Personal Power

aufregen. Ein Stau an sich ist kein Malheur. Wenn Sie einen Stau als negativ bewerten, verderben Sie sich nicht nur die Laune oder sogar den ganzen Tag, Sie verderben sich auch die Chance, die Zeit für etwas anderes zu nutzen: Sie könnten Entspannungsübungen machen, ein Konzept neu überdenken, schönen Erinnerungen nachhängen, einen Schwatz mit anderen Wartenden halten.
    Ändern Sie Ihre Überzeugung, daß ein Stau etwas Negatives sei. Ein Stau ist das, was er ist: ein Stau - nicht mehr und nicht weniger. Es bleibt Ihrer Phantasie überlassen, wie Sie damit umgehen. Nur denken Sie daran: Was Sie in eine Situation hineingeben, werden Sie zurückerhalten.
    Kein Ereignis ist aus sich heraus unangenehm. Es ist einfach ein Ereignis, das ist alles. Akzeptieren Sie das, was ist, auch wenn es Ihnen unangenehm ist. Und dann handeln Sie!
Resistance leads to persistence
    Wenn Sie sich aufregen, geht ein Teil Ihrer Energie in die Aufregung. Und dieser Teil fehlt Ihnen, um gute Lösungen zu finden. Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten. Geben Sie Ihre ganze Energie in die Fäuste, und dann versuchen Sie, eine Tasse zu halten, diese Seite umzublättern oder einen Gegenstand aufzuheben. Es geht nicht. Sie brauchen offene Hände, um handeln zu können. Gefesselte Hände können keinen Beifall klatschen.
    Gleiches geschieht, wenn Sie mit Ihren Händen gegen die Hände eines anderen Menschen drücken. Je mehr Sie drücken, um so stärker drückt der andere dagegen. Druck erzeugt Gegendruck. Eine Spirale, die immer weiter nach oben geht. Sie sind gefangen in einer Situation, in der Sie sich nur auf die Anstrengung konzentrieren können. Sie haben keine Hand frei zum Handeln. Und auch im täglichen Leben gilt: resistance leads to persistence. Wenn Sie sich aufregen, wenn Sie etwas stört, dann gehen Sie dagegen an. Doch nur wenn Sie nicht mehr gegendrücken, wenn Sie nicht mehr gefangen sind in einer Situation, können Sie etwas verändern.
    Drücken Sie einmal 20 Minuten lang mit Ihren Händen gegen eine Wand. Wenn Sie danach loslassen, werden Sie das Gefühl haben, die Wand fiele zusammen. Wenn Sie es gewohnt sind, immer gegenzudrücken, haben Sie die selektive Wahrnehmung, daß es ohne Druck nicht mehr geht. Aber: Fällt denn die Wand tatsächlich zusammen, wenn Sie nicht mehr dagegendrücken? Und genauso ist es auch im Leben: Sie lassen sich an der Nase herumführen.
    Erfahrung ist nicht das, was mit einem Menschen geschieht. Sie ist das, was ein Mensch aus dem macht, was mit ihm geschieht
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    Aldous Huxley
    Alexis Sorbas baute die Brücke, und obwohl sie zusammenfiel, feierte er. Ich hatte einen starken Aktienverlust zu verschmerzen, doch statt mir vor Wut ein Monogramm in den Bauch zu beißen, lud ich einen Freund ein und feierte. Was wollen Sie anderes tun? Was ist, das ist. Also genießen Sie es doch! Schließlich sind Sie es, der eine Situation schafft. Wer sonst? Geben Sie also nicht dem Stau die Schuld, wenn Sie das Flugzeug verpassen, der Kunde nicht wartet, das Meeting ohne Sie beginnt. Ein Ding, eine Situation ist niemals die Ursache von etwas.
    Die Suche nach der Ursache ist absurd. Es regnet, und Sie rutschen auf der nassen Straße aus. Ist “es” daran schuld? Oder Sie stolpern während eines gemütlichen Spaziergangs über einen Stein. Wo hegt die Ursache für den Schmerz, wer ist schuld an dem Ereignis? Der Stein, der Ihnen im Weg lag, oder Sie selbst, weil Sie nicht aufmerksam genug auf den Weg geachtet haben?
Ursache und Wirkung
    Es ist müßig, nach den Ursachen zu suchen. Was auch passiert, es ist immer das Zusammentreffen von verschiedenen Ereignisketten, die in der Vergangenheit angelegt worden sind. Es ist das, was wir so
    schön als Zufall bezeichnen. Doch Zufall ist nur der Ausdruck für vorhandene, aber nicht erkennbare Ursachen. Zufall ist die Unkenntnis von Ursache und Wirkung. Der Fall des Würfels setzt bestimmte Ketten als Voraussetzung voraus: die Lage des Würfels im Becher, der Aufwand, die Muskelkraft, die Stellung des Tisches.
    Werfen Sie eine Münze. Warum zeigt sie den Kopf und nicht das Wappen? Das ist kein Zufall. Fragen Sie mal einen Physiker. Da gibtes den Luftwiderstand, das Eigengewicht - eine Kette von Voraussetzungen dafür, daß die Münze ausgerechnet so fiel. Zufall ist also nichts weiter als das vorläufige Ergebnis einer unendlichen Kette von Geschehnissen, die wir einfach nicht mehr überblicken können.
    Was also nützt es, wenn Sie sich aufregen? Was auch passiert, es hat