Cupcakes & Muffins
und Natron vermengen.
3 Das Ei verquirlen. Zucker, Vanillinzucker, Öl, Joghurt und Apfelwürfel mit dem Ei zur Mehlmischung geben. Den Teig in die Förmchen füllen und glatt streichen.
4 Im Backofen auf der mittleren Einschubleiste ca. 30 Minuten backen. Anschließend die Muffins ca. 5 Minuten ruhen lassen, herausnehmen und abkühlen lassen.
Joghurt–Muffins
mit Blaubeeren
Für 12 Stück
80 g Blaubeeren
250 g Mehl
2 1/2 Tl Backpulver
1/2 Tl Natron
1 Prise Salz
1 El Limettenzesten
125 g Halbfettmargarine
1 Ei
65 g streufähiger Süßstoff
125 g fettarmer Blaubeerjoghurt
3 El ungesüßtes Apfelmus
1 1/2 Tl Vanille-Aroma
1/2 Tl Zimtpulver
1 Tl Vanillepuddingpulver fettarmer Blaubeerjoghurt, Blaubeeren und Limettenzesten zum Garnieren
12 Papierförmchen
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten (plus Back- und Ruhezeit)
Pro Stück ca. 170 kcal/712 kJ 2 g E, 4 g F, 14 g KH
1 Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Vertiefungen des Muffin-Blechs mit den Papierförmchen auslegen.
2 Die Blaubeeren putzen, waschen und gut trocknen. Mehl, Blaubeeren, Backpulver, Natron, Salz und Limettenzesten mischen.
3 Die Margarine schmelzen lassen. Das Ei verquirlen und mit Margarine, Süßstoff, Joghurt, Apfelmus, Vanille-Aroma, Zimtpulver und Puddingpulver verrühren. Die Mehlmischung unterheben, bis die trockenen Zutaten feucht sind.
4 Den Teig in die Vertiefungen des Muffin-Blechs füllen und auf der mittleren Einschubleiste ca. 25 Minuten backen.
5 Die Muffins ca. 5 Minuten ruhen lassen. Herausheben und mit Blaubeerjoghurt, Blaubeeren und Limettenzesten garniert servieren.
Schoko–Muffins
mit Sauerkirschen
Für 12 Stück
400 g Sauerkirschen (TK oder aus dem Glas)
125 g Weizenvollkornmehl
2 Tl Backpulver
75 g Schokoladenflocken
125 g weiche Butter
110 g Zucker
1 Tl Zimt
3 Eier
2 El Kirschsaft
Puderzucker
12 Papier-Backförmchen
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten (plus Back- und Ruhezeit)
Pro Stück ca. 228 kcal/959 kJ 4 g E, 13 g F, 24 g KH
1 Die Kirschen antauen bzw. abtropfen lassen. Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Backförmchen in das Muffin-Blech setzen.
2 Mehl, Backpulver und Schokolade mischen. Die Butter mit Zucker und Zimt verrühren. Die Eier unterschlagen. Mehlmischung unterheben und rühren, bis alle Zutaten feucht sind. Kirschen unterheben. Kirschsaft unterrühren.
3 Den Teig in die Vertiefungen des Muffin-Blechs füllen. Anschließend alles auf der mittleren Einschubleiste ca. 25 Minuten backen.
4 Nach Ablauf der Backzeit die Muffins ca. 5 Minuten in der Form ruhen lassen. Herausheben und mit Puderzucker bestäuben.
Haferflocken–Muffins
mit Datteln
Für 12 Stück
70 g getrocknete Datteln
100 g Haferflocken
200 g Naturjoghurt
180 g Mehl
1 Tl Zimt
100 g gehackte Nüsse
2 1/2 Tl Backpulver
1/2 Tl Natron
1 Ei
120 g Honig
80 ml Öl
200 ml Sahne
2 P. Vanillinzucker
1 El Kakaopulver
Fett für die Form
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten
Pro Stück ca. 288 kcal/1204 kJ 6 g E, 15 g F, 32 g KH
1 Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Das Muffin-Blech einfetten.
2 50 g getrocknete Datteln würfeln. Haferflocken und Joghurt mischen. Mehl, Zimt, Nüsse, Backpulver, Natron und Datteln mischen. Das Ei verquirlen, Haferflockenmischung, Honig, Öl und Mehlmischung unterheben.
3 Den Teig in die Form füllen und auf der mittleren Einschubleiste ca. 25 Minuten backen.
4 Sahne mit Vanillinzucker und Kakaopulver steif schlagen. Die Muffins 5 Minuten ruhen lassen. Abgekühlt mit der Schokosahne und den restlichen Datteln garniert servieren.
Schoko–Muffins
mit Erdbeercreme
Für 12 Stück
275 g Mehl
2 Tl Backpulver
1 Tl Natron
3 El Kakaopulver
1 Ei
130 g Zucker
80 ml Öl
300 ml Buttermilch
150 g Erdbeeren
200 ml Sahne
je 1 P. Vanillinzucker und Sahnesteif
Puderzucker zum Garnieren Fett für die Form
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten (plus Back- und Ruhezeit)
Pro Stück ca. 237 kcal/992 kJ 3 g E, 12 g F, 29 g KH
1 Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Muffin-Blech einfetten.
2 Mehl, Backpulver, Natron und Kakaopulver mischen. Ei verquirlen, Zucker, Öl und Buttermilch zugeben. Mehlmischung zufügen und kurz unterrühren.
3 Teig in die Form füllen. Auf mittlerer Schiene 20 Minuten backen.
4 Erdbeeren waschen und trocknen. 6 Stück beiseitelegen, Rest pürieren. Sahne mit Sahnesteif und Vanillinzucker steif schlagen und unter das Püree ziehen.
5 Muffins vollständig auskühlen lassen, halbieren und mit Erdbeercreme füllen. Zusammenklappen und mit
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