Damit Dein Leben Freiheit Atmet

Titel: Damit Dein Leben Freiheit Atmet Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Anselm Gruen

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dauernde Reinigungskur. Nachdem sie all das Gift aus sich ausgeleitet hatten, fühlten sie sich seelisch und körperlich gereinigt und fühlten neue Energie in sich. Ein Bekannter erzählte mir, er hätte keine Erkältung mehr gehabt, seitdem er täglich drei Liter Wasser trinke. Er spüle mit dem Wasser alles Schädliche aus seinem Körper aus.

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    Versöhnungsrituale

    Das Sakrament der Versöhnung ist für die katholische Kirche die Beichte. In der Beichte bekenne ich meine Schuld. Ich erzähle, wie es mir geht und wo ich mich schuldig fühle. Viele erleben Schuld als einen Makel, der an ihnen haftet. Sie möchten durch die Beichte frei werden von diesem Makel. Sie möchten aber auch frei werden von den Schuldgefühlen, die das Innere ihres Herzens mit einem trüben Nebel einhüllen. Viele fühlen sich nach der Beichte innerlich gereinigt und befreit. Der Ritus der Beichte sagt ihnen nicht einfach nur mit Worten die Vergebung Gottes zu. Vielmehr geschieht die Absolution in einem festen Ritual, mit Handauflegung und einer seit langem tradierten Formel. Der Ritus - so sagt C. G. Jung - reicht bis in die Tiefen des Unbewußten und befreit dort den Menschen von seinen inneren Widerständen gegen die Vergebung. Wer durch das Ritual der Beichte in der Tiefe gereinigt wird, hört auf, sich weiter mit Schuldvorwürfen zu zerfleischen. Viele drücken ihre Erfahrung mit der Beichte so aus: »Ich fühle mich frei, wie nach einem Bad. Es ist eine Last von mir gefallen. Ich kann wieder klar sehen. Ich fühle mich leichter.«
    Was das Sakrament der Beichte vermittelt, das sollte durch konkrete Versöhnungsrituale im Alltag entfaltet werden. Wenn die Atmosphäre einer Familie durch Konflikte und
    Mißverständnisse verunreinigt ist, dann wäre es gut, jedes Jahr vor Weihnachten ein Versöhnungsritual zu begehen.
    Die Familie könnte sich zusammensetzen und gemeinsam überlegen, wie das letzte Jahr gelaufen ist, was da das Einvernehmen getrübt hat, was sich an Blockaden angesammelt hat, welche negativen Emotionen sich breitgemacht haben. Der Vater, die Mutter und die Kinder sind eingeladen, sich für das zu entschuldigen, was sie zur Eintrübung der Atmosphäre
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    beigetragen haben. Ein solches Bekenntnis vor den ändern reinigt die Atmosphäre. Mir erzählte ein Vater, er habe sich bei einem solchen Versöhnungsritual einmal vor seinen Kindern dafür entschuldigt, daß er so wenig zu Hause war. Sofort lösten sich die negativen Emotionen der Kinder, die sich in ihnen gegenüber dem Vater angestaut hatten. Die Beziehung zu den Kindern wurde besser. Sie war nicht mehr getrübt durch den Ärger über seine häufige Abwesenheit. Versöhnungsrituale reinigen die Atmosphäre einer Familie und lassen sie wieder freier atmen.
    Solche reinigenden Rituale wären auch für Ehepaare wichtig.
    Denn die Liebe der Ehepartner wird durch tägliche
    Mißverständnisse oder unbewußte Verletzungen immer wieder getrübt. Oft merken es die Partner gar nicht, daß sich in ihnen etwas verdunkelt. Aber jeder ungeklärte Streit, jede nicht bewußt wahrgenommene Kränkung frißt sich in die Seele ein und verunreinigt sie. Wenn die Eheleute ein jährliches Versöhnungsritual feiern, kann das immer wieder zur Reinigung und Erhellung ihrer Emotionen beitragen. Ich kenne Ehepaare, die bewußt jeden Abend gemeinsam laut das „Vaterunser“
    beten. Bei der Bitte »Vergib uns unsere Schuld, wie auch wir vergeben unseren Schuldigern« denken sie an das, was nicht so gut gelaufen ist. Das Vaterunser ist wie ein tägliches Reinigungsritual, damit sie nichts vom Streit des vergangenen Tages mitnehmen in die Nacht. Wenn zuviel Unrat in den Schlaf mitgeschleppt wird, wird er sich dort destruktiv auf die Seele auswirken. Er wird sich immer mehr in der Seele festsetzen und am nächsten Tag neuen Schmutz anziehen. Ein kleines abendliches Reinigungsritual täte der gegenseitigen Liebe gut.

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    Gebet und Meditation

    Ein wichtiger Weg der Reinigung ist das Gebet. Mit Gebet meine ich aber nicht, daß ich Gott bitte, daß er mir von außen her allen Schmutz abwäscht. Die Reinigung im Gebet geschieht vielmehr nur dann, wenn ich alles in mir Gott hinhalte, gerade auch meinen inneren Schmutz und meine Schattenseiten. Indem ich es Gott hinhalte, kann sein Licht in das Dunkle und Unklare in mir eindringen und es klären. Ich muß den eigenen Schmutz wahrnehmen, damit er vom Licht Gottes erleuchtet werden kann. Und ich muß vor allem auch meine eigene