Dr. Oetker
herausnehmen und auf Holzspieße oder auf dünne Zitronengrasstängel spießen (je Spieß 2 Garnelen).
5. Die fertige Suppe eventuell nochmals erhitzen, mit dem Pürierstab aufschäumen und in Suppentassen anrichten. Garnelenspieße jeweils auf den Tassenrand legen und mit frischen Korianderblättchen garnieren.
Tipps: Zusätzlich können auch kleine, gebratene Geflügelmedaillons in die Suppe gegeben werden. Leicht angeschlagene Sahne macht die Suppe noch cremiger.
Kräuter-Pilz-Suppe
Vegetarisch
4 Portionen
Pro Portion: E: 6 g, F: 6 g, Kh: 3 g, kJ: 387, kcal: 93
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
3 Stangen Staudensellerie (etwa 200 g)
300 g Champignons
200 g Austernpilze
1 Bund Petersilie
2 EL Olivenöl
800 ml Gemüsebrühe
1 TL gerebelter Thymian
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
Cayennepfeffer
1–2 EL Zitronensaft
evtl. 4 EL Joghurt
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Garzeit: etwa 10 Minuten
1. Zwiebel und Knoblauch abziehen, in kleine Würfel schneiden. Den Staudensellerie putzen und die harten Außenfäden abziehen. Selleriestangen waschen, abtropfen lassen und in feine Scheiben schneiden.
2. Die Pilze putzen, mit Küchenpapier abreiben, eventuell abspülen und trocken tupfen. Champignons in Scheiben und Austernpilze in Streifen schneiden. Die Petersilie abspülen und trocken tupfen. Die Blättchen von den Stängeln zupfen. Blättchen klein schneiden und beiseitelegen.
3. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Die Zwiebel-, Knoblauchwürfel und Selleriescheiben darin etwa 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren andünsten. Champignonscheiben und Austernpilzstreifen hinzugeben, unter Rühren weitere etwa 3 Minuten dünsten.
4. Die Brühe hinzugießen. Beiseitegelegte Petersilie unterrühren. Mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Die Zutaten zum Kochen bringen und zugedeckt etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze leicht köcheln lassen.
5. Die Kräuter-Pilz-Suppe mit Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Suppe in 4 Schalen verteilen und nach Belieben je 1 Esslöffel Joghurt daraufgeben.
Kräutersuppe
Für Gäste
4 Portionen
Pro Portion: E: 2 g, F: 14 g, Kh: 3 g, kJ: 607, kcal: 146
1 kleines Bund Rucola (Rauke, etwa 50 g)
je 1 kleines Bund Kerbel, Basilikum und Petersilie
1 Kästchen Kresse
2 Schalotten oder 1 Zwiebel
1 EL Butter
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
400 ml Gemüsebrühe
125 g Schlagsahne oder Crème fraîche
frisch geriebene Muskatnuss
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Garzeit: etwa 15 Minuten
1. Rucola und die Kräuter waschen, trocken tupfen. Die Kerbel-, Basilikum- und Petersilienblättchen von den Stängeln zupfen. Kerbel- und Petersilienstängel klein hacken (Basilikumstängel nicht verwenden, sie sind häufig holzig).
2. Die Kresse abspülen, trocken tupfen und (bis auf einen kleinen Rest zum Garnieren) mit einer Schere abschneiden. Schalotten oder Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden.
3. Butter in einem Topf zerlassen. Gehackte Stängel und Schalotten- oder Zwiebelwürfel darin andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Brühe hinzugießen, zum Kochen bringen und etwa 15 Minuten bei schwacher Hitze leicht kochen lassen.
4. Die abgezupften Kräuterblättchen klein schneiden. Den Rucola in Streifen schneiden. Kräuter und Rucolastreifen in die Suppe geben, mit einem Stabmixer gut pürieren und anschließend durch ein Sieb gießen. Die Sahne oder die Crème fraîche unterrühren. Die Suppe kurz erwärmen, aber nicht mehr kochen lassen.
5. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, in Suppentassen oder -teller füllen und mit der restlichen Kresse garnieren.
Tipps: Rucola wird im Handel inzwischen ganzjährig angeboten. Der Geschmack der jungen Blätter ist angenehm kräftig bis scharf. Rucola kann roh in Salaten oder warm als Gemüse (Suppen, Füllungen) verwendet werden.
Krebsschwanzsuppe „Royal“
Für Gäste
6 Portionen
Pro Portion: E: 7 g, F: 12 g, Kh: 5 g, kJ: 688, kcal: 164
500 g Krebse (etwa 5 Krebse)
1 ½ l Wasser
2 gestr. TL Salz
75 g Butter
30 g Weizenmehl
1 l Fischfond oder -brühe
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
Paprikapulver edelsüß
frisch geriebene Muskatnuss
2 EL kaltes Wasser
Krebssuppen-Extrakt
1 Prise Zucker
3 EL Crème fraîche
einige Dillstängel
Zubereitungszeit: 40 Minuten, ohne Abkühlzeit
Garzeit: etwa 20 Minuten
1. Krebse gründlich unter fließendem kalten Wasser abbürsten. Wasser mit Salz in einem großen, breiten Topf zum Kochen bringen. Die Krebse mit dem Kopf zuerst hineingeben und zum
Weitere Kostenlose Bücher