Schmerzfrei durch Fingerdruck - die 200 wichtigsten Akupressurpunkte

eitrige Nasennebenhöhlenentzündung. Auch Husten mit blutigem Auswurf muss vom Arzt abgeklärt werden.
Die Behandlung

LU 7 – Unterbrochene Reihe
    Dieser Punkt liegt in der Furche zwischen Elle und Speiche, eineinhalb Daumen breit vom Handgelenksspalt entfernt. Seine Stimulierung hilft bei Schnupfen (Wind-Kälte).
DI 4 – Verbindung mit dem Tal
    Wenn man den Daumen an den ausgestreckten Zeigefinger presst, entsteht eine Muskelwölbung; an ihrem höchsten Punkt liegt DI 4. Seine Stimulierung hilft bei Schnupfen (Wind-Kälte), aber auch bei Husten, Halsweh und Heiserkeit (Wind-Hitze).
DI 11 – Gewundener Teich
    Winkeln Sie den Ellbogen an: Am äußeren Ende der Falte, die dabei entsteht, an der Außenseite des Arms, liegt dieser Punkt (siehe → Seite 101 ). Seine Stimulierung hilft bei Husten, Halsweh und Heiserkeit (Wind-Hitze).

DI 20 – Den Duft willkommen heißen
    In der Falte zwischen Lippen und Nasenflügel, in der sogenannten Nasolabialfalte, liegt dieser Punkt. Seine Stimulierung hilft bei Schnupfen (Wind-Kälte).

GB 20 – Windteich
    Dieser Punkt befindet sich am Ansatz der Nackenmuskeln, also am unteren Hinterhauptrand. Seine Stimulierung hilft bei Schnupfen (Wind-Kälte), aber auch bei Husten, Halsweh und Heiserkeit (Wind-Hitze).
LG 14 – Großer Wirbel
    Zwischen dem siebten Halswirbel und dem ersten Brustwirbel finden Sie diesen Punkt im Bereich des Lenkergefäßes, das in der Körpermitte verläuft. Seine Stimulierung hilft bei Husten, Halsweh und Heiserkeit (Wind-Hitze).

BL 12 – Windpunkt
    Seitlich rechts neben der Wirbelsäule, zwischen dem zweiten und dritten Brustwirbel, finden Sie diesen Punkt. Seine Stimulierung hilft bei Schnupfen (Wind-Kälte).
BL 13 – Lungenpunkt
    Diesen Punkt finden Sie am Rücken zwischen dem dritten und vierten Brustwirbel. Seine Stimulierung hilft bei Husten, Halsweh und Heiserkeit (Wind-Hitze).

LU 10 – Fischgrenze
    Dieser Punkt auf dem Lungen-Meridian liegt knapp unterhalb der Mitte des Mittelhandknochens des Daumens in der Handfläche. Seine Stimulierung hilft bei Husten, Halsweh und Heiserkeit (Wind-Hitze).

3E 5 – Äußerer Pass
    Oberhalb des Handrückens, zwei Daumen breit von der Handgelenksfalte in Richtung Ellbogen, liegt dieser Punkt. Seine Stimulierung hilft bei Husten, Halsweh und lindert die Heiserkeit (Wind-Hitze).
    Chinesische Heilrezepte
Bei Schnupfen (Wind-Kälte) kochen Sie 15 g frischen und in Scheiben geschnittenen Ingwer mit fünf etwa 3 cm langen Lauchstengeln in ½ | Wasser auf und fügen 30 g braunen Zucker hinzu. Diesen Sud sollten Sie so heiß wie möglich trinken und sich danach warm zugedeckt ins Bett legen, um so richtig zu schwitzen.
Gegen Husten, Halsweh und Heiserkeit (Wind-Hitze) hilft ein Tee aus 5 g Chrysanthemenblüten, überbrüht mit 1 Tasse kochendem Wasser. Heiß in kleinen Schlucken trinken. Oder Sie schälen und entkernen ½ Wassermelone und 4 Tomaten, pressen den Saft aus und trinken ihn über den Tag verteilt.
Bei Erkältungen hilft auch die verstärkte Zufuhr von Vitamin C, das vor allem in frischem Obst und rohem Gemüse reichlich enthalten ist.
Gallenblasenfunktionsstörungen
    Im alten China galt der ungehinderte Fluss der Galle als Zeichen guter Gesundheit. Zu fetthaltige Nahrung, eine geschwächte Lebensenergie sowie ständige Aggressionen können den Gallenfluss jedoch blockieren und zu Gallensteinen oder Gallenblasenentzündungen führen.
    Jede Erkrankung der Gallenblase gehört in die Obhut eines Arztes. Die folgende Akupressurbehandlung kann seine Bemühungen jedoch wirksam unterstützen.
Die Behandlung

GB 24 – Sonne und Mond
    Dieser Punkt befindet sich auf dem Gallenblasen-Meridian zwischen der siebten und achten Brustrippe, in gerader Linie unterhalb der Brustwarze.
LE 13 – Tor der Ordnung
    Am Ende der vorletzten Brustrippe finden Sie diesen Punkt.
LE 14 – Tor der Hoffnung
    Dieser Punkt liegt sechs Daumen breit über dem Nabel, unterhalb der Brustwarze.

DI 11 – Gewundener Teich
    Wenn man den Ellbogen anwinkelt, entsteht eine Falte. Am äußeren Ende der Falte, an der Außenseite des Arms, liegt dieser Punkt.
3E 6 – Abzweigung aus der Rinne
    Diesen Punkt finden Sie oberhalb des Handrückens, drei Daumen breit von der Handgelenksfalte in Richtung Ellbogen.

GB 34 – Quelle am Yang-Hügel
    Seitlich unterhalb des Knies, an der Vertiefung des Wadenbeinköpfchens, liegt dieser Punkt.

BL 18 – Leberpunkt
    Dieser Punkt befindet sich am Rücken zwischen dem neunten und zehnten Brustwirbel.
BL 20 –