Du hast es in der Hand - fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben

Tief in Ihnen ist das Wissen um Ihre Bestimmung verborgen. Ab und zu stößt dieses Wissen einen winzigen sehnsüchtigen Seufzer aus, in einer dunklen Stunde sendet es einen kurzen Lichtblitz.
    Eines Tages, wenn sie es am wenigsten erwarten, werden Menschen in einem atemberaubenden Anlauf von einem ihrer großen Ziele überwältigt. Menschen, die bisher eher planlos vor sich hin lebten, starten plötzlich durch. Sie lernen etwas völlig Neues, sie schreiben ein dickes Buch oder tun sonst etwas scheinbar Verrücktes.
Machen Sie es Ihren Zielen leichter
    Sie können es nicht herbeizwingen, von einem großen Ziel überwältigt zu werden. Aber Sie können die Bedingungen dafür verbessern. Die wichtigste Voraussetzung: Vertrauen Sie Ihrer Seele. Behandeln Sie Ihre eigenen tiefen Schichten gut. Dann werden Sie sich nicht von den Menschen in Ihrer Umgebung den Mut nehmen lassen, wenn sich Ihr großes Ziel eines Tages bei Ihnen meldet und Sie sich an seine Umsetzung machen.
Locken Sie Ihre Ziele ans Tageslicht
    Schreiben Sie Fragen an sich selbst auf ein Blatt Papier: »Was willst du?« »Wie willst du leben?« usw. Nehmen Sie dann den Stift in die Hand, mit der Sie normalerweise nicht schreiben, und notieren Sie, was Ihnen als Antwort als Erstes in den Sinn kommt. Der rationale Teil Ihres Gehirns ist durch diesen Trick mit der schwierigen Aufgabe ausgelastet, die »falsche« Hand zum Schreiben zu kriegen. Der andere Teil Ihres Gehirns fördert dadurch verborgene Aspekte Ihres Inneren ans Licht. Sie werden überrascht sein: Ihre intimsten, unwahrscheinlichsten großen Ziele stehen in ungelenken Buchstaben, aber klar und deutlich vor Ihren Augen.

Fahren Sie in die Zukunft
    Eine andere Methode, um an Ihre großen verborgenen Ziele zu kommen, ist die Zeitreise. Setzen Sie sich entspannt hin, schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich vor, das Datum hätte sich geändert. Es ist der gleiche Tag wie heute, aber genau fünf, zehn oder noch mehr Jahre später. Rechnen Sie aus, wie alt Sie dann sind.
    Beschreiben Sie, immer mit geschlossenen Augen, ganz konkret: Wo sind Sie? Was haben Sie an? Was hören Sie? Wie ist das Wetter? Was beschäftigt Sie gerade? Wer ist bei Ihnen? Stellen Sie sich nichts vor, denken Sie sich nichts aus, sondern schauen Sie nur herum. Vielleicht begegnet Ihnen in Ihren Vorstellungen auch ein anderer Mensch. Reden Sie mit ihm, fragen Sie ihn.
    Wenn Sie keine Bilder sehen, vertrauen Sie den Gedanken, die Ihnen kommen. Möglicherweise sehen oder denken Sie gar nichts. Dann verstecken sich Ihre großen Ziele noch. Aber mit dieser Übung wurden sie bereits angelockt. Sie werden sich in den nächsten Tagen bei Ihnen melden. Ganz plötzlich, unerwartet bei irgendeiner Situation.
Wenn Ihr großes Ziel zu Ihnen kommt
    Von einem großen Ziel getroffen zu werden, fühlt sich anders an als das Herausfinden der normalen Ziele für den Alltag. Große Ziele sind niemals wie Einfälle aus dem Kopf, sondern sie kommen als mächtige Bilder aus tieferen Regionen. Manche Menschen nehmen solche Ziele nicht im Kopf, sondern direkt in der Herzgegend wahr. Große Ziele bleiben lange in der Erinnerung. Halten Sie Ihre großen Ziele fest, wenn sie Ihnen begegnen. Schreiben Sie sie auf, beginnen Sie spätestens beim Auftauchen eines solchen großen Ziels damit, Tagebuch zu schreiben. So wie es alle bedeutenden Männer und Frauen getan haben und noch immer tun.
Finden Sie ein Zeigefinger-Symbol
    Wenn Sie von einem Ihrer großen Ziele entdeckt und aufgescheucht wurden, wird es Ihnen auch die Energie liefern, um es – wenigstens teilweise – zu verwirklichen. Tragen Sie, wenn Sie können, ab jetzt einen Ring am Zeigefinger. Oder stellen Sie sich an Ihren Lieblingsplatz ein Symbol, das Sie an Ihr großes Ziel erinnert. Verlassen Sie sich darauf, dass es wie ein Samenkorn aufgehen wird. Sie haben es nicht selbst geschaffen. Aber Ihre Arbeit ist nötig, um an die Frucht zu gelangen. Gießen Sie es innerlich, versorgen Sie es mit Licht und Liebe. Vertrauen Sie darauf: Eines Tages wird zuerst die Blüte aufgehen, dann wird die Frucht reifen und Sie werden von dem großen Ziel, das jetzt noch in Ihnen schlummert, reich beschenkt werden.

Der Daumen:
Gutes tun
Das Thema: Liebe Positiv handeln statt nur positiv zu denken
Das Grundritual: Danke sagen
Die einfachste Übung: Eine gute Tat vollbringen – wie die Pfadfinder
Gute Sätze: »Ich kann das.« »Ich mach das jetzt.« »Auf geht’s!«

Der ganz andere Finger
    Der Daumen ist