Seth, Träume und Projektionen des Bewusstseins (German Edition)

Inhalte leicht zugänglich sind. Das nimmt tatsächlich mehr Zeit in Anspruch, aber viele Menschen ziehen es vor, ihre Traumerinnerungen sofort in ein Aufnahmegerät zu sprechen als sie direkt aufzuschreiben.
    Seth begann erst 1965 Variationen der frühen Traumerinnerungsanweisungen und weitere Techniken für eine fortgeschrittenere Traumerforschung vorzuschlagen. Hier folgen ein paar Auszüge aus diesem Material.
    „Seth über die Erinnerung von Träumen“
    (Auszüge aus Sitzung 206, 8. November 1965)
    Ruburts Traumaufzeichnungen kommen sehr gut voran. Meistens schreibt er jedoch nur jene Träume auf, an die er sich nach dem Aufwachen erinnern kann. Suggestionen werden ihm oder auch dir, Joseph, helfen aufzuwachen, sobald ein Traum beendet ist.
    Der Traum wird noch frisch sein. Wenn euer Aufnahmegerät günstig steht und mit dem Mikrophon in Griffnähe, dann könnt ihr euren Traum mit weniger Mühe aufzeichnen als aufgewandt werden muss, um ihn aufzuschreiben. Natürlich sollten die Aufzeichnungen aufbewahrt werden. Der einfachste Teil des Experiments betrifft die Anwendung von Suggestionen, die euch nach Beendigung eines jeden Traumes aufwachen lassen.
    Die Anzahl der erinnerten Träume sollte viel höher sein, als es euer gegenwärtiges System zulässt… Ich schlage auch vor, dass der erste erinnerte Traum einer jeden Nacht mit dem ersten erinnerten Traum anderer Nächte verglichen wird und dass der zweite erinnerte Traum einer Nacht mit dem zweiten erinnerten Traum anderer Nächte verglichen wird und so weiter.
    Dies wird sich als höchst interessant erweisen, und wenn solche Experimente konsequent während mehrerer Jahre durchgeführt werden, dann könnten die Ergebnisse zu einem ausgezeichneten Beweis für die verschiedenen Schichten des Unterbewusstseins und des inneren Selbst führen, worüber ich schon so ausführlich gesprochen habe.
    Besondere Aufmerksamkeit sollte auch den Charakteren, dem Schauplatz und der ungefähren geschichtlichen Periode, in welcher die Traumhandlung stattfindet, geschenkt werden. Falls sich ein Traum an keinem bestimmten Ort und zu keiner bestimmten Zeit abzuspielen scheint, dann sollte auch dieser Umstand festgehalten werden.
    Unbekannten Charakteren innerhalb der Traumhandlung, euch im Alltagsleben unbekannten Personen, sollte ebenfalls sorgfältige Beachtung gewidmet werden, und auch den Rollen, die sie im Traumdrama spielen. Die primären Farben eines Traums sollten festgehalten werden. Es versteht sich von selbst, dass alle erinnerten Traumgeschehnisse mit der Wirklichkeit verglichen werden, so dass alle hellsichtigen Träume gründlich geprüft und aufgezeichnet werden…
    Es gibt viele Möglichkeiten, mit denen ihr diese Traumexperimente angehen könnt. Wenn ihr wollt, könnt ihr damit beginnen, euch zu suggerieren, dass ihr nach jedem der ersten fünf Träume aufwacht… Wenn möglich, wollen wir hier die Träume in eine Ordnung bringen…
    Es gibt hier noch etwas anderes, das in Betracht gezogen werden muss. Die eigentliche Selbstsuggestion, die es euch ermöglichen wird, euch an eure Träume zu erinnern, wird zu einem gewissen Grad schon deren Natur verändern. Das ist völlig in Ordnung, und der Effekt wird sich minimieren, wenn sich das Neue gelegt hat. Nochmals: Wir wollen die Träume in der Reihenfolge aufzeichnen, in der sie auftreten, so dass die Selbstsuggestion immer ‚Ich werde mich an die ersten drei… oder an die ersten fünf Träume oder welche Zahl auch immer erinnern‘, enthalten soll.
    Ihr könnt zu Beginn zwei verschiedene Formulierungen ausprobieren, und jetzt spreche ich von exakten Formulierungen. Die erste: ‚Ich werde nach jedem meiner ersten fünf Träume aufwachen und jeden sofort aufzeichnen.‘
    Die zweite, alternative Formulierung wäre gleich wie die erste eben von mir genannte, aber das ‚aufwachen‘ würde weggelassen. Das bedeutet, dass es für euch möglich ist, diese Träume aufzuzeichnen und in das Mikrophon zu sprechen, ohne – in eurem Sinne – aufzuwachen.
    Dies ist nicht nur möglich, sondern auch am bequemsten. Ihr solltet beide Methoden ausprobieren und herausfinden, welche für euch am besten funktioniert. Falls möglich, sollte das Aufnahmegerät im Schlafzimmer stehen (und nicht in einem anderen Zimmer des Hauses) [Anm. d. Ü.: Man bedenke, dass dieser Text 1965 entstand, als solche Aufnahmegeräte noch wesentlich größer als die heutigen waren.]. Wir sind hinter der unmittelbaren Traumerinnerung her. Wir wollen, dass