Wald- und Wiesenkochbuch - Köstliches mit Wildkräutern, Beeren und Pilzen
kleine Kostbarkeit, die viele SüÃspeisen veredelt. Es betört mit zartem Rosenaroma, einem Hauch frischer Limette und samtig-weicher Vanille. Ich verschenke es gerne an liebe Freunde.
FÃR 2 GLÃSER
(Ã â
âl Inhalt)
100âg Mandeln
1 Bio-Limette
1 Vanilleschote
50âg Wildrosenblütenblätter â
50âg Zucker
ZUBEREITUNG:
ca. 30 Minuten
PRO ESSLÃFFEL:
ca. 60 kcal
1. Die Mandeln in kochendes Wasser geben und ca. 2 Min. ziehen lassen. In ein Sieb abgieÃen, kalt abschrecken und die Mandeln aus den Häutchen drücken.
2. Die Limette heià waschen und trocken reiben, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen.
3. Die Mandeln im Blitzhacker grob hacken. Rosenblütenblätter, Limettenschale und Vanillemark dazugeben und alles fein hacken. Den Limettensaft hinzufügen und untermixen.
4. Das Pesto in zwei Gläser mit Schraubverschluss füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Es hält sich 5 â 6 Tage. Das Rosen-Pesto schmeckt ganz köstlich zu einer Quark-Joghurt-Mousse (siehe Tipp), aber auch zu Beerensalat oder QuarkklöÃchen.
TIPP
Für eine Quark-Joghurt-Mousse 250âg Magerquark, 150âg Naturjoghurt, 2 Päckchen Vanillezucker und 1 â 2 EL Rohrohrzucker (z.âB. Muscovadozucker) verrühren. 125âg Sahne steif schlagen und unterheben. 250âg Erdbeeren waschen und putzen, in Scheiben schneiden und mit 1 EL Rohrohrzucker mischen. Die Erdbeeren mit der Quarkcreme in vier Dessertgläser schichten und jedes Glas mit 1 â 2 TL Rosen-Pesto und einigen Wildrosenblütenblättern garnieren.
Holunder-Kräuterbowle
Diese Bowle strahlt mit dem Himmel um die Wette! Sonnige Orangenscheiben und kleine Blüten baden im Glas, und für das würzig-erfrischende Aroma sorgen Holunder und Gundelrebe. Ein Prosit auf einen herrlichen Sommer!
FÃR 10 GLÃSER
(Ã 200âml Inhalt)
2 Bio-Zitronen
1 Bio-Orange
5 Stängel Gundelrebe â
¼ l Holunderblütensirup (siehe Tipp > ) â
¾ l trockener WeiÃwein
¾ l trockener Sekt
2 Holunderblütendolden â
20 Gänseblümchenblüten â
AuÃerdem:
reichlich Eiswürfel
ZUBEREITUNG:
ca. 15 Minuten
MARINIEREN: ca. 30 Minuten
PRO GLAS:
ca. 180 kcal
1. Die Zitronen und die Orange heià waschen und in dünne Scheiben schneiden. Die Gundelrebe waschen und trocken schütteln. Die Blättchen nach Belieben abzupfen.
2. Zitronen- und Orangenscheiben, Gundelrebe, Holunderblütensirup und die Hälfte des Weins in ein groÃes, weites Glasgefäà geben und alles zugedeckt ca. 30 Min. ziehen lassen. Währenddessen den restlichen Wein und den Sekt kühl stellen.
3. Reichlich Eiswürfel in die Bowle geben und umrühren. Den restlichen Wein und den Sekt hinzufügen. Die Holunderblütendolden ausschütteln (damit eventuell vorhandene Insekten herausfallen) und mit den Gänseblümchen in die Bowle geben. Nochmals kurz umrühren und sofort servieren.
TIPP
Diese Bowle schmeckt auch ohne Alkohol: Verwenden Sie anstelle von Wein und Sekt einfach ¾ l Kräuterlimonade oder Ginger Ale sowie ¾ l Mineralwasser. Wenn ich Lust auf eine herb-frische Note habe, nehme ichâ½âl Tonic Water und 1âl Ginger Ale.
Holunderlimonade mit Beeren
Als hätte man den Sommer im Glas: An heiÃen Tagen sorgt diese fruchtige Limo für prickelnde Erfrischung. Von dem Sirup habe ich immer einen kleinen Vorrat im Kühlschrank â er schmeckt auch mit Sekt sehr fein.
FÃR 8 â 10 GLÃSER
(à ¼ l Inhalt)
Für den Sirup:
5 Stängel Zitronengras
4 Bio-Limetten
500âg Rote Johannisbeeren
500âg Erdbeeren
200âg Zucker
20 Holunderblütendolden â
AuÃerdem:
2âl gekühltes Mineralwasser
reichlich Eiswürfel
ZUBEREITUNG:
ca. 35 Minuten
MARINIEREN:
mind. 3 Stunden
PRO GLAS (bei 10 Gläsern): ca. 120 kcal
1. Für den Sirup das Zitronengras putzen, waschen und quer in ca. 3âcm breite Stücke schneiden. Die Limetten heià waschen, trocken reiben und die Schale sehr dünn abschälen. Den Saft auspressen. Die Johannisbeeren waschen, 5 Rispen beiseitelegen, die restlichen Beeren mit einer Gabel abstreifen (Bild 1). Die Erdbeeren waschen, abtropfen lassen und die Stielansätze entfernen.
2. Die Beeren mit Zitronengras, Limettenschale und -saft,
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