Liebe, Lust und Lesebrille

die er bislang hatte (nämlich sozusagen rundum versorgt zu werden) aufzugeben.
    Als sie über seine Ängste miteinander sprechen können, legt sich die Wut von Frau B. Trotzdem drängt sie auf Entlastung im Alltag, sollten sie weiterhin zusammenleben.
    Herr B. hat aber in der Tat keine Lust, sich beruflich einzuschränken bzw. seine wenige Freizeit mit Hausarbeit zu verbringen. So vereinbaren sie dann, eine Haushaltshilfe einzustellen, und verteilen die restlichen Aufgaben auf beide Schultern.
    Seine Ängste sind nicht wie weggeblasen, aber er kann besser damit umgehen, als er merkt, dass seine Frau den Erfolg zwar genießt, aber auch weiterhin viel Interesse an einem Zusammenleben mit ihm hat. Er muss ihren Erfolg und ihre Entwicklung nicht mehr unbewusst hintertreiben und die Spannungen zwischen den beiden lassen langsam nach.
    Beschäftigten Sie sich also doch einmal mit den folgenden Themen:
Wie unterstützt Ihr Partner Sie zurzeit in Ihrer persönlichen Entwicklung?
Wie hilft er Ihnen bei Ihrer beruflichen Entwicklung?
Woran erkennen Sie das?
Wie könnte Ihr Partner Sie noch mehr unterstützen?
Wie unterstützen umgekehrt Sie Ihren Partner in seiner persönlichen Entwicklung?
Wie helfen Sie ihm bei seinem beruflichen Fortkommen?
Woran merkt Ihr Partner das?
Gegen welche Widerstände stoße ich bei meinem Partner/meiner Partnerin in Bezug auf bestimmte Veränderungswünsche?
Was verhindert er/sie (bewusst oder unbewusst)?
Welche meiner geäußerten Wünsche ignoriert er/sie oder nimmt sie nicht ernst?
Hat mein Partner/meine Partnerin Veränderungsbedarf? Wie stehe ich selber dazu? Macht mir das Angst?
Welche Veränderung würde mir am meisten Sorgen bereiten?
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    10. Was wäre, wenn …? Zehn hypothetische Fragen zum Nachspüren
    Die folgenden spielerisch-fantasievollen Fragen dienen dazu, ein noch genaueres Gespür dafür zu entwickeln, an welchem Punkt Ihrer Partnerschaft Sie gerade sind. Antworten Sie möglichst spontan und ehrlich auf folgende Fragen (sie bleiben ja geheim, wenn Sie wollen):
Was würden Sie jetzt tun, wenn Sie wüssten, dass Ihre Ehe in drei Monaten definitiv zu Ende wäre?
Was würden Sie tun, wenn Sie morgen Millionär/in wären?
Wo und wie wollen Sie in fünf Jahren leben?
Wenn Ihnen alle Möglichkeiten offenstünden, welchen Traum würden Sie sich sofort verwirklichen?
Wenn Sie ab morgen keinerlei moralische Skrupel mehr hätten, was würden Sie dann als Erstes tun?
Was würden Sie tun, wenn Sie eines Tages aufwachten und 20 Jahre jünger wären?
Wie würden Sie in drei Jahren leben, wenn Sie sich jetzt von Ihrem Partner trennen würden?
Wie würde Ihr Leben in 10 Jahren aussehen, wenn sich in Ihrer Partnerschaft nichts ändern würde?
Wenn eine Fee käme, die Ihnen drei Wünsche erfüllen könnte: Welche Wünsche wären das?
Wenn Sie Ihren Partner ändern könnten, wie Sie wollen: Was würden Sie an ihm verändern?
    Abschließend können Sie sich fragen:
Sind Sie von einer bestimmten Antwort überrascht?
Was sagen Ihre Antworten Ihrer Ansicht nach über den aktuellen Stand Ihrer Partnerschaft aus?
Können Sie in Ihren Antworten eine bestimmte Sehnsucht oder einen deutlichen Wunsch erkennen, z. B. nach mehr Freiraumund Autonomie, einer bestimmten Veränderung oder einer deutlichen Entlastung? Nehmen Sie diese inneren Impulse ernst. Spüren Sie diesen nach und überlegen Sie, wie Sie diesen Wünschen (zumindest tendenziell) in Ihrem Leben entsprechen können!
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    Wenn Sie zurzeit ein sehr offenes und vertrauensvolles Verhältnis zu Ihrem Partner/Ihrer Partnerin haben, können Sie ihm/ihr die Fragen aus der vorangegangenen Übung tatsächlich stellen und darüber trefflich gemeinsam ins Fantasieren kommen. Sollte es in Ihrer Partnerschaft derzeit eher nicht so rosig aussehen und Sie miteinander in heftigen Konflikten stecken, würde ich davon allerdings zunächst abraten. In diesem Fall wäre es ratsamer, zunächst die nachfolgenden Kapitel zu lesen. Dort geht es darum, wie man beziehungstechnische Altlasten beseitigt und gemeinsame Grundkonflikte erkennt und bearbeitet. Es gibt also noch einiges zu tun und zu entdecken! Packen Sie’s an, es könnte sich lohnen!

4. Vertrauensbrüche und andere Altlasten
Warum Kränkungen in der Liebe unvermeidbar sind und wie Sie clever damit umgehen
    Jeder ernsthaft Liebende weiß, dass Liebe nicht nur schön ist, sondern manchmal auch sehr schmerzhaft sein kann. Das bezieht sich nicht nur auf den Liebeskummer, der sich einstellt, wenn unsere