
    Mit zunehmender Erfüllung weitet es Ihr Gewahrsein.
    Falls Sie nur daran denken, was sich augenblicklich gut anfühlt und was nicht, ist Verlangen kein zuverlässiger Wegweiser. Sie brauchen einen weiter gefassten Bezugsrahmen. In der indischen Kultur unterscheidet man zwischen Dharma und Adharma. Dharma beinhaltet alles, was auf natürliche Weise zum Erhalt des Lebens beiträgt: Freude, Wahrheit, Pflicht, innere Vorzüge, Staunen, Achtung, Ehrerbietung, Wertschätzung, Gewaltlosigkeit, Liebe, Selbstachtung. Bei jedem Einzelnen stützt der Evolutionsfluss all diese Qualitäten, erst einmal muss man sich allerdings für sie entscheiden.
    Andererseits gibt es Adharma, schlechte Entscheidungen– Entscheidungen, die das Leben keineswegs auf natürliche Weise unterstützen und bereichern: Wut, Gewalt, Angst, Kontrolle, Dogmatik, scharfe Skepsis, unredliche Handlungen, Zügellosigkeit, konditionierte Gewohnheiten, Vorurteile, Suchtverhalten, Intoleranz und Unbewusstheit ganz generell. Das Wissen darum, was dharmisch und was nichtdharmisch ist,