Erleuchteter Sex

entwickeln, der bei Ihnen am besten funktioniert.
    Sobald Sie die Grundübungen beherrschen und gute Erfolge erzielen, können Sie versuchen, die Muskelbeteiligung nach und nach zu reduzieren. Mit der Zeit wird man das Anspannen der Muskeln von außen immer weniger sehen können, da Sie in der Lage sein werden, die Energie in Ihrem Körper allein mit Ihrer Vorstellungskraft in verschiedene Richtungen zu lenken. Sie werden sowohl die eigene innere Energie als auch die des Partners spüren und lenken können, indem Sie sehr feine innere Abstimmungen vornehmen, bis alles nur noch Fühlen, Atmen und Absicht ist. Während Sie den inneren Kreislauf Ihres Körpers immer besser erspüren und den sexuellen Energiefluss immer geschickter lenken, müssen sich Ihre Muskeln immer weniger an den Übungen beteiligen.
    Später werden Sie den Energiefluss im Körper Ihres Partners ebenso leicht regulieren können wie den eigenen. Wenn sich Ihre Absichten verbinden, können Sie einander gegenseitig Energie schicken, sich damit heilen und noch unerschütterlicher in der ewig gelösten Schönheit bewusster Liebe und strahlender Offenheit ruhen. Mit regelmäßigem Training werden Sie beim Liebesspiel vollständig in dem reglosen Lichtstrahl verschmelzen, während sowohl in Ihrem Körper als auch in dem des Partners alle Kanäle offen und zu einer einzigen Kraft der Liebe verbunden sind.

Zusammenfassung
    Erleuchteter Sex ist selten. Selbst wenn wir wissen, wie wir einander lie ben müssen, wollen wir es oft nicht tun. Vielleicht geben wir unserem Partner die Schuld und behaupten, er liebe uns nicht, betrüge uns, weise uns ab oder ignoriere uns. Vielleicht geben wir unserem Körper di Schuld und behaupten, wir seien zu müde. Oder wir geben der Welt di Schuld und behaupten, das Leben sei schwer und berge Verletzungen Vielleicht geben wir dem Universum die Schuld und behaupten, es ent hielte uns den richtigen Liebespartner vor - oder unsere Familie und unser Beruf verlangten uns zu viel ab, als dass wir uns dem Erblühen un erträglicher Lust hingeben könnten. Wir sehnen uns nach eben der Fül le und dem Entzücken, das zu verschenken uns stets die Zeit fehlt. Wi klagen über das Leben und geben anderen die Schuld, bis uns klar wird dass wir in jedem Augenblick die Urheber der Liebe sind oder eben auch nicht, genau jetzt.
    Schuldzuweisungen sind unnötig. Sie sind auch nicht sinnvoll. Wi verschenken unsere Liebe, oder wir tun es nicht.
    Stellen Sie sich vor, Sie seien mit Ihrem Liebespartner zusammen doch er ist verschlossen und nicht bereit, sich mit Ihnen zu verbinden
    Fühlen Sie sich zunächst in ihn ein. Seien Sie bereit, Ihren Liebespartner deutlicher zu spüren als sich selbst. Erfühlen Sie seinen Atemrhythmus, die Verspannungen, seine Haltung und Stimmung. Betrachten Sie sein Gesicht und erspüren Sie die Geschichte, die sich in seine Züge eingegraben hat. Seien Sie bereit, Freude und Leid, Wut und Angst Ihres Geliebten zu teilen. Er fühlt sich oft allein, sehnt sich nach mehr Liebe, nach einer wahrhaftigeren Liebe, genau wie Sie. Auch Ihr Partner hat oft das Gefühl, getrennt und emotional isoliert zu sein, und wirft anderen - vielleicht Ihnen - vor, ihn nicht genug zu lieben. Er kann genau wie Sie das Gefühl haben, im Leben gefangen und von der Liebe verlassen zu sein.
    Es spielt keine Rolle, ob Sie oder Ihr Partner verschlossen wirken. Ihre Aufgabe als überlegener Liebhaber, als überlegene Liebhaberin ist es, Liebe zu schenken. Wenn Ihr Körper verspannt ist, sollten Sie Ihr Möglichstes tun, um sich zu entspannen und mit Ihrem Körper Liebe zu schenken. Wenn Ihre Atmung angestrengt ist, sollten Sie Ihr Bestes tun, um leicht und tief zu atmen und Liebe zu schenken, indem Sie den Atem mit dem des Partners verbinden. Wenn Sie mit Ihren Gefühlen und Gedanken beschäftigt sind, sollten Sie über sich selbst hinausspüren, damit Sie Ihren Partner voll und ganz fühlen. Denn Liebe ist, voll und ganz zu fühlen.
    Erleuchteter Sex bedeutet, über den eigenen Körper, den eigenen Geist und die eigenen Gefühle hinauszugehen, damit Sie den Partner spüren können. Danach gehen Sie sogar darüber hinaus. Spüren Sie sich selbst und Ihren Partner, aber weiten Sie Ihr Empfinden bis zum Horizont jedes Augenblicks aus. Spüren Sie alles, während Sie sich lieben. Helfen Sie Ihrem Partner, sich zu öffnen und zu spüren, indem Sie Ihr eigenes freies Fühlen als Geschenk darbieten.
    Erleuchteter Sex ist unbegrenztes Gefühl. Wenn wir