Search inside yourself

in diesem Video nicht persönlich kennen würde, würde ich ihn für ziemlich cool halten.
    Ich strahle dieses Selbstvertrauen nicht aus, weil ich mich bemühe, selbstsicher zu wirken, sondern weil ich mein Ego oder meine eigene Person nicht allzu ernst nehme. Im Umgang mit anderen lasse ich mein Ego meist klein, demütig und unbedeutend werden und konzentriere mich darauf, meinem jeweiligen Gesprächspartner voller Freundlichkeit zu begegnen und ihm von Nutzen zu sein. Gleichzeitig lasse ich mein Ego so weit wachsen, dass ich mich von der Person, mit der ich gerade zu tun habe, nicht eingeschüchtert fühle – ob es sich dabei um Bill Clinton, Natalie Portman, einen Verkehrspolizisten oder ein großes Publikum handelt, das mich auf YouTube sieht. In diesem Sinne bedeutet Selbstvertrauen für mich, die Fähigkeit zu besitzen, so groß wie der Berg Fuji und so klein wie ein unbedeutendes Sandkorn zugleich zu sein. Ich lasse mein Ego gleichzeitig schrumpfen und wachsen und amüsiere mich insgeheim darüber, wie absurd das Ganze ist. Das ist das Geheimnis des Selbstvertrauens eines schüchternen Ingenieurs.
    Wie nicht anders zu erwarten, ist Selbstvertrauen bei der Arbeit äußerst hilfreich. Zahlreiche Studien beweisen, wie wichtig es für berufliche Spitzenleistungen ist. So zeigte etwa
eine Untersuchung von Dr. Richard Boyatzis, einem bekannten Experten für emotionale Intelligenz, dass Selbstvertrauen ein entscheidender Faktor ist, der die Spitzenmanager vom bloßen Durchschnitt trennt. 7 Eine große Meta-Analyse von 114 Studien ergab eine positive Wechselwirkung zwischen Selbstwirksamkeit (einer Form von Selbstvertrauen) und Arbeitsleistung. Sie legt nahe, dass diese Eigenschaft möglicherweise sogar effektiver ist als das Setzen von Zielen, dessen leistungssteigernde Wirkung allgemein bekannt ist. 8

    Vom emotionalen Bewusstsein zum Selbstvertrauen
    Eine einfache Möglichkeit, sich eine Dosis Selbstvertrauen zu verschaffen, besteht darin, zu einem Motivationsvortrag zu
gehen. Dort lassen Sie sich dann von einem Typen in perfektem Englisch und ohne meinen komischen Akzent anschreien und sich sagen, wie toll Sie sind: »Sie können es schaffen! Sie sind großartig! Sie packen das!« Und alle klatschen. Dann gehen Sie nach Hause und fühlen sich etwa drei Tage lang großartig. Meiner Erfahrung nach können allerdings nur tiefe Selbsterkenntnis und ein absolut ehrlicher Umgang mit sich selbst ein Selbstvertrauen erzeugen, das tatsächlich von Dauer ist.
    Als Ingenieur stelle ich mir das so vor, dass ich zwei wichtige Betriebsarten verstehen muss: meinen Fehler- und meinen Wiederherstellungsmodus. Wenn ich ein System so gut kenne, dass ich ganz genau weiß, wann es versagt, weiß ich natürlich auch, wann es nicht versagt. Dadurch kann ich großes Vertrauen in das System entwickeln, auch wenn es nicht perfekt ist. Denn ich weiß, wie ich es an die jeweiligen Gegebenheiten anpassen kann. Wenn ich darüber hinaus ganz genau weiß, wie sich das System nach einem Ausfall erholt, kann ich sogar dann zuversichtlich sein, wenn es versagt. Denn ich kenne die Bedingungen, unter denen es sich schnell genug regeneriert, dass der Ausfall ohne Folgen bleibt. Wenn ich diese Dinge auch über meinen Geist, meine Gefühle und meine Fähigkeiten in Erfahrung bringe, kann ich trotz meiner vielen Unzulänglichkeiten und obwohl ich aussehe, wie ich eben aussehe, Vertrauen in mich gewinnen.
    Kürzlich bekam ich die Gelegenheit, diese Theorie zu testen, als ich auf dem World Peace Festival 2011 in Berlin sprach. Die abschließende Podiumsdiskussion machte mich besonders nervös, da alle anderen Teilnehmer um Klassen cooler waren als ich. Da saßen eine Friedensnobelpreisträgerin, ein Minister, ein bekannter Philanthrop und mein Freund Deepak Chopra  – und ich war nur irgendein Typ von Google. Ich fühlte mich wie ein Kind am Tisch der Erwachsenen. Noch schlimmer
aber war, dass ich normalerweise viel Zeit benötige, um mich auf öffentliche Auftritte vorzubereiten, da es für mich mit einem bewussten geistigen Aufwand verbunden ist, die englischen Wörter korrekt auszusprechen. Es war eine Herausforderung für mich, gleichzeitig zu denken und zu sprechen, denn bei dieser Veranstaltung hatte ich buchstäblich bis eine Minute vor Veranstaltungsbeginn keine Ahnung, was der Moderator fragen würde, und konnte mich